他继续解释道：“田地你应该知道吧？多个地块联合起来就形成了田。经脉里面也是这样，最少需要三个腧穴联合起来存放真气，才能被称为气田。这种联合并不是字面上的意思，而是像田地一样，表面上看着有分界线各自为政，实际上下面是连着的。气田需要开辟，因为每个腧穴都是独立的，每个里面都有不同的气量和不同类型的气。如果强行联合多个腧穴，身体会出现巨大的问题。”
原来如此！赢曦对丹田，不，应该是气田有了更深入的了解。由于这关乎到身体健康，所以他肯定不能贸然尝试开辟。
他想知道大量答案，于是赢曦好奇地问道：“师傅，气田该如何开辟呢？我需要准备些什么东西？”
姬老头听后摇了摇头，说道：“你现在还无法开辟气田。你连基本的气炼化都没有做到，这时候开辟气田，无异于送死。”
赢曦也意识到了这一点，所以没有继续追问。此时，姬老头继续说道：“好了，关于气田我也简单地介绍了一遍。那么接下来，我继续说。我们医修的下气田，在开辟后会单独选一个小块地独立起来，这块气地就是用来存放真气的。”
赢曦听后更加迷茫了，这两天他一直在懵逼的路上前行。看来，修炼真不是一件简单的事情啊！不知道他这算不算是入门了呢？
看着赢曦一脸迷茫的反应，姬老头并没有说什么，而是继续讲述着：“虽然真气和药气看似在一起，但实际上它们是分开的。然而，医修的问题就在这里。如果修炼药气，那真气就会减少；如果修炼真气，那药气就会减少。而且，这两者是不能同时修炼的。主要原因是，身体每天产生的各种内气比较少，所以只能选择修炼其中一种。”
赢曦闻言，直接傻笑着问道：“那我们增加内气不行吗？”
姬老头闻言，顿时呆立在原地。片刻后，他像看白痴一样看着赢曦，无奈地回答道：“你小子啊，我该怎么说你呢？我前面说的天材地宝你是没听进去吧？增加内气的方法就是服用天材地宝。当然，还有个办法，那就是先天元气圆满。不过，这是不可能的。”
确实如此，天材地宝或许还有一线机会可寻，但先天元气圆满，一听便知道是遥不可及的梦想。但凡涉及“先天”二字，无一不是难上加难，令人望而却步。
姬老头瞥了一眼时间，语速加快道：“今日便开始传授功法。这功法极为简单，乃是基础的五藏化气法。稍后我会为你讲解运转功法，现在先说心法：凝神聚气、气藏于器、气凝气合、气散气返、和气凝神。记住了吗？”
原本还在期待后续内容的赢曦，听到姬老头的话后，瞬间陷入了沉思。没错，赢曦开始在脑海中模拟刚刚姬老头所说的话语，试图领悟其中的奥秘。
看着赢曦进入冥想状态，姬老头自顾自地品起茶来，顺便也进入了闭目养神的状态。
片刻之后，赢曦从冥想中醒来，似懂非懂地说道：“师父刚刚所说的话，我基本上都记住了。”
姬老头满意地点点头，说道：“好，既然都记住了，那我便为你讲解运行功法。”
运转功法颇为繁琐，因此姬老头只能耐心地一点点解释，详细阐述每一个步骤在运行时会出现的情况。当然，最主要的还是解释五藏如何藏气这一关键环节。
夜幕降临，赢曦坐在床上，此时他全身赤裸，刚刚还顺便洗了个澡，为的是更好地炼化灵气。经过姬老头一番细致入微的讲解，他已经对真正的气炼化有了初步的了解。现在，就是要将理论付诸实践的时刻。
全身放松后，赢曦缓缓进入盘坐状态。紧接着，他开始仔细查看体内的情况。此时，中府内的灵气已经被他聚在一起，而灵气四象则在那些灵气前方缓缓旋转着。
犹豫片刻后，赢曦还是决定拿出一点灵气进行尝试。此时的灵气正被精神力所控制。随后，赢曦小心翼翼地拿出一丝丝灵气，一点点地带入肉中。紧接着，他开始逐渐放开精神力的控制，并用真气封住大范围的肉体，以防灵气暴动对肉体造成损伤。
赢曦开始密切观察着灵气的变化。那一团灵气随着精神力的控制撤离，开始逐渐变得狂暴起来，不一会儿便开始四处乱动。片刻之后，身体开始出现了排异反应。但就在这时，灵气却开始逐渐稳定下来，肉体的排异反应也逐渐减弱。
赢曦心中不解，又观察了片刻后发现，虽然肉体仍有排异现象，但已经不再那么强烈了。双方似乎进入了一种微妙的平衡状态。赢曦心中疑惑不已：（嗯？这是怎么回事？这样子肯定不算炼化。难怪师父说这种气具有生命气息，果然和肉体有着密切的关系。既然达到了平衡状态，那就打破这个平衡试试。）
想到这里，赢曦开始尝试控制肉体。这是他刚刚想到的办法，因为只有控制肉体才有可能打破这种平衡。如果强行控制灵气，可能会适得其反，无法完成炼化。随着赢曦控制的幅度逐渐加大，双方的平衡开始瓦解。
此时可以看到，血肉开始强行入侵灵气团，灵气逐渐被包围起来，随后开始被反复碾压。不一会儿，这一团灵气就被碾碎成一块块的小碎片。随着时间的推移，被反复碾压的灵气逐渐失去了反抗能力。而到了这个时候，血肉依旧没有放过它，依旧在那里不断地碾压着。
由于赢曦已经封住了所有出口，所以身体的排异防御机制不再想办法驱逐灵气，而是想着各种办法将其抹除。这也是血肉炼化必须经历的一步。赢曦现在所有的气控制都是依靠精神力来完成，这就导致了一个问题的出现：