“肝劳神损，心劳血损 ，脾劳食损，肺劳气损，肾劳精损。
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。切勿大喜大悲，伤身。
肝藏魂，心藏神，脾藏血，肺藏气，肾藏精。
吃过饭，胃消化食物，然后转移给下个部门，也就是人很重要的脏腑，胃主受纳，小肠，名曰受盛之官，食物在小肠停留的时间要比胃里长很多。
小肠的功能很重要，是分清别浊，医术中，经常把好的东西叫做清，把不好的叫做浊。天气清而上浮，浊气沉而下降，对应乾坤阴阳之道。
但并不是绝对，黄帝内经中写到，营卫生会篇里，有一处浊气是好的，清者为营，浊者为卫。只有此处的浊，为防卫的好东西，别处的浊都是糟粕一类的东西。
把一部分清的，转给脾脏，脾主运化。土嘛，一直都是居中，平衡和运作的作用。
脾把这些好的东西，运给了肺，土生金，肺主宣发，肺主肃降。宣发就是把脾转过来的水谷精微物质，向上向下向内向外，宣发出去。
肺还同时负责呼吸，肺把这些好的物质，和吸进来的清气氧气，进行加工运化，气化。首先生成的是宗气。脾给的物质，生成营气和卫气。
营气行脉中，入脉化血，卫气行脉外起保护作用。脉就是气和血在体内行走的经络，人体总共四个气，肺真的厉害，自己就产生三个。
如果气虚，外邪就会乘虚而入，就会出现冷热症，又怕冷又发烧，这时候唯一的治疗方式，就是把虚弱的正气补上，那它就进来不了也干不过体内的阳气了。
医术中，把寒称为邪，所有的寒冷疼痛，手脚冰冷，都是寒气重寒邪太盛引起的。驱寒补阳，多喝热水，不要吃寒凉之物，多晒太阳。用后背晒，对五脏好，还不至于扛不住热。
尤其是夏天，胃是凉的，你越感觉热，越不能吃寒凉之物，伤身，寒气会从胃部，身体内部入侵五脏六腑，要么你身体把寒气制服，要么大病一场，这就要看你身体是不是健康强壮了。
这就是夏天吃凉的喝凉的爱拉肚子的原因，胃本来就凉，身体扛不住了。西怎么治，你拉肚子肯定会脱水，缺水了，给你补水补糖，但水这时候又入不了身体，身体是寒盛阳衰，补多少又出去多少。
还有就是抗生素，都明告诉你了，抵抗生命的激素，肯定伤身啊。不分青红皂白，把体内的有益菌一起干掉。然后你病是消了，伤敌一千，自损八百，身体也伤了，会虚弱好几天。
中医讲究，治病于未病，防患于未然，健康饮食，调养生活。这个不能吃，会提前跟你说。
如果说了，还去做，就跟告诉你，这么做可能会S，你还是要做，那谁救不了。把你治好了又去吃，又病了，不长记性，这谁能治的了，没整。如果就喜欢遭罪，那就随意吧。
所以，脾脏，又为气血化生之源，因为气和血所需要的原材料物质，由它来运化。
然后，清的给身体化气血，浊的继续向下，给大肠。七魄写过，伏矢，化腐朽为神奇的精魄。这还是一个系统的，人体就是一个小世界，一个完美完整的程序系统。
大肠主津，负责进一步，吸收水液。到这里基本就完事了，然后就塑造成形，通过魄门，排出体外。
中医治疗急症病危的患者，一般都会先把魄门堵上，因为三魂七魄立体，都是走的魄门，它们一走，身体就垮了，不能让它们跑，先堵上，S马当成活马医，不到最后不放弃。
就像一个王朝，如果只剩帝王，而没有朝臣，那只是空中楼阁，行将就木，外强中干，内部已经空荡荡，只等着灭亡。
想身体健康，最简单的还是尽量不要熬夜，熬夜是最伤气血，熬心血的，可以喝一点红糖大枣补一补气血，就是太甜了，齁甜齁甜的。
毕竟这两味，也是中药本草中的，甜入脾，生肺，治心上一章说过。
所以要理智，不要为了钱不要命，前期拿健康换金钱，后期拿金买健康，得不偿失。养生之道，知道越早越好，受用一生。
肾劳伤精，肾气，也是人之本元精血的产地，精气之地。总有人说，感觉身体被掏空，交工粮被夫人掏空了，呵呵，开玩笑。那是其一。
其实工作的劳累，也会让你感觉四肢无力，打不起精神，这都是虚了的表现。不过不用惊慌，十个男人九个虚，还有一个正在虚。
可以补回来的，锻炼，吃药，食补都可以。没事当归，龙眼，枸杞子，黄芪（平民人参，跟人参的功效一样。）这几个加一起，泡水喝，指定补的回来。
虚，分阴虚和阳虚，一定要谨遵医嘱，一旦补反了，只会伤上加伤。我之前干体力活的时候，睡觉倒虚汗，就是阳虚了。现在手出汗也挺重，还是虚，得长期大量的吃六味地黄丸。
易知道友说的一些话值得借鉴，他也是个博学的修行者，跟我的观念有很多地方不谋而合。
古语有云，人体为精，人意为神，二者之和为气。五脏为里，气血为中，皮肤为表，理明而顺，顺而至简，简而致用。
这段话的意思是说，人身的内在气息，也就是生于五脏的气，散发出来，内在就会影响外在。五脏六腑被你照顾好了，人就舒服了，人一旦舒服了，自然心情就会好了，心情好就可以带动身边的气场，自然而然的就会吸引越来越多的人，能量场的效应。
这就是内在的气，带动外在的人气。
有些店，每天都是灯火通明，店内坐满了人，门口也有很多人排队，那你是不是也会觉得这家店味道很好。
这就是羊群效应，广而告之的根本，就是让越来越多的人知道，并认可一个事物，并且通过他们带动更多的人接受。
人是群居的动物，人一旦聚集在一起，就可以无形之中提升了这家店，这个地方的人气。
再举个例子，见过一些很久没人住的老房子吗，有些屋子虽然看着残破，但是只要里边还有人住，那么就会还能撑很长时间，不会轻易倒塌。
如果要住进去，可能还会感觉灰很大，很脏乱，很寒冷，会感觉到瘆得慌。但是只要住一段时间，房子里还有人，就不会有这种感觉。
而一旦这个房子没人住，没几天就破破烂烂，灰尘不堪了，用不了多久就破败，坏掉了。熵增加速。这就是人气对环境的影响。
其实不只是房子，就连你的鞋，手表，衣服裤子，如果你总穿，就感觉很合身，越穿越合适，它也会跟新的一样，轻易不会损坏。
而如果一旦不穿，放在那，比如电动车啊，摩托车轿车，手机什么的，本来好好的东西，一直用就很透溜。如果你不用，就放着，那么用不了多长时间，你再想用它们，你就会发现，不是这坏了，就是那里不好使了。
衣服也是，一些放很久的衣服拿出来，皱皱巴巴，穿在身上感觉很不适应，但是穿了一阵就好了，又得体了。
这里就要说到一个专用的心理学名词，逆熵，万事万物其实都是有熵性的，熵增熵减。你一直用，这个值就会减弱，你放着它自生自灭，熵值就会增加。熵，大家可以理解为，自然损耗。
人也会遇到熵，你遇到挫折，磨难的时候，你的熵值就会增加，你就会懊恼，烦躁，损害自己的本元精力。
其实S亡，也是熵，人的熵性，我们无时无刻都在与它做抗争。吃饭是为了活着，治病是为了活着，喝水为了活着，从外界获得维持生命的元素和能量，是为了活着。
用这些能量对抗亡S，对抗熵性。所以就有了逆熵法则，逆熵教会我最好的是，学会从自身找问题，遇到事情，不要总想着去找别人的责任，那样只会让事情复杂化。
先问问自己，这个事情是不是因我而起，如果是，那我该怎么去解决事情。当你发现这个问题的根源所在，那解决起来就容易多了，不会手足无措，一团乱麻。
学会换位思考，学会先从自身找问题，那所有问题，要么与你无关，要么就可以轻松的迎刃而解。如果能做到这个，那基本上生活中就没有什么难题了。
方法总比困难多，人没有被挫折逼S的。只有懦弱不敢承担的人，可能会被吓S。
很多书籍中也提到过如何克服困难，《易经》中也有讲，困卦就是说了这个，而且很多卦都有涉及面对挫折的方式。
人间烟火气，最抚凡人心。
《春秋繁露，人副天数》中说到，天气上，地气下，人气在中间。对应了一个卦象所说的天人地三才，一通百通，道法同源。
这段话是说，人气其实就是，人体的原始气态精华能量，它存在于天地之间，有人在的地方就有人气。
世间万物，包括人，都是能量波和粒子原子分子等组成的。这里说的是气态能量，也对，因为古时候没有现在量子力学分的这么细微。
不过，我们的前辈先贤们，智慧也是非常强大，他们用道，气，还有象，来说明了这些，说出了宇宙的本质。
人和万物其实都是天地之气衍生而成，一个‘道’的集合体，说白了都是气态转化合成的固态体。
我们常说是龙的传人，龙被科学家称为大气生物，是纯气体的物种，生活在大气层，一旦降落到陆地，三天就会化为水，最后再气化。
初中物理学过的，气态液态固态，尤其是水，三种形态都可以有。
人体的水分就占了体重量的百分之七十，血液中水占了八十三，肌肉中占据了七十六，心和肺八十，肾中占了八十三，肝脏六十八，脑中七十五，就连看起来很结实的骨头也有百分之二十以上的水。
这份数据，来源非常惨绝人寰，是那个没有仁性的国度的倭寇们在东北测出来的。
所以说人是气组成的，人基本是水汽组成的，也不为过，一个红粉皮囊，包裹着神灵魂和水汽，以及一具骨架骷髅。
别想太多，我只是举例。该看美女就看，毕竟美好事物不可辜负，别像我一样想太细，单纯欣赏就好，心情愉悦就完了。
若是看透了，其实众生都一样，要尊重每一个生命，只不过有趣的灵魂是不同的。
所以爱一个人是爱她的全部，她的心，她的独特，她的与众不同，她的平凡，于你来说的不平凡，对你来说她就是跟别人不一样，就是特殊的，所以你才会喜欢她或者他，不是吗？爱情就是复杂又简单平凡的，剪不断理还乱。要真诚用心。
要不然的话，你就随便搂头猪不也一样嘛，也有血有肉，有水有骨头，而且肉还很多呢，抱着还软和萱乎乎的，处好了一样跟你亲，能用脑袋蹭你。
有句话是，能医不自治，因为关心则乱。
但是还有一句叫做，久病成良医。得病多了，自己吃什么药，自己什么症状。受风寒，内邪外邪入侵，还是无名火，心火，情绪之火引起的病。自己都能简简单单的治好了。
再有就是锻炼，体质强了，免疫力高了，什么病邪都入侵不了。毒药不算，那个是人祸，不是自然界的，人为的才是最可怕的。
有的人说，现在的药，量不够，得多吃一些才能好。谣言！记住一句话，谨遵医嘱。是要三分毒，多一分都会坏事。
不是说偷工减料了，我举个例子，一旦某种药物吃多了，会产生抗体。
甚至感冒病好了，也会自行产生抗体，下次再犯，身体的免疫机制就会产生记忆，主动出击。
各种苗，也是同理，先在你的体内种下这个被加工过，无害的毒，让你身体记住它。下次正主来了，身体一看，这小子又来捣乱破坏砸场子，直接各种战斗细胞，一套组合拳带走。
身体是最强的，从古至今都是，身体自带的免疫系统，是这个世间或者说造物主，给你最好的防御系统，最强大的一味药。
如果他都干不过，那基本就宣告人生游戏结束了，再见来不及说分手，所以对自己好一点。
人体对药物是有抵抗性的，千万不要自作聪明，以为别人都是坏人。
积养的德行不够，不可以行医，医者仁心，大医精诚。
万事万物都不是绝对的，还是有极个别，甚至小部分是败类。但要相信，大部分的医者，不，相信全部医者都是好人，善人，因为我们每天都在同S神和地狱抢人。
医院的时间总是慢一分钟，这一分钟就是在要人。
要么执剑安天下，要么提笔定乾坤，要么教书育人，最难的就是白衣济世，学医难，行医难，背本草难，懂经典难，需要悟性，还要刻苦。文武者，十年磨一剑，十年寒窗苦读，可能成事。
医者，二十年出一成手，难解世间疾苦。太多了，帮不过来，救不过来，又无人可传。难难难，如今这世道，更是难上加难。但绝不可放弃，因为还有那么多人需要解救。
西救的了，我们能温和调理，不让病者自损八百。西救不了的，我们也能。什么糖尿病，身体缺津液了，血糖高，并不是高，只是水少了，糖还是那么多，所以失调。
鼻炎，顽固性。肺气受损，割什么肉啊？割鼻子都好不了。调理肺经，补肺益气，驱寒。
癌，瘤，毒，浊物累积，可能受过心理的伤，神伤五脏郁结，毒物排不出，新陈代谢问题，能解，能化，能排。身体调理好了，病自然消了。
有寒的驱寒，热的散热，温中去表，严重的行针艾灸，疏通经络穴道，从古至今，我们都没把这个东西放在眼里。现在西一整手术，扩散，治不好，或者直接宣告结束，多可悲。
帕金森，一检查没病，就是慌和抖，内风，经血不足，髓空了，补精益气，调理生活，针灸，都可以有效康复，别放弃。
心脏类，心为帝关，不受病。自己的生活，看看是不是太过度了，太劳累了，心神受损太严重，每天忧心忡忡的，什么都想不开。
这个病，是现代病，古时候没有，因为医书里，心不受病，他是人最强的动力引擎，预计运转周期是一百年。是不是磨损过度，或者机油堵塞了。过度就放松身心，休息一段时间，堵了就，撞后背去，吃点活气血的药。
别让那帮屠夫拿刀，割你的心头肉，那是你最重要的地方，它不可以被外界污染 。
谨遵先圣孙思邈教诲。
凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心。誓愿普救含灵之苦，若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍嗤，怨亲善友，华夷愚智，普通一等，皆如至亲之想。
亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。
见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避险隙。
昼夜，寒暑，饥渴，疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。
如此，可为苍生大医。反之，则是含灵巨贼。
后生，必将知行合一，遵从一生。