8k小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

杨岸带着小不点往海里游了一段距离,找到了事宜海浪冲击的地方才停下来。

杨岸熟练的站在冲浪板上,将小家伙抱在怀中,看着怀中面不改色的小不点,忍不住赞叹,还真是一个天生玩极限运动的苗子啊!

“怕不怕?”

在海浪的冲击下,冲浪板一晃一晃的,仿佛一叶孤舟,在汪洋大海中摇晃。

黎黎瞪大圆滚滚的双眼,满眼的兴奋,哪里有一丝害怕的神情。

“不怕!”

“先带你感受一下冲浪的刺激!”

“好呀,好呀!”

黎黎眼前一亮,整个人更兴奋了。

感受到浪花即将来临的高度,杨岸下意识的弯曲身体,左手牢牢地固定住怀中的小家伙,右手开始划水。

划水部分是最基础,也是最关键的部分,这将决定是否能够抓到浪,随浪一起冲击!

杨岸不愧是金牌教练,浪花刚起,不过是十几秒的瞬间,他就抓到了冲浪而起的浪花,整个人如同利刃一般随着浪花翻滚,整个人随同滚滚而来的浪花进行了好几个翻滚。

他怀中的小家伙一点都不害怕,甚至兴奋的直拍手,看的旁边的陆清泽等人心脏都要吓出来了,生怕杨教练保不住小家伙,这要是掉下来,那可真的是危险!

“不用担心,杨哥是我们这里最厉害的冲浪教练,既然杨哥答应了,就绝对不会有问题的!”

陆清泽尴尬的笑笑,他没有怀疑杨教练的专业水平,就是有点担心罢了。

那个教练似乎也明白这一点,倒是没有在说什么,而是仔细的给他讲解冲浪的要素!

“抬头、挺胸、用腹部撑起上半身,目视前方,双手手指并拢,一左一右,从上到下,沿着冲浪板两侧,有节奏的划水。”

“划水时,板头要略高于水面,否则的话,板头插入水中,很难前行,太靠后,板头太翘,不好保持平衡还容易被浪推走。”

几个十几岁的少年还在领悟教练交给的技巧的时候,陆清焱已经能够稳稳当当的站在冲浪板之上,这可能就是天才和普通人之间的差距了吧!

“很不错,继续保持这个节奏!”

教导陆清焱的教练也很是满意,这是一个好苗子啊。

最关键的是这小家伙也只有五岁,跟那个三岁的小奶娃似乎有的一拼啊!

“撑板时,注意双手,一定要保持重心,平行放于胸腔底部,不要一前一后,也不要去握板弦,这样容易打滑。”

“保持双脚并拢,不要将脚拖入水中,这会干扰水流;用你的双臂把自己撑起来,并保持抬头,目视前方。”

“感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时,开始起身,跳跃到冲浪板上,双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,双臂松弛,放低重心,找到平衡点,并目视你要走的方向。”

“嗯!”

陆清焱板着脸,轻松的做到了教练的要求,对于陆清焱来说,他学什么都很快,不仅仅是学习这方面,运动这方面也是如此。

只不过他不是很喜欢这种极限运动,并不怎么尝试,既然妹妹喜欢,那他就努力的学习,只有这样才能够保护好妹妹。

“怎么样,能找到感觉吗?”

“可以!”

陆清焱点点头,示意教练,他准备顺着下一股浪花来一次!

“可以吗?”

“可以!”

教练见状,也不再说什么,只是紧紧的跟随其后,一旦有什么突发状况,他会在第一时间出手。

当第一股浪花袭来的时候,陆清焱蹲下身子,脑海中出现教练刚刚的教导,迅速的就这浪花划水,很快就抓到了浪花。

随着浪花的冲击,下一秒一个简单的冲浪动作就完成了,并且随着紧随其后的浪花,来了一个旋转,看的教练目瞪口呆。

这,这是一个五岁小孩子能够做到的,这也太不可思议了吧?

做转身时,可以往板子后方坐一点,让重心往后,这样水面下的体积较小,会比较好转身。转身的动作是旋转腰部,然后配合用脚做打蛋式划水。

如果要向左转,两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈,转的幅度越大效率越佳;如果要右转,则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。

转身时双手可以握住板缘稳住重心,也可以一手抓板缘,一手拨水加快转身速度。

他没有记错的话,刚刚好像还没有教到转身那一步吧,这小家伙自己就领悟了?

这是什么领悟能力,这要是加以训练,他们国家是不是也可以出一个极限运动的冠军?

想到这里,教练整个人都激动了。

他曾经也是一名冲浪运动员,只是天赋一般,所以成就有限,再加上他们国家运动员在极限运动这方面真的很一般,所以对于极限运动的关注是很少的,如果能够培养出一个极限运动冠军呢?

“漂亮!”

教练已经忍不住在脑子里歪歪陆清焱成为冲浪冠军的场景了,如果陆清焱知道他的想法,肯定会告诉他,这是不可能的!

“现在我教你做冲浪转向!”

他生怕自己在拖延下去,这小家伙就自己领悟了,那自己这个教练岂不是摆设一般的存在?

他走到板尾,后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置;身体略微向后偏移,重心放在后脚上;头部转向冲浪板转弯方向,以头部带动肩膀,以胯部带动双脚控制冲浪板转向。

将冲浪板转向反方向时,依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。

转弯后回到冲浪板中心位置,即可继续冲浪。

进入浪区并没有想象中的简单,大部分时间可能会被浪打回来,新手们经常会在这里耗费大量的体力,从而影响冲浪的兴致。

接下来便是越浪,在小浪或白沫中,越浪是最好的方式之一。

“在白沫冲击到你的板头时,双手撑住板弦,将你的整个身体撑起,让白沫从你的板子和身下流过,如果你倾斜或侧身,白水很可能会将你从板子上撞倒。”?

8k小说推荐阅读:求道之源不可名状的大航海我在北斗七星球上生存100年为何穿越后,人人都把我当英雄轮回之世:无尽的莫比乌斯混沌神天诀我在通关游戏当大佬水浒之入道云龙天命之人苍穹之战青阳市惊悚秘闻冷剑仙尊镇万妖灵启:林东传奇开局绑定天骄师妹,大师兄我无敌了混沌造化石拍卖返利我怎么成人族隐藏老祖了科技入侵异世界,神明也要戒网瘾卒圣魔尊竟是女儿身,反手拐走当老婆万界龙祖开局诗道圣子,将科学融入玄幻背剑之人诸夏的天空期待在异世界中式陪读一晌缱绻情两生我以直播征万古盗魂者黑白主宰昭宸本纪云破空:壹浮白流年我叫你主人,你叫我相公?在柯学中阻止犯罪重生后强行和反派HE了纪梦之诗灵鬼魔域末世模拟:我能看到未来诸天剑帝我的混沌宇宙王冠法师尘枪天尊我的小萌娃关于我转生变成狐狸这档事诡道诀我的影子师父洪荒:人间儒圣,口诛笔伐惊天地大明第一女谍杀敌能升级?我千万人屠超神学院之华夏军神奥特之光之羁绊神医萌宠
8k小说搜藏榜:一晌缱绻情两生我以直播征万古盗魂者黑白主宰昭宸本纪云破空:壹浮白流年我叫你主人,你叫我相公?在柯学中阻止犯罪重生后强行和反派HE了纪梦之诗灵鬼魔域末世模拟:我能看到未来诸天剑帝我的混沌宇宙王冠法师尘枪天尊我的小萌娃关于我转生变成狐狸这档事诡道诀我的影子师父洪荒:人间儒圣,口诛笔伐惊天地大明第一女谍杀敌能升级?我千万人屠超神学院之华夏军神奥特之光之羁绊神医萌宠火影之最强炎帝有凤来仪之庶女誓翻天全民修仙:我能修改人生剧本二十浪荡岁重生恶龙,娶几个公主合理吧支教札记最强冥界杀神满级大佬被迫负债累累杏山仙寨我的时光许你一半看那一弯新月大唐之美食搬运工渡劫99次后我穿成了废柴嫡女我生活在三体星球皇气我乃路易十四顶流与我的爱情故事苍穹变化二次元中剥夺灵魂的王异世界的荒岛余生魔法塔秘境制造者,幕后赚麻了我哥是主角
8k小说最新小说:以医入道神诛风云录带着机器猫去修仙开局黑狼拳,简化后让我学狼叫让你守皇陵,你天下无敌了?长生:我在巡甲司肝经验龙魂双生绝世高手:开局被美女师傅绑上山丹圣仙尊冥府归来,我掌控生灵我棺中成神,竟然有人来刨我坟?逆天战皇开局成狸猫?我靠扮演神明成仙!都市之我有个随身鱼塘妻女被欺,我背棺出世,埋葬众生逍遥文公子,当世谪仙人修仙御兽师:城主玄幻:多子多福,我被美女包围了混沌开天:亦名魔萧重生:从哥布林开始的异世界生活女帝:趁着师侄还小,拐他当夫君长生诀启,神途路开灵霄天尊:重生后我在古代逆天改烬骨柔一拳伤害999999,你说少宗主弱?玄幻:镇守剑阁!我是主角投资人让你收弟子增加人气,全峰仙帝为你打杂?彼岸生花不是,人类契约灵真可以这么强?华娱第一富开局被小兕子唤醒帝皇归来:不祥王冠开局命剩三天?我跟妖魔借点寿元系统不靠谱又如何?我照样成仙!都市狂龙:我的拳头能冒火魅魔反派:成为九亿仙子圣女的梦开局一张鸿蒙神榜,打造不朽神族太古封神西游三大反骨仔,结义大闹三界凤凰传说之人间原界之主仙子请自重民间故事三百篇烟火成圣九界仙途:逆世问道录双穿:这邪修的功德金轮咋回事?逗破苍穹之这个系统太皮了!!诸天万界:从僵尸叔叔开始!鬼画影洪荒:混沌珠,开辟独特证道