8k小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“贵贵,你脱离躯体了!”小彩害怕极了,贵贵的原神此时正飘在空中,她究竟想要干什么,这是非常危险的呀!

“哎呀,怕什么我都没怕,这里都是人类,根本没人会发现的!你就不要这么一惊一乍的了。”绒贵贵在空气中漂浮着,这小家伙的原身是透明的,隐约可以呈现一个人的形状,在空气中漂浮的贵贵,上下摆动着。看来她很喜欢现在的走路方式。

“贵贵,我们还是回去吧,万一被发现了,抓起了怎么办啊,你现在有没有什么能力,还不如待在躯体里呢,法力都不能用,你究竟想要干什么呢!

难道你是要把刚才的那个大汉弄醒吗?哎呀,那家伙就是一个坏人,死了就死了呗,没有必要救他!

不对啊!你是恶魔啊,你根本没有良心这个东西啊,你怎么会想要救他呢!”

“你说的其实没错,我确实想要救他,只是我救他并不是因为我有良心,是因为我根本就是丧良心!

他不能就这么轻轻松松的死了,这种坏人就应该被千刀万剐,就这么死了,可真的是太便宜他了!”

两个人正在说着话,他们已经轻轻松松飘到了大汉的身边,“大哥,大哥,你醒醒!”这个被大家称作为二哥的男人一边开着车,一边不停地摇晃着身边的男人,显然他是真的非常担心他。

这场绑架行动是大哥一手策划的,这个时候大哥变成这个样子,他们都不知道接下来要怎么办。

贵贵和小彩坐在车子的后排就这么静静的看着他们,“小彩,看来这挂了的家伙是这场绑架案的主谋啊。”听着他们的对话,贵贵似乎发现了什么。

“嗯,如果这个大哥死了,他们就不知道接下来要怎么办了,很有可能就会放了你们,到时候你们也就安全了。”小彩高兴极了,它是非常反对贵贵来把这个大哥叫醒的,既然现在知道了这个大哥是主谋,那么就更加没有必要把他叫醒了。

“那就太不好玩了,如果他死了,这场有趣的绑架游戏就这么结束了,那还有什么意思,我们又要回到学校天天无聊的上课了。”贵贵的想法和小彩可不一样。

“啊!但是你这样很危险啊,你的躯体还在那个集装箱卡车里!”

“哎呀,小彩,你就别烦了,就喜欢唧唧喳喳的,一个瓢虫跟麻雀一样!真是的!”贵贵阻止小彩继续往下说。

不久,他们就来到了一家大医院,这地方贵贵从来就没有来过,男人招呼着推床,一群医生护士七手八脚的把男人弄上了推床飞快的往医院里去了。

贵贵的形态根本就跟不上他们,慢慢的在后面飘着,“贵贵,他们进去了。”小彩焦急的看着那群快速远离的人群。

“嗯!我看见了!”慢悠悠的飘着,贵贵还不忘四处看着。

“你怎么一点儿也不着急呢,你倒是快点啊!不然的话我们就不知道他们究竟去了哪里了!”真是皇帝不急太监急。

“小彩,你又不是不知道,我走不快啊!这个形态就这个速度了,再说了,我知道他们要去什么地方,有什么好着急的,我们直接去那里找他们就好了!”

情绪商数(Emotional quotient,Eq)是指一个人对自己和他人情感的感知、理解和应对能力。与智力商数(Iq)相对应,情绪商数强调个体在情感领域的智慧和应对能力。这一概念强调情绪对个人和社会生活的重要性,以及情绪智商的发展可以影响个人在各个领域的成功。

情绪商数的概念起源于美国心理学家彼得·萨拉维(peter Salovey)和约翰·迈耶(John mayer)在1990年提出的“情商”理论。但真正使情商理论广为人知的是丹尼尔·戈尔曼(daniel Goleman)在1995年出版的《情商:为什么情商比智商更重要》一书 [1]。戈尔曼将情商的重要性推向了一个新的高度,并将其应用于个人成长、教育、领导力和组织发展等领域。

在理论研究的基础上,研究者设计了一系列的情商测评工具,用于评估个体的情商水平。同时各种情商培训课程和工作坊涌现,旨在帮助个人提升情商技能,改善人际关系和工作效能。随着对情商的研究和应用不断深入,情商教育和培训将在更广泛的领域发挥重要作用,促进个体和社会的健康发展。

情绪商数是指个体在情感领域的智慧和应对能力,它涵盖了对自己和他人情感的感知、理解、表达和管理能力 目前,情商主要有三种模型:能力模型、混合模型、特质模型,不同的情商模型导致了各种评估工具的发展

情绪商数涉及个体对自己情绪和他人情绪的认知、理解和管理能力。

较高情绪商数:具有较高情绪商数的个体展现出了许多积极的特质。他们对于自己和他人的情绪更加敏感和理解,能够准确地察觉情绪的细微变化,并能够运用适当的方式表达情感。他们在处理压力和挑战时表现出了高度的情绪稳定性和适应能力,能够保持冷静,理性地应对各种情境,避免情绪爆发或过度反应。在人际关系方面,高情绪商数的个体通常具备良好的沟通和交流能力,他们能够有效地表达自己的想法和情感,并且能够倾听和理解他人的感受和需要。他们懂得如何建立互信、尊重和支持的人际关系,着力避免冲突和误解的发生。

较低情绪商数:情绪商数较低的个体可能会表现出情绪不稳定、情绪表达不当、情绪管理困难以及难以处理人际关系问题等特征。他们可能会更容易受到情绪的影响,情绪波动较大,难以有效地管理和调节自己的情绪,容易陷入消极情绪的循环中。在人际交往中,他们可能会出现沟通障碍、冲突频发等问题,导致人际关系的紧张和不稳定。

情绪商数(Eq)的特征表现涵盖了情绪感知、情绪管理、自我激励、社交技能等方面。

1983年,加德纳(howard Gardner)提出多元智能的概念,其中的“人际关系智能”、“内省智能”分别包括社交技能、领导能力、情感理解能力,以及自我意识、情绪管理和目标设定能力,是情绪商述概念确立的基础 。

1988年,意大利心理学家巴昂bar-on(Reuven bar-on)首次使用了“情商”这个术语以解释心理健康,将其视为与传统智力平行的概念 。

1997年他出版了世界上第一个测量情绪智力的标准化量表——巴昂情商量表(bar-on Emotional quotient Inventory,简称Eq-i)

1989-1990年,彼得·沙洛维(peter Salovey)和约翰·梅尔(John mayer)合作扩展了加德纳的工作,将情商定义为“社会智力的一个子集,包括监控自己和他人的感受和情绪、区分它们并利用这些信息指导自己的思考和行动的能力” 。

两位学者提出的模型被称之为“情感能力模型”(emotional ability model),侧重于个体理解情绪信息、利用情绪信息、成功适应环境的潜在能力。

1997年,他们进一步提出情绪智力包括四种主要成分:情绪的知觉、表达;情绪对思维的促进;对情绪的理解和分析以及对情绪性知识的应用;对情绪的调节 。

bar-on 的“非认知智力”模型对这一概念进行了更全面的总结。巴昂认为情绪智力是一系列影响个体成功应对环境,需求和压力的非认知能力,这些能力和技能影响着一个人有效应对环境要求和压力的能力。

巴昂提出的模型由五大维度组成,包括:个体内部成分(情绪自我觉察、自信、自我尊重、自我实现、独立性)、人际交往成分(共情、社会责任感、人际关系)、适应成分(用客观的外部线索验证自己的感受并准确判断当前情况的能力。

随着情况的变化灵活地改变自己的感受和想法,并解决个人和人际问题的能力;包括现实检验、问题解决、灵活性),压力管理成分(承受压力和控制强烈情绪的能力),以及动机和一般情绪因素(乐观的能力,享受幸福感的能力,感受和表达积极情绪的能力)。

在2006年的一篇文章中,巴昂将情商定义为“相互关联的情感和社会能力、技能和促进因素的横截面,这些因素决定了我们如何有效地理解和表达自己、理解他人、与他人建立联系,以及应对日常需求” 。

随着戈尔曼的畅销书《情商——为什么它比智商更重要》(1995)的出版,这个术语变得广为人知。戈尔曼(1998)建立的第三个模型也认为情商是一种涉及认知能力和人格特征的混合智能,与前人不同的是,他更强调认知和人格方面如何导致工作的成功 。

情商涉及情绪的感知、表达和调节,而成功地调节、表达情绪,与他人良好的人际关系与个体的主观幸福感和身心健康息息相关。

沙洛维认为,“能够调节自己情绪状态的人更健康,因为他们能准确地感知和评估自己的情绪状态,知道如何以及何时表达自己的感受,并能有效地调节自己的情绪状态”,表明情商与身心健康之间存在直接联系 。

在另一项研究中,沙洛维进一步指出,情绪自我管理的失败会对健康产生重大的负面影响。他观察到,情商低的人会通过吸烟、喝酒和吃高脂肪食物来应对情绪压力。

此外,从测量的角度,情绪商数的得分与心理健康量表及其子量表(躯体症状量表、焦虑量表、社交功能障碍量表和抑郁量表)的测评得分有一定的相关性。在临床上,情商训练也被广泛用于治疗焦虑、抑郁症等心理健康问题。

提高情商的方法包括自我认知、情绪调节训练、积极的社交互动以及与他人的合作学习等。通过提高情商,个体可以更好地处理情感问题,增强人际关系,提升工作效率,提高生活质量。

高情商即具有较高的Eq值,在现实中往往表现为:尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识,能承受压力。

自信而不自满。人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情。

很多时候,人们容易被触怒、动火、发脾气。其实,发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗。

正如前文所述富兰克林所说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反,他们控制不住自己的情绪,极易发作,他们不懂得,事业往往毁于急躁。

情商的高低有些时候能够决定我们在社会上走的多远。所以,有高情商对于我们来说非常重要。比如在别人遇到尴尬的事情的时候,我们及时帮忙掩盖,在别人难堪的时候顺势给一个台阶下。这些都是高情商的表现。

我们经常羡慕情商高的人,他们会说话、擅长与人打交道。同样,他们发脾气也是很有技巧的。比如,当别人犯了错,普通人的第一反应是批评和指责。但情商高的人不会轻易发脾气,他们想的是如何解决问题。他们会温和的指出问题,然后告诉你这样做会造成什么不良后果。

8k小说推荐阅读:四合院:穿成何雨柱,开局就搬家穿越九零:卖辣条当厂长,创业忙四合院:夫债妻偿,淮茹心态崩了离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合重生后,我在恋综嗑cp救命,厌世大佬穿成农家小福女了妖族女帝是九尾狐,那我更喜欢了奥特:终焉的续章蝴蝶效应后,开启下一个世界快穿之天真小妖精叫君欲罢不能我在末世开鱼塘师父,我们去打房子怪吧离婚后摊牌不装了七零之吃不完,肉根本吃不完白月光冷又媚,偏执大佬夺她入怀夫人娇媚,要将军哄哄抱抱又亲亲权谋天下之甄嬛穿越戚夫人军婚:乔总滚去七零年代结婚了!重生之王妃太嚣张鉴宝鬼瞳:开局捡漏成首富十日终焉疯,疯,疯,整个大陆都疯颠我的上司是个日本人打团请优先保护法师灰太狼,你的天气魔方好香啊!农家福宝养大佬,坐拥天下想躺平黏人军官总是想亲亲,不要啊!异兽迷城四合院,融合万物,耕耘四九城女尊兽世,大猫娶夫养崽种田日常皇城探事司癫文炮灰女配手撕了剧本狩魔续魂高校里最恐怖的班级全方位幻想一念化仙魔深夜禁忌手记我在萌王当帝君四合院:还想坑我?挨个报复!残王的落跑小撩精斩男穿越后我拯救女主,脚踹渣男男主双穿:都是些啥破开局查出绝症当天,渣夫在给白月光过生日娘娘,你也不想皇上知道吧觉醒空间,废材大小姐气运逆天盗墓:开局炼化怒晴鸡快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我成了怪物们的母亲
8k小说搜藏榜:快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我成了怪物们的母亲我问佛佛问我世家娇娇女,竹马总裁跪着宠九叔:八岁道童,推演道法修仙偏执爱恋诸天之全能系统次元行者:从火影到无限生还游戏闪开,马甲大佬拯救那个病娇大佬下山后,被病娇霸总缠上了灵气复苏:我建立了修仙家族迷案追踪之追凶狂飙:陈书婷A爆京海明知此有鬼,偏向鬼地寻边缘【刑侦】仙路灵源重生救赎野痞阴鸷少年是恋爱脑为白金龙王献上美好世界漂亮后妈,甜翻全家斗罗:被迫内卷后我吊打比比东开局和魔魂抢身体斗罗:千仞雪的伐神之路港片:港岛大佬灵幻大陆:暗影崛起诡天,葬道,仙人墓谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚穿到新婚夜,团宠太子妃一胎多宝精灵:偷师学艺成为最强班基拉斯句句不轻易救了鲛人后,他黏着我要亲亲凹凸世界:我的马甲全靠你们脑补殿下臣青春是难以升起的太阳惊世女将:我的空间藏雄兵狠狠爱,夜王的替宠傲妃穿越盗墓之这个世界有点颠开局流放:穿成太子的锦鲤小娇妻快穿:女配逆袭计狗官到青天:我有系统我怕谁高调嫁傻王,重生三小姐杀疯了盗墓:你们真的不是npc吗?修仙加模拟,飞升没道理死神:为战而生精灵:去吧我的鲲鲲!斩神:共生体始祖重生之青墨幽韵:素锦华年觅初银色玫瑰典藏你抄家,我搬空国库,比比谁更狠
8k小说最新小说:诸天:小玉你还小,别追了被害投湖,嫡女归来怒掀渣男龙椅叶老师又娇又撩,科技大佬婚后夜夜求名分太古无双神尊四合院谁都不要和我抢养老被甩后,我医武双绝,你求复合做什么?灵武苍天重生假少爷,从打猎带妻女发家开始穿成农家秀才的作精娘子修己心:如何做这个世界的旁观者小夫人会玄学,携崽炸翻豪门重生1993:我权势滔天废柴美女修仙记老婆打遍诸天万界,我无敌了噶我腰子?我靠氪金电子女友杀穿缅北互换婚书你提的,朕登九五你哭啥?王爷不近女色,我却孕吐三年新美人鱼传说娇软雌性万人迷,兽世老公宠宠宠民国奇探之路垚是我嫂子惯坏她茅山嘉乐之除魔卫道我对疯批男主手拿把掐那些年穿到七年后,和死对头结婚生崽了来世之后的复仇不装了!神医归来,前妻哭着求复合三岁福宝有空间,全家一起宠翻天和亲归来后,全城为我哭坟不许我摆烂,那我就杀穿崩铁:云骑小姐与普通的我魂穿孤女后,夫君成都督豆角和豆包致命偏宠,顾少步步诱哄首长你的洋媳妇儿来了,签收一下成婚当日我改嫁未来权臣!悦己者极乐永恒天老李沟的故事病弱美人靠着与摄政王亲嘴续命装娇弱扮深情,清冷权臣拿命宠规则:开局出现在神秘列车让你下山娶妻,你却无敌天下惊!嗜血将军夜夜在我怀里装乖巧最牛重生,人生回档在牙牙学语四合院:开局植物人,送大爷进局重生后,皇帝为我痛哭流涕禁欲霸总的契约婚姻叶小子修仙记三年不回,我穿七零退亲你又追来穿越红楼之寡妇李纨