在联盟积极筹备物资的同时，另一股提升实力的热潮在三界内涌动，那便是战士们的强化与修炼。战士们深知，即将到来的战斗将无比残酷，只有不断提升自身实力，才能在对抗黑暗势力时占据优势，守护住三界的和平。
炎阳宗的练武场上，烈日高悬，炽热的阳光洒在大地上，与弟子们身上燃烧的炎阳之力相互呼应。赵猛站在场地中央，看着面前一排排斗志昂扬的弟子，大声说道：“兄弟们！黑暗势力日益猖獗，我们炎阳宗作为联盟的中坚力量，必须拿出十二分的努力！今日起，修炼强度翻倍，谁要是敢偷懒，别怪我不客气！”他的声音如同洪钟，在练武场上回荡。
“是！”弟子们齐声高呼，声音震耳欲聋。随后，他们纷纷运转炎阳之力，开始了高强度的修炼。只见场地上火焰纷飞，弟子们或是施展拳法，将炎阳之力凝聚在拳头上，每一击都带着滚滚热浪；或是操控火球术，让火球在空中呼啸而过，击中远处的巨石，溅起一片碎石。
“大家注意，炎阳之力的运用，不仅要追求力量，更要注重技巧和速度。”赵猛一边说着，一边亲自示范，他身形一闪，瞬间来到一块巨石前，一拳轰出，炎阳之力瞬间爆发，巨石轰然炸裂，化作无数碎片。“就像这样，在战斗中出其不意，才能给敌人致命一击！”
灵月宫的修炼场地则是另一番景象。月光如水，洒在一片静谧的湖泊之上，苏瑶和灵月宫的弟子们正在湖边修炼。她们身着白色的练功服，在月光的映照下，宛如仙子下凡。
“姐妹们，月华之力是我们灵月宫的根基，它柔和而坚韧。我们要学会与月光融为一体，感受它的力量。”苏瑶轻声说道，她双手缓缓抬起，掌心朝上，一缕缕银色的月华之力从她掌心涌出，围绕着她缓缓旋转。
弟子们纷纷效仿，闭上眼睛，用心去感受月光的力量。不一会儿，整个湖边都弥漫着柔和的银色光芒，弟子们的身上也被这光芒笼罩。她们开始施展灵月宫的法术，有的凝聚出月华护盾，晶莹剔透，散发着神秘的气息；有的则发出月光剑气，如同一道银色的闪电，划过夜空，击中远处的目标。
“大家尝试将月华之力与自身灵力融合，发挥出更大的威力。”苏瑶指导着弟子们，“就像这样……”她双手快速结印，月华之力瞬间变得更加强烈，与她自身的灵力完美融合，形成了一道强大的攻击力量，朝着远处的一座小山射去，在小山上留下了一道深深的痕迹。
清风谷的弟子们则在山谷中修炼。山谷中云雾缭绕，静谧而神秘。林羽带领着弟子们进行着身法和剑术的训练。“清风幻影步，讲究的是一个‘幻’字，身形要如清风般飘忽不定，让敌人捉摸不透。”林羽一边说着，一边展示着清风幻影步，他的身形瞬间消失在原地，下一刻，却出现在数丈之外，速度之快，让人眼花缭乱。
弟子们纷纷开始练习，他们在山谷中穿梭，身形如鬼魅般灵动。有的弟子在奔跑中突然转身，手中的长剑划出一道优美的弧线，剑身上闪烁着寒光；有的则借助山谷中的地形，巧妙地隐藏自己的身形，然后突然发动攻击。
“大家注意，身法的灵活固然重要，但剑术的精准同样不可忽视。”林羽说道，“在战斗中，要做到一击必杀。”说着，他随手捡起一根树枝，朝着远处的一棵树上的果实射去，树枝如同一支利箭，瞬间穿透了果实。
除了各门派的常规修炼，联盟还组织了跨门派的交流活动。在一次交流会上，来自不同门派的战士们齐聚一堂，互相切磋技艺。
一位炎阳宗的弟子率先站了出来，他双手燃烧着炎阳之力，大声说道：“我来向各位请教！”说着，他朝着一位灵月宫的弟子冲了过去，一拳轰出，带着滚滚热浪。
灵月宫的弟子不慌不忙，她轻轻侧身，避开了炎阳宗弟子的攻击，同时双手结印，一道月华护盾瞬间出现在身前。“师兄的拳法刚猛，不过，想要突破我的防御，还得再努力哦。”她笑着说道。
这时，一位清风谷的弟子身形一闪，来到两人中间。“我也来凑个热闹。”他说着，手中的长剑快速舞动，剑招凌厉，让人目不暇接。炎阳宗和灵月宫的弟子纷纷施展功法，与他展开了一场激烈的切磋。
在一旁观看的战士们纷纷为他们加油助威，同时也在心中暗自学习他们的优点。“这场切磋让我学到了不少东西。”一位仙门弟子说道，“不同门派的功法各有千秋，我们要相互学习，才能不断提升自己。”
通过这样的交流活动，战士们不仅提升了自己的实力，还增进了各门派之间的友谊和团结。而在这紧张的修炼氛围中，战士们的实力也在不断提升，他们怀揣着守护三界的信念，等待着与黑暗势力的最终对决 。