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身体健康是最重要的,要把自己的身体健康放在第一位,每个人都要照顾好自己的身体,无论是自己一个人在外面生活,还是跟家里人和朋友(男女朋友)等一起生活的人群。

我有看到过一些人的文章里面说到,你一个人你还愿意做饭吃?我的答案是愿意。虽然我之前不会做饭吃,但是在此之前因自己在外面生活就去跟宿舍里面的人学了做饭,不想饿着自己,自己也会买经常吃的和水果放在哪里,天天可以吃到水果什么的,不会饿着自己的。

虽然我学的不是很会,但简单的还是会做的。我有遇到很多的人说我一个人就没有必要自己做饭,也不想给自己做饭吃外卖多方便啊!在楼下吃快餐也很好啊!又不用自己洗碗,煮菜什么的,多好啊!轻轻松松的,为啥要搞的自己那么累干嘛?完全没有这个必要啊!我想说的是你偶尔吃一下确实没有问题,但长期下来真的是会影响到自己的身体健康的,这个问题是不可以去忽略的啊!到自己生病的时候就晚了。

你可以去天天吃那些东西?那就是你对自己和自己的身体不负责任,其实有很的人都知道这些是不健康的食品,但也没有办法不去这么做。有的是说我没钱吃不起好的,有的是说家里的压力大啊!有的说是工作太忙了,实在是没有办法只能去吃快餐或者说点外卖。有的说是只有这样才可以省钱啊!(天天换着别的吃的,也没有那么多钱啊!外卖和快餐店方便又快捷),有的说没有什么原因就是自己觉得自己一个人没有必要去做饭,就吃外卖和快餐或者泡面吃就可以呀。

这些事情是都真实存在的,但不能为了方便快捷就都能成为借口。这样吃不仅省不了钱,还伤害了身体以后要花更多的钱,想后悔都晚了。说实话我偶尔特别累的时候,会吃一下快餐但我自己的肠胃不是很好,吃快餐或者说不健康的食品会拉肚子,也觉得不健康为了自己身体好我基本上在外面都是自己做饭吃的,也就没什么事情。那就会有人说了,你肠胃不好,我的肠胃好啊!我吃了又没什么事啊!你这样想就是你自己的问题,你自己不重视、不在乎自己的身体健康,那我也没有办法啊!

长期如此下去,你信不信你的身体会越来越不好,不管你信不信这就是事实。你自己怕也是很清楚自己的身体状况,每个人都要照顾好自己的身体,毕竟身体健康才是革命的本钱,身体健康最重要。饮食安全真的很重要,不要因自己一个人生活或者怎么样,就随随便便吃快餐点外卖吃泡面什么的,我们每个人都要照顾好自己的身体。

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