8k小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

具体什么原因他们未知,不过很快他们就知道了....

半天下来,整个舞室没有一个人站着,全都躺在地上,手指都不想动。

太恐怖了!

宁老的训练简直惨无人寰,除开体能和身体核心力量,基本功占据大半,开始挺容易,越到后面不断加量下,在最后一声休息,全都倒地不起。

闻柠也不例外。

宁佩兰站在教室中心,脸上依然带着一丝笑容,满目慈祥,“先休息会,十五分钟后继续,明天将会有新老师来为你们演练身韵课。”

本来倒地众人一听新老师,忙挣扎上半身爬起来,“宁老师你要走吗?!”

“我现在还能继续!”

“不休息也可以!”

不,他们现在还能坚持!不累!

这可是宁老师的课,别人想听还听不到,可不能因为眼前一点累就放弃。

闻柠也抬头看过去,额前头发全部被汗水浸湿,黏在鬓角两侧。她也不想宁老走。

这半天很累,都是基础训练,但细细感受下来,会发现自己心里对舞蹈了解更加深刻。

“不走。”宁佩兰笑开,眼角细纹若隐若现,“这两天封闭训练我都会在,你们继续休息,不能过度练习。”

众人这才松了口气,身上肌肉疼痛疲惫都瞬间消散。

余下三十人都是来自各个城市高校里舞蹈综合实力前几名优秀舞者,为期两天封闭训练,会让他们身体和爆发力在赛场那一刻达到顶峰。

宁佩兰坐在椅子上看着眼前这群年轻孩子,唇边漾起淡淡弧度,目光落在给腿部拉伸闻柠身上,眼底慈爱细微流露。

她就是阿玉的孩子,这天赋她早该看出的。

世界舞蹈顶级比赛黑池奖,那一年宁佩兰还清楚记得,尚玉是最有希望拿到金奖的那个华国舞者。

可就是那年,刚拍摄完那张照片,她就来找她告别拒绝那次比赛邀约。宁佩兰最看重的就是她,当时她气得三天闭门不见,等到再见时只余下一封信。

她怀孕了,为了孩子她放弃了这次比赛。

宁佩兰垂下眸子眼眶湿润,回想往事最多的还是惋惜,舞界最高奖项黑池奖,华国至今无人获得,这件事也成了她心底的执念。

教室众人边拉伸腿部边谈论舞蹈,眼底满是热爱:

“你们说什么样的舞才算真正有实力?受到大家喜欢?”

问题一出,不少人陷入思考。

“这可能跟每个人身体所展示出美感有关。”

“也和受众有关。”

“还有身体力度。”

.....

几乎像对诗一样,每人说出自己观点,宁佩兰并未参与,眸光微闪。

他们说的都对,却没有真正了解舞蹈最重要的是什么。

十五分钟休息很快到了。

训练继续,众人也没在讨论刚才话题。

宁佩兰站在队伍前方,没让他们开始,而是问出一个问题:“在大家眼里舞蹈是艺术吗?”

有人答得很快:“是!”

安静教室小声讨论,宁佩兰淡笑点头,“确实是艺术,刚才你们的谈话我听见了,每个人对舞蹈都有不同看法。”

闻言有人脸色微红,他们应该没说什么幼稚的话吧?

“舞蹈是艺术,它是以绝对正确技术和扎实基础为后盾的表现力。想要做到这些,看似容易,却需要持久的恒心和毅力。”

宁佩兰面上笑容不在,说到舞蹈时,她更多的是专注严肃认真。

众人抿唇静听,这一刻每个人心底都有不同触动。他们从小学舞,投入时间和热爱,初心从未改变,自认以正确技术和扎实基础练舞,直到一步步走到这里,他们才明白还不够。

原先的他们自傲,是学校里的优秀学生,是家长口中的骄傲,久而久之以为自己是最厉害的舞者。

现实却狠狠打了他们一个大大耳光。

宁佩兰看着他们认真思考神情,缓缓说道,“能从五百人脱颖而出,就不要否认自己实力,追逐热爱梦想同时,希望你们初心不要改变,这就是我给你们上的第一课。”

接下来半天,众人仿佛觉悟般,不少人甚至在此期间突破瓶颈期,让不少人羡慕,也更加努力,把身体极限和爆发力提升到极致。

第一天众人以满身疲惫回去,没有肌肉疼痛和拉伤,宁佩兰每隔一段时间就会让他们做拉伸休息,变态却有效。

仅一天特训,就让人突破瓶颈,可以说这在比赛中极为占优势。

浴室内,闻柠任由水流顺着头顶流下,闭上双眼,心底有一瞬迷茫,想抓却始终抓不到那根弦。

瓶颈说简单也简单,说难能困住人几个月甚至几年。

她不知道能不能在比赛前突破,看着身边的人一点点进步,自己在原地打转,这种感受就像深陷沼泽,身边却空无一物,没有任何东西借助。

“闻柠,水放凳子上啦,你出来记得喝。”更衣室外何宜轻喊一声。

闻柠往前走一步,抽出自己思绪,应了声,“好。”

练完舞是补水关键时期,每次只要何宜在,都会提醒她。

她拿过一旁浴巾,围在身上走出去。

~

港城唐家。

唐慧转过头,紧盯眼前西装男人,“欣欣呢?你再说一遍。”

“大小姐在大陆警局,九爷默许过。”西装男人犹豫半瞬说道,“夫人,大陆警察我们可能插不上手。”

“滚!”唐慧闭上眼,掩住眼底狠戾和苦涩,“你死也要把欣欣给我带回来。”

“是。”西装男人垂在身侧手指紧握,转身尊敬神情只余下冷漠。

大厅内佣人安静各自干活,对这幕显然习惯。

唐慧靠着沙发背,嘴角苦笑,闻明生,你果然绝情啊。

十几年陪伴,抵不过自己亲生女儿几天的相见,为了她,把欣欣送进警局,既然你不念旧情,那就别怪我了。

她拿起手机,拨出一个号码,接通一瞬,唐慧声音清脆甜腻,“周叔,是我小慧。”

那边好像说了什么,引得她笑容停顿,“最近还好啊,那些传谣言家族就是忌惮唐家,我们合作这么多年,你还不了解我么?”

“我想求你件事...”

......

8k小说推荐阅读:十日终焉异兽迷城觉醒空间,废材大小姐气运逆天快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我成了怪物们的母亲我问佛佛问我世家娇娇女,竹马总裁跪着宠九叔:八岁道童,推演道法修仙偏执爱恋诸天之全能系统次元行者:从火影到无限生还游戏闪开,马甲大佬拯救那个病娇大佬下山后,被病娇霸总缠上了灵气复苏:我建立了修仙家族迷案追踪之追凶狂飙:陈书婷A爆京海明知此有鬼,偏向鬼地寻边缘【刑侦】仙路灵源重生救赎野痞阴鸷少年是恋爱脑为白金龙王献上美好世界漂亮后妈,甜翻全家斗罗:被迫内卷后我吊打比比东开局和魔魂抢身体斗罗:千仞雪的伐神之路港片:港岛大佬灵幻大陆:暗影崛起诡天,葬道,仙人墓谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚穿到新婚夜,团宠太子妃一胎多宝精灵:偷师学艺成为最强班基拉斯句句不轻易救了鲛人后,他黏着我要亲亲凹凸世界:我的马甲全靠你们脑补殿下臣青春是难以升起的太阳惊世女将:我的空间藏雄兵狠狠爱,夜王的替宠傲妃快穿:女配逆袭计狗官到青天:我有系统我怕谁高调嫁傻王,重生三小姐杀疯了修仙加模拟,飞升没道理死神:为战而生精灵:去吧我的鲲鲲!银色玫瑰典藏你抄家,我搬空国库,比比谁更狠西游:实在不想和那个猴子be柯学蛇盾局
8k小说搜藏榜:快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我成了怪物们的母亲我问佛佛问我世家娇娇女,竹马总裁跪着宠九叔:八岁道童,推演道法修仙偏执爱恋诸天之全能系统次元行者:从火影到无限生还游戏闪开,马甲大佬拯救那个病娇大佬下山后,被病娇霸总缠上了灵气复苏:我建立了修仙家族迷案追踪之追凶狂飙:陈书婷A爆京海明知此有鬼,偏向鬼地寻边缘【刑侦】仙路灵源重生救赎野痞阴鸷少年是恋爱脑为白金龙王献上美好世界漂亮后妈,甜翻全家斗罗:被迫内卷后我吊打比比东开局和魔魂抢身体斗罗:千仞雪的伐神之路港片:港岛大佬灵幻大陆:暗影崛起诡天,葬道,仙人墓谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚穿到新婚夜,团宠太子妃一胎多宝精灵:偷师学艺成为最强班基拉斯句句不轻易救了鲛人后,他黏着我要亲亲凹凸世界:我的马甲全靠你们脑补殿下臣青春是难以升起的太阳惊世女将:我的空间藏雄兵狠狠爱,夜王的替宠傲妃快穿:女配逆袭计狗官到青天:我有系统我怕谁高调嫁傻王,重生三小姐杀疯了修仙加模拟,飞升没道理死神:为战而生精灵:去吧我的鲲鲲!银色玫瑰典藏你抄家,我搬空国库,比比谁更狠西游:实在不想和那个猴子be柯学蛇盾局创世之女的起源旅途司少强宠:绝色娇妻太软萌快穿:麒麟送子,绝嗣大佬攻心计
8k小说最新小说:不愧是大小姐恋综直接变癫综夫人别怕总裁继承了祖传恋爱脑火影,这游戏世界好像有点真略施癫计,懂爱后渣爹刀拿不稳了宠爱太多太难选诡异捞尸:开局暴打千年水鬼睡前故事无拘无束游走诸天穿书之逆转乾坤一四一四客栈接待所换嫁你逼的,我成皇后了你哭什么斩神:诸神代理人,开局定海神针权臣们的反骨白月光红楼之林家有嫡子福运小农女,重生旺满门背景板也能支楞起来名望七万零一带着冒险团玩遍万界继妹抢亲探花郎,却不知我也重生了猎鬼师:魏总阳气太旺盛了太子女儿身?九千岁助我当女帝白月光身份曝光,禁欲祁总跪碎膝盖陈宇的七年之痒紫焰麒麟降世我在红楼当丫鬟那几年给古人直播美好未来四合院:傻柱重生,收养破局季太太,听说你到处说我死了剩女闪婚,豪门继承人住进我家崩坏:带着女武神写二创文娱紫薇星从养成系男团开始九千岁的心尖尖师弟快来,师姐我要顶不住了恋爱脑醒悟,我竟成了总裁夫人!绝世天资被欺辱,叛出宗你后悔啥?综影视之魅魔在小世界搅风弄雨软温香,易推倒,偏执妖王宠上瘾诡案奇闻海贼:开局我是一只猫野玫瑰的香味嫁东宫:太子,求你疼我化龙:从火影世界开始惊世女将:我的空间藏雄兵暗影情长镇魂:赤帝传说斩神:开局木遁,说我代理佛祖?恶毒太后被亲儿子捅死之后重生了换亲让我嫁纨绔,我嫁他爹当主母变形金刚领袖之证:很脆,但难杀快穿:此生固短,无你何欢斩神:开局复制禁墟,神明全懵了