看到两人完成了他的任务，石力鼓了鼓掌，笑道。
“不错不错，第一天就完成了我的任务，值得奖励。”
石力说完就照猫画虎地按照昨天李新的布置，弄出了一个烧烤架，将灵木炭点燃，然后从储物袋拿出来一头青甲牛。
李新看到又有新的妖兽，也不管身体多累，就爬起来向着妖兽走了过去，并边走边说道。
“老师，放着我来！”
李新拿出黑魔刀，手拿过青甲牛的尸体，默念“拿来吧你！”
【叮！收获中品修炼精华两个，《青甲养身术》，中品炼体精华。】
正想几刀给青甲牛变成牛排呢，黑魔刀突然掉落在地上，李新瞪大眼睛看向黑魔刀。
怎么回事，我一眼就看出你不是正经的刀，现在看我虚弱想反噬了？
黑魔刀：啊对对对，我一个极品法器反噬一个筑基中期。
李新再一看，原来是自己的手一直在颤抖，没拿住黑魔刀而已。
“……”
“老师，还是你来吧，我躺了。”
李新倒地就睡，呼呼~还打起了呼噜！
不得不说，系统随宿主这句话也不是瞎说的。
“年轻人就是好啊，倒头就睡。”
石力摇摇头，拿出自己的法宝将青甲牛“变”成了牛排，开烤。
少顷。
石力叫起两人，跟他们一起又吃了一头牛。
吃完牛肉的李新和肖励，虽然比刚才好很多了，但还是有些萎靡。
“今天的训练就这样了，明天同样的时间这里集合，解散。”
两人都没有回自己的洞府，御剑太累了，不如直接在这小房子里休息休息。
第二天一早，两人一起出门走到昨天的石柱子位置，发现昨天被他们打碎的石柱子果然都已经恢复原样了，这让他们俩啧啧称奇。
经过一夜的休息，两人的状态不说恢复百分百，也至少有九成了。
太阳一出来，石力也跟昨天一样到来了，而且说的话也跟昨天一样。
这让李新怀疑自己是不是中了幻术了，他连忙运转巨鳄感知术，看了一圈，发现没什么变化啊。
“你小子，还不快打石柱子，贼眉鼠眼的看什么呢？”
石力皱眉问道。
“咳咳，没什么，就是看这些石柱子每天都恢复原样比较好奇。”
李新已读乱回，不是幻境就行。
“这个啊，你问问阵法堂堂主齐阵就知道了，虽然是我要求的，但是我不懂阵法，只知道这是那家伙做的。”
石力简单解释道。
“别想那些有的没的，赶紧给我训练去！”
李新赶紧去一边打石柱子去了。
直到晚上，累瘫的两人还是躺在地上，比昨天好一点，但不多。
看到石力又拿出一只青甲牛，李新不由得吐槽起来。
“老师，你这是捅了青甲牛窝了吗，怎么顿顿都是青甲牛，就不能换一个吗？”
“咳咳，青甲牛不好吗，有营养还能增加身体强度，还好吃。”
“老师，你是不是穷得只能买得起青甲牛了。”
“胡说八道，我一个金丹期，怎么会穷？”
“噢，真的吗？我不信，你拿出别的妖兽让我康康？”
“倒反天罡！敢跟老师顶嘴，你信不信我罚你明天打碎二十根石柱子。”
“……”
李新不说话了，你实力强你有理，你等我几年，非得让你知道你不发威你当我是病猫吗的意思！
几人照常吃了烤牛排，李新有点吃腻了，给了石力一万下品灵石，让他整点别的妖兽来吃吃。
石力也没要，说等着吧，明天换个口味。
李新强塞给石力，说这是孝敬老师的，你不要就是没把我们当成真正的徒弟。
石力这回没拒绝，就收下了，感叹自己收了个好弟子啊，自己还没老呢，就知道赡养了。
然后发现有些不对，哼，我还没老呢，你赡养个锤锤。
给他俩扔下两句话就飞走了。
时间一天天过去，这几天李新和肖励打碎十根石柱子消耗的体力越来越少，吃的也不再是青甲牛，而是一些什么豺狼虎豹，让李新又收获了几个精华和一些功法，不过他也没去吃这些精华，而是留着以后吃。
第八天，李新和肖励准时到达，石力到来，他们以为还是跟前几天一样打碎十根石柱子，却发现今天的任务不一样。
“之前几天是让你们不管用什么方法打碎石柱子，这次不一样了，这次你们不准用功法强化自身，只可以使用纯粹的肉身力量，打碎十根石柱子。”
“啊？不可以用功法吗？那怎么打碎？”
“来，我给你们示范一下。”
石力说完就走到一根石柱子旁边，将自身肉体强度和修为强度降低至筑基初期，握拳，出拳。
“砰！”面前的石柱子当场碎裂。
“啊这……”
“老师，这是什么原理？”
“老师，我对你的崇拜如滔滔江水连绵不绝。”
“别废话，这不是要教你们了吗？”
石力有些无语。
“前几天你们应该也感受到了，把自身里力量收敛起来，并集中在拳头上，能有效省下很多气力。”
李新和肖励都点点头，他们后面几天打碎十根石柱子没有以前那么费力了。
石力看他们点头，就继续说道。
“你们虽然知道并这么做了，但是还是运转功法强化自身才能打碎石柱子，这是为什么呢。就是因为你们太依靠外力了，虽然一些功法能对身体进行增强，但毕竟也是外力，不是你自身的力量，等你们什么时候能不运用外力一天打碎十根石柱子，你们就算小成了。”
接下来七天，李新和肖励一直在炼体林都没有离开，外界的妖兽也收起了锋芒，不知道又在憋什么坏屁。
李新也是听石力讲的，有些莫名其妙，这群妖兽搞什么，还有人族跟它们搞在一起，以后得小心一点。
李新意识到妖兽也不好杀了，就安心在此修炼，至少一天能收获一只妖兽，就是比较费钱，幸好自己还有些存货，等没有了再收获灵石吧。
李新和肖励也逐渐可以用自身实力而不用外力打碎十根柱子了，只不过像石力那么轻松的击碎一根石柱子，还有很远的路要走。
在这么高强度的训练下，李新和肖励的身体强度和炼体实力也突飞猛进。
两人感受到实力的提高也眉开眼笑，练得更起劲了。