优言、易菊若萱、奥梅天、王猛四人本就是聪明人。
通过之前的仔细观察，本就朦朦胧胧地抓到了什么，只是不太确切，现在被温柔马师点了一下，立马反应过来问题的根源在哪儿。
只有伍炉一个人茫然地左瞧瞧，右看看。
他是一个标准的辅助，也就是那种因为战斗天赋不太够，才成为辅助的人。
当然，这是以铁蛮皇室为标准。
如果在一些小势力中，他的天赋还是足以成为战士的。
总之，伍炉天赋虽然还不错，但与那些第一档次的还是差上一截，他能在十九岁的时候成为六品，跨过天才线，还多拜铁蛮皇室的尽心培养所赐。
所以当其他人都理解了温柔马师话中的意思的时候，他还是一阵懵。
温柔马师看到伍炉的状态，并没有流露出嫌弃的神色，反而耐心地向他解释道：“我们就以弹跳为例，伍炉，你如果只使用肌肉力量，不使用【推】，原地跳，能跳多高？如果只使用【推】，不使用肌肉力量呢？”
伍炉老实回答道：“只使用肌肉的话，我原地跳，能跳大概三米三。”
“只使用【推】的话，能跳六米七。”
温柔马师：“两个数据加起来就是十米了，那你同时使用肌肉和【推】能跳这么高吗？”
伍炉摇了摇头：“做不到，两种方式会相互干扰的，我顶多就能跳到九米。”
温柔马师：“消除干扰不就行了？”
伍炉一愣，眼光流转，眼前的迷雾拨开了一些，但前方的景色还是朦朦胧胧。
温柔马师看到伍炉已经有了启发，微微一笑，最后说道：“这就是我说的元力和肌肉的协调感。”
“而关键点就是【推】与肌肉的同时发力。”
“好了，你慢慢想吧，还想不明白的话，可以问问你的队友。”
他看得出来，其他五人早已明白过来了。
接受完考生们真诚的感谢后，温柔马师转身离开。
而伍炉本来就差临门一脚，后来在王猛的细致讲解下，总算理解了里面的道道。
就如温柔马师所说，关键在于【推】与肌肉的同时发力。
【推】跟单纯的肌肉跳跃一样，利用的都是地面的反作用力。
而反作用力的效果除了受发力大小影响外，还跟脚底与地板的贴合度有关。
脚底跟地板的贴合度越高，产生的反作用力越高，反之则越少。
而像优言他们，无法做到【推】和肌肉同时发力，两种力总是一前一后，虽然间隔时间很短，也就那相差就零点零几秒而已，但是依然导致后一种力在发力时，因为前一种力已经发挥效果的缘故，脚与地板已经没那么贴合了，大大降低了它理应发挥出的效果。
这就是最终一加一小于二的原因。
而速度也是同样的道理。
那要怎么才能做到做到【推】与肌肉同时发力？这就是温柔马师所说的元力和肌肉的协调感。
理论说起来简单，但要实现起来却很难，需要通过不断地努力训练才行。
易菊若萱拍了拍手，吸引住大家的注意力，开口说道：“好了，既然我们已经知道了其中的奥秘，那我们就继续申请与前辈们进行热身赛。”
“在实战中训练自己的技巧是最快的方式了。”
“好。”*4
其他人表示同意，一群人再次向比赛场中走去。
而易菊若萱则是朝着另一个方向，也就是考官们休息的方向走去。
她要代表考生们，向考官们做出继续进行热身赛的邀请。
热身赛重新开始，在考生们的要求下，他们再次拿到了进攻权。
运球后卫优言，啪啪地运着篮球，向着篮下行进。
而胆小马师依然像上一场一样，瑟瑟发抖地退了一步。
优言却没有像上一场一样，就此把球传出去，而是继续向前。
胆小马师更慌乱了，又后退一步。
而优言这次是吃了秤砣，铁了心了要向胆小马师寻求对抗，继续逼近。
他要尝试通过与胆小马师的对抗，练习出温柔马师所说的“协调感”。
虽然比赛不需要他进攻，但有机会变强，当然不能错过。
就当胆小马师还想再退时，看不下去的本体马师咳了两声。
没办法，胆小马师不再退后，张开双臂，硬着头皮，迎接优言的挑战。
优言战意熊熊燃烧着，拍着皮球，尝试着过掉胆小马师。
左手右手、各种姿势、各种假动作，与奥梅天比起来，在篮球技术上，优言也是不差的。
同样的，结果与奥梅天如出一辙，不管优言动作如何华丽，都被胆小马师后发先至地挡住了突破的方向。
胆小马师虽然怯懦，但实力还是过硬的。
呼！
优言轻呼了一口气：果然如此，得改变了。
优言认真而又小心翼翼地调整着自己的肌肉发力和元力运行，仔细地寻找着“协调感”。
果然这种技术不是能一蹴而就的，优言尝试了五分钟，仍然不得要领，按照之前的约定，把球传给了易菊若萱。
现在轮到易菊若萱的训练时间了。
此时的易菊若萱并没有像之前一样直接找机会投篮，而是运球，尝试过掉面前的猖狂马师。
这是因为投篮的话，只有一次弹跳可以练习协调感，然后就会把球权给丢掉。
如果过人的话，就能像优言一样不停的尝试了。
同样的想要突破，却屡屡被阻，同样的对于所谓的协调感没有丝毫头绪，同样的五分钟后，易菊若萱把球传给了奥梅天。
接下来，奥梅天开始尝试……
又五分钟后，球到了王猛手上……
最后，伍炉耗费完了他的五分钟，同样也失败了，把球传回给了优言。
就这样，一圈一圈又一圈，优言五人不知疲倦地一次一次地尝试着、寻找着、磨练着，没有丝毫怨言。
怎么可能会抱怨？大家都是聪明人，这么好的提升实力的机会，理应好好把握才对。
每人一位一品元师做陪练，其中温柔的那位还不时地出言指导，这么好的待遇，即使出生名门的他们，也不是时时都能享受到的。
当然，优言除外。
他可是从小都是由一名一品元师手把手教导长大的。
从这点上来看，优言的确有点太奢侈了，比名门还名门。