一、高姓
（一）起源
1. 源于姜姓
- 姜太公姜子牙的六世孙齐文公吕赤有个儿子被封于高邑（今河南禹州市西南），称为公子高。公子高的孙子傒以祖父的字为氏，称高傒，他是山东高氏的始祖。高傒在齐国政治中地位显赫，为高姓的发展奠定了重要基础。
- 春秋时期，齐惠公的儿子公子祁，字子高，其后裔也以高为姓。
2. 源于以官职为姓
- 远古时期有高车氏这一官职，负责掌管车辆制造等相关事务，担任该官职者的后代有以高为姓的。
- 在汉代，设有高庙令这一官职，负责管理高皇帝庙，其后代也有以高为姓者。
3. 源于少数民族改姓
- 北魏孝文帝迁都洛阳后，实行汉化政策，鲜卑族是娄氏改为高氏。
- 北齐时期，元景安、元文遥本是鲜卑族，因北齐皇帝高洋赐姓高，其家族成员都改为高姓。
- 满族高尔吉氏、高佳氏、萨克达氏等部分族人在清朝后期改汉姓为高。
（二）变迁
1. 先秦时期
高姓主要在齐国（今山东地区）发展，作为齐国公族的一部分，在政治、经济等方面有着重要地位。随着齐国与其他诸侯国的交流和战争，高姓人口也有一定的扩散，在周边地区如鲁、卫等国可能有少量高姓分布。
2. 秦汉至魏晋南北朝时期
- 秦汉时期，高姓已开始向中原地区扩散，在河南、河北等地有了更多的高姓人口。在汉代，高姓人在政治、军事等领域崭露头角，如高渐离等。
- 魏晋南北朝时期，由于战乱频繁，高姓人大规模南迁，在江南地区如江苏、浙江等地开始生根发芽。同时，北方高姓也在少数民族政权统治下继续发展，如鲜卑族改高姓后，在北方地区形成了新的高姓家族。
3. 隋唐至宋元时期
- 隋唐时期，高姓在全国范围内进一步扩散。在唐朝，高姓人在政治、文化等方面都有杰出表现，如高适等。高姓在南方的福建、广东等地和北方的山西、陕西等地都有新的发展。
- 宋元时期，随着经济重心南移，高姓在南方的分布更加广泛，在江西、湖南等地形成了高姓聚居地。北方高姓则在金、元等少数民族政权下继续繁衍，与其他民族进一步融合。
4. 明清时期
- 明清时期，高姓人口持续增长，分布更加广泛。高姓人在各地积极参与科举、商业等活动。在南方，高姓在沿海地区如福建、广东等地有海外移民现象。在北方，高姓在山东、河北等地依旧是大姓，同时随着移民潮向东北等地迁徙。
（三）在新疆的分布
在古代，高姓人可能通过戍边、贸易等途径来到新疆。例如，在丝绸之路贸易繁荣时期，可能有高姓商人往来于中原和西域之间，并在新疆地区停留。在近现代，随着国家对新疆的开发建设，大量内地高姓人来到新疆。在新疆的各个地区，无论是城市还是乡村，都有高姓人口的分布。在乌鲁木齐、伊犁等城市，高姓人从事着各行各业，如教育领域有高姓教师培养新疆的人才，在商业领域有高姓商人促进当地的经济流通，在农业生产中也有高姓农民为新疆的农业发展贡献力量。在新疆生产建设兵团中，也有不少高姓战士及其家属，他们为新疆的稳定和发展付出了辛勤劳动。
二、谷姓
（一）起源
1. 源于嬴姓
- 颛顼帝的后裔伯益被舜帝赐姓嬴。伯益之后非子被周孝王封于秦谷（今甘肃天水西南），后来秦谷被楚国吞并，其子孙以谷为姓。
2. 源于姬姓
- 春秋时期，鲁庄公的弟弟庆父之子公孙敖在鲁国政坛活跃，他的后代以他的字“谷”为姓。
3. 源于植物名
- 古代有谷氏族，居住在山谷中，以所居环境中的谷（粮食作物）为图腾，后以谷为姓。
4. 少数民族改姓
- 北魏时期，鲜卑族谷会氏改为谷姓。
（二）变迁
1. 先秦时期
谷姓主要分布在甘肃、山东等地。源于嬴姓的谷姓在秦谷地区发展，后因楚国的扩张而有所迁徙。源于姬姓的谷姓在鲁国（今山东南部）活动，在鲁国政治和社会生活中有一定地位。
2. 秦汉至魏晋南北朝时期
- 秦汉时期，谷姓在中原地区有了一定的发展，随着秦朝统一六国和汉朝的稳定统治，谷姓人口有向周边扩散的趋势。
- 魏晋南北朝时期，战乱使得谷姓人南迁，在江南地区开始有谷姓家族的身影。同时，北方少数民族政权下的谷姓（如鲜卑族改谷姓者）也在融合中发展。
3. 隋唐至宋元时期
- 隋唐时期，谷姓在全国范围内进一步发展，在南方的浙江、江西等地和北方的河北、河南等地都有分布。
- 宋元时期，谷姓在南方的发展更为明显，随着经济重心南移和人口流动，谷姓在福建、广东等地有新的聚居地。
4. 明清时期
- 明清时期，谷姓人口增长，分布更加广泛。在南方，谷姓参与当地的经济建设和文化发展，在北方，谷姓在山东、山西等地依旧传承发展，同时有部分谷姓人随着移民潮向东北等地迁徙。
（三）在新疆的分布
在古代，谷姓人可能因战乱、戍边等原因来到新疆。在近现代，随着新疆的建设发展，内地谷姓人通过工作分配、创业等途径来到新疆。在新疆的城市和乡村，谷姓人积极参与到当地的生活中。在城市里，谷姓人在商业、教育、医疗等行业发挥作用；在乡村，谷姓人参与农业生产和乡村建设。例如，在新疆的一些农业地区，谷姓农民引进先进的种植技术，为当地农业增产做出贡献；在城市中，谷姓商人经营各类生意，促进了当地的经济繁荣。
三、于姓
（一）起源
1. 源于姬姓
- 周武王之子邘叔被封于邘国（今河南沁阳西北），后来邘国灭亡，邘叔的子孙以国为氏，去掉“邑”字旁，改为于姓。这是于姓的主要来源之一。
- 春秋时期，郑国大夫于奚因功被封于邑（具体地点不详），他的后代以于为姓。
2. 少数民族改姓
- 北魏时期，鲜卑族万忸于氏改为于姓。
- 蒙古族、满族等少数民族中也有部分族人在历史发展过程中改汉姓为于。
（二）变迁
1. 先秦时期
于姓主要在河南地区发展，源于邘叔的于姓在邘国及其周边地区繁衍。随着郑国等诸侯国的兴衰，于奚后裔的于姓也在一定范围内扩散，与周边地区有人员往来和交流。
2. 秦汉至魏晋南北朝时期
- 秦汉时期，于姓在中原地区分布更加广泛，在政治、军事等领域有于姓人崭露头角。
- 魏晋南北朝时期，由于战乱，于姓人大规模南迁，在江南地区如江苏、浙江等地开始生根发芽。同时，北方少数民族改于姓后，于姓在北方地区的分布也有新的变化。
3. 隋唐至宋元时期
- 隋唐时期，于姓在全国范围内进一步发展，在南方的福建、广东等地和北方的山西、陕西等地都有新的发展。在唐朝，于姓人在政治、文化等方面都有杰出表现。
- 宋元时期，随着经济重心南移，于姓在南方的分布更加广泛，在江西、湖南等地形成了于姓聚居地。北方于姓则在金、元等少数民族政权下继续繁衍，与其他民族进一步融合。
4. 明清时期
- 明清时期，于姓人口持续增长，分布更加广泛。于姓人在各地积极参与科举、商业等活动。在南方，于姓在沿海地区如福建、广东等地有海外移民现象。在北方，于姓在山东、河北等地依旧是大姓，同时随着移民潮向东北等地迁徙。
（三）在新疆的分布
于姓在新疆的分布是长期人口流动的结果。在古代，可能有戍边军人、流放人员等于姓人来到新疆。近现代，随着新疆的建设和发展，大量内地于姓人来到新疆。在新疆的城市中，于姓人在教育、医疗、金融等行业都有分布，为城市的发展贡献智慧和力量。在乡村地区，于姓农民也积极参与农业生产和乡村建设，例如在一些灌溉工程建设中发挥积极作用。在新疆生产建设兵团中，也有不少于姓成员，他们为新疆的稳定和发展默默奉献。
四、何姓
（一）起源
1. 源于姬姓
- 周武王之子唐叔虞的后代韩王安被秦国所灭后，其子孙分散于江淮之间。江淮方言中，韩与何读音相近，于是一部分子孙便以何为姓。这是何姓最主要的起源。
- 春秋时期，鲁国大夫何忌，他的后代以何姓传世。
2. 源于少数民族改姓
- 北魏时期，鲜卑族贺拔氏改为何姓。
- 唐朝时期，西域阿姆河、锡尔河流域的昭武九姓中有何姓，他们可能是通过丝绸之路等途径来到中原地区，并在与汉族融合过程中保留了何姓。
- 满族赫舍里氏等部分族人在清朝后期改汉姓为何。
（二）变迁
1. 先秦时期
何姓主要在江淮地区和鲁国等地发展。源于韩王安后裔的何姓在江淮地区逐渐繁衍，与当地其他姓氏共同构成了当地的人口结构。鲁国的何忌家族在鲁国政治和社会生活中有一定影响力。
2. 秦汉至魏晋南北朝时期
- 秦汉时期，何姓在中原地区有了进一步的发展，分布范围逐渐扩大。在汉代，何姓人在政治、军事等领域有一定的表现。
- 魏晋南北朝时期，战乱促使何姓人南迁，在江南地区开始有何姓家族的分布。同时，北方少数民族改何姓后，何姓在北方地区的分布也更加复杂。
3. 隋唐至宋元时期
- 隋唐时期，何姓在全国范围内进一步发展，在南方的福建、广东等地和北方的山西、陕西等地都有新的发展。在唐朝，何姓人在政治、文化等方面都有杰出表现。
- 宋元时期，随着经济重心南移，何姓在南方的分布更加广泛，在江西、湖南等地形成了何姓聚居地。北方何姓则在金、元等少数民族政权下继续繁衍，与其他民族进一步融合。
4. 明清时期
- 明清时期，何姓人口持续增长，分布更加广泛。何姓人在各地积极参与科举、商业等活动。在南方，何姓在沿海地区如福建、广东等地有海外移民现象。在北方，何姓在山东、河北等地依旧是大姓，同时随着移民潮向东北等地迁徙。
（三）在新疆的分布
在古代，何姓人可能通过丝绸之路贸易、戍边等途径来到新疆。例如，西域昭武九姓中的何姓人可能在丝绸之路繁荣时期在新疆地区停留和定居。近现代，随着新疆的建设发展，内地何姓人通过工作分配、创业等途径来到新疆。在新疆的城市和乡村，何姓人积极参与当地的生活。在城市里，何姓人在商业、科技、文化等行业发挥作用；在乡村，何姓人参与农业生产和乡村建设，为新疆的全面发展贡献力量。在新疆的一些地区，何姓家族形成了一定的规模，传承着何姓的文化传统。