8k小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

杨军、杨明两人一看到陈安,就齐刷刷地跪下道:“拜见师父!”

陈安被两人这突如其来的举动逗乐了,连忙上前把两人拉起,笑道:“你们这是干什么?不必如此,快起来吧。”

“谢师父。”两人干净利索地站起身来。

陈安又指了指拜师六礼,好奇地问道:“这些规矩,还有这些礼物,你们都是从哪里学来的?”

杨军挠挠头,回答道:“我听话本上都是这么讲的,还有电影上也是……说这是拜师时该有的礼数。”

陈安笑着摇了摇头:“好了,这些都是一些老传统了,现在已经是新时代了,不兴这个了,以后不用这样。

而且,这六礼是文人之间的那套把戏,习武之人用的可不是这些。”

见杨军红着脸,显得有些尴尬,陈安还是把东西都收了下来。

洗漱完成,陈安没有立刻开始锻炼,而是让弟弟妹妹和杨军杨明在院子中按高矮顺序站成一排,缓缓开口:

“今天,杨军、杨明拜师学艺,在此之前,我就再重申一遍我们练武的宗旨。

记住,止戈为武。武术,首要的是为了强健体魄,保护自己,保护亲朋。我教你们武术,可不是让你们去逞强斗狠、打架斗殴、危害社会的!

要习武,天赋固然重要,但更要有坚韧不拔的毅力和善良的心胸。练武先学德,武德,是每一位习武之人的必修课程。

没有武德的人,武艺越高,对社会的危害就越大。

……

将来若有人误入歧途,我必不会手下留情,亲手清理门户,以正视听。

以上这些,你们要时刻铭记在心,都听清楚了吗?”

说完,陈安严厉地目光扫过每一个人。

“听清楚了!”

杨军、杨明以及弟弟妹妹们大声回应。

杨军和杨明两人更是心中一凛,但随即被对武术的向往和对未来不再受人欺凌的渴望所覆盖,坚定地跟着大声回应。

见状,陈安满意地点点头,随即带领着五人出门开始了晨练。

晨跑结束后,随着身上的筋骨活动开,接下来,陈安开始因材施教。

陈安让陈婷三人继续演练八卦掌和导引术,而针对杨军和杨明,他则采取了更为基础却也至关重要的训练,扎马步。

凭借之前教导弟弟妹妹的经验,陈安根据每个人情况调整训练进度和强度。

自从父母去世后,这两三年来,杨军杨明兄弟俩生活朝不保夕,长期营养不良。

最近虽然生活有所改善,但是身体素质还是远远不如陈安的弟弟妹妹,进度上肯定要比弟弟妹妹们要慢一些。

“今天,你们两就从最基本的扎马步开始,时间我不要求太长,就半个小时吧。”

说着,陈安开始示范起来。

然而,对于基础各异的杨军和杨明而言,这半个小时的马步,两人的表现也截然不同。

杨军,凭借过往的擒拿格斗基础,虽然吃力,但仍能咬牙坚持。

不过,杨明就不行了,他可算是一个书呆子,平日里可不常锻炼,很快便面露难色,身体微微摇晃。

正当杨明想要试图调整一下姿势时。

陈安的眼神突然变得锐利,手中不知何时已多了一把裁衣用的竹尺,此刻被当作戒尺,敲在了杨明微微偏移的大腿上。

“注意姿势!”陈安的声音低沉有力。

十五分钟后,杨明的脸色已经涨得通红,汗水如雨下,摇摇欲坠,动作已经严重走形。

陈安见状,微微点头,眼中闪过一丝不易察觉的赞许,随后示意他可以稍作休息。

杨明如获大赦,瞬间瘫倒在地,大口地喘息着。

陈安立马喝道:“站起来,轻轻活动一下,跳一跳,别坐着。”

尽管疲惫不堪,全身酸痛,但杨明还是强打起精神,挣扎着站了起来,按照陈安的指示轻轻活动、跳跃。

果然,不久后,身体的疲惫感似乎减轻了不少。

与此同时,陈安对杨军的要求依旧严格。

见杨军表现平稳,陈安便开始在旁演练起八卦掌来,每一招每一式都虎虎生风,威风凛凛。

杨军看得眼睛发亮,马步也扎得更稳了。

休息片刻的杨明见状,也挣扎着站了起来,重新扎好马步。他心中暗暗告诫自己,无论多难,都要坚持下去。

半小时后,陈安终于喊了一声:“可以了。”

杨军和杨明瞬间放松下来,但牢记陈安的教导,没有立刻坐下休息,而是开始缓步活动身体。

看着两人脸色苍白、浑身湿透的样子,陈安摇了摇头,心中暗道:两人的意志力还算不错,都能吃苦,但身体素质实在太差,得好好调理一番。

陈安想了想,决定等考察通过,正式收他俩为入室弟子后,便给他们使用一些淬体药液,好增强他们的体质。

休息了几分钟后,陈安让两人重新站好,温和地问道:“累不累?”

“不累!”两人几乎异口同声地回答。

陈安闻言,嘴角勾起一抹笑意:

“强撑可不是好习惯。怎么可能不累呢?

以后我问问题,你们都要如实回答。如果你们说不累,那我只会加大训练量,最终受苦的可还是你们。”

“是,师父!”两人连忙应声。

陈安接着语重心长地说道:

“身体累是正常的,但我要告诉你们的是,只要坚持下去,你们就会变得越来越强大。到时候,这些训练对你们来说将不再是负担。”

说到这里,他突然提高音量:“告诉我,你们有没有信心坚持下去?”

“有!”两人坚定地回答。

接下来,陈安正式开始教导两人八卦掌的演练套路,要求他们先熟练掌握每一个招式,确保能够流畅准确地演练出来。

至于更深层次的练法、打法以及导引术,那些都是成为入室弟子后,才能学习的内容。

而且,这些技能并不是说,只观看陈婷三人的演练,就能学会领悟的。

如果没有老师指正和指导诀窍,照葫芦画瓢,只会差之毫厘,谬以千里。学到的只能是徒有其表的花架子,起不到任何增强体质的作用。

随着时间的推移,四合院里的其他人也逐渐起床。一些没事的住户,就聚集在侧门处,饶有兴趣地看着几人的晨练。

对于陈安一家的晨练,众人早已习以为常。然而,当看到杨军和杨明这两兄弟加入时,都不禁感到一阵诧异。

不过,倒没有人因此发出嘲笑,只有深深的羡慕。

因为他们知道陈家这可是真功夫,仅从陈安和陈婷所展现出的武力值就能知道。

看着侧门处看热闹的众人,不时指指点点、议论纷纷的样子,陈安不禁轻轻皱起了眉头。

随即,陈安看着侧门的铁栅栏,若有所思。

看来,得抽时间把侧门装上隔板了,省得整日里被人围观……

8k小说推荐阅读:十日终焉异兽迷城觉醒空间,废材大小姐气运逆天快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我问佛佛问我九叔:八岁道童,推演道法修仙诸天之全能系统生还游戏闪开,马甲大佬拯救那个病娇大佬下山后,被病娇霸总缠上了灵气复苏:我建立了修仙家族迷案追踪之追凶狂飙:陈书婷A爆京海边缘【刑侦】仙路灵源重生救赎野痞阴鸷少年是恋爱脑漂亮后妈,甜翻全家斗罗:被迫内卷后我吊打比比东开局和魔魂抢身体斗罗:千仞雪的伐神之路港片:港岛大佬诡天,葬道,仙人墓谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚穿到新婚夜,团宠太子妃一胎多宝精灵:偷师学艺成为最强班基拉斯句句不轻易救了鲛人后,他黏着我要亲亲殿下臣狠狠爱,夜王的替宠傲妃快穿:女配逆袭计狗官到青天:我有系统我怕谁高调嫁傻王,重生三小姐杀疯了修仙加模拟,飞升没道理死神:为战而生精灵:去吧我的鲲鲲!银色玫瑰典藏你抄家,我搬空国库,比比谁更狠西游:实在不想和那个猴子be柯学蛇盾局创世之女的起源旅途司少强宠:绝色娇妻太软萌快穿:麒麟送子,绝嗣大佬攻心计回家后又成团宠璃玥天尊修行记起源传说之英雄赞歌惊!慎王携娘子在京城杀疯了造化灵诀美人瑾如美食修炼空间
8k小说搜藏榜:快穿双强钓系美人又撩又软小马宝莉:玫瑰从未凋零我问佛佛问我九叔:八岁道童,推演道法修仙诸天之全能系统生还游戏闪开,马甲大佬拯救那个病娇大佬下山后,被病娇霸总缠上了灵气复苏:我建立了修仙家族迷案追踪之追凶狂飙:陈书婷A爆京海边缘【刑侦】仙路灵源重生救赎野痞阴鸷少年是恋爱脑漂亮后妈,甜翻全家斗罗:被迫内卷后我吊打比比东开局和魔魂抢身体斗罗:千仞雪的伐神之路港片:港岛大佬诡天,葬道,仙人墓谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚穿到新婚夜,团宠太子妃一胎多宝精灵:偷师学艺成为最强班基拉斯句句不轻易救了鲛人后,他黏着我要亲亲殿下臣狠狠爱,夜王的替宠傲妃快穿:女配逆袭计狗官到青天:我有系统我怕谁高调嫁傻王,重生三小姐杀疯了修仙加模拟,飞升没道理死神:为战而生精灵:去吧我的鲲鲲!银色玫瑰典藏你抄家,我搬空国库,比比谁更狠西游:实在不想和那个猴子be柯学蛇盾局创世之女的起源旅途司少强宠:绝色娇妻太软萌快穿:麒麟送子,绝嗣大佬攻心计回家后又成团宠璃玥天尊修行记起源传说之英雄赞歌惊!慎王携娘子在京城杀疯了造化灵诀美人瑾如美食修炼空间我,真的只想在魔法世界摸鱼啊柯学世界的我如何生存皇上,妾身命由己
8k小说最新小说:鬼灭之刃:遗憾的落幕从时王开始的世界破坏者利弗莫尔智慧密码万界游行崩坏:给卡牌世界一点小震撼快穿:万人迷她用盛世美颜做任务傍上祖国后,我的超市越发红火了负春光分家后渣爹啃树皮,我家狗吃鸡腿拯救异兽世界太后被恋爱脑皇帝蠢哭,修仙去了快穿:男主怎么又看上恶毒反派了国运:扮演张麒麟,我是女版小哥炮灰刺客也想努力变强带着红包群回八零:肥女要翻身九千岁声声诱哄,主母夜夜被亲哭海贼:银隼大将今日也很暴躁断绝关系后,我功成名就关你们什么事?平凡的世界后记苌弘令她从山沟沟里掘金致富阴鸷太子每天都想弄死我还珠格格之皇后娘娘重生啦异界牧师的变革之旅予以热枕崩坏三的天才科学家新婚夜,带着病秧子一家去逃荒我家大床通古今,一心赚钱养暴君温总别虐了,夫人喊你回家续命星辰暖阳舞姬修仙传三界执事人,人界篇卷神一出,仙门全员已老实黒潭纯阳子的新书汉时月我在神奇宝贝世界里当海洋天王锦绣田园,娇娇青梅巧发家奥特曼之超级战队一胎双宝,流放路上跟亲爹相聚了权谋修仙,有病且癫开局召唤封号吕布半农半道瑜歌行鬼谷神帝与万仙子影综:我从欢乐颂开始肆意人生九层神陆之灵主崛起副本游戏:我与神明画押,神明骂我开挂慈母手中剑,剑剑出暴击快穿:气运男主都被心机美人拿下卡牌游戏,今天你住几号房