今天去看了之前我说的那个网红康复师。
有三个人给我推荐他吧，确实挺火，人也挺狂。他说他如果给我练不好，空城没人练得好。
只有星城有个掰腿的可以了！我去星城看了儒雅以后确实有点相信网友的推荐了！加上那个律师网友也在他那练过，他觉得他主要练股四头肌，运动量很大。
这个康复师不建议我告，他觉得我赢不了！他觉得损害很难认定，而且我时间太久了！劝我放弃，先康复。
我听劝了！先康复吧！鉴定先放放。
但我还是想做鉴定，鉴定结果不好的话就不用起诉了！不过我一开始想的就是先鉴定的。我很能理解为啥大家医闹了，因为只有医闹一条路走的通。
他说需要做二十次，两个月，一共一万吧！治疗真的贵。一万块钱不知道能买个啥，买个股四头肌？听说训练量很大，能买个瘦二十斤也可以。起码我妈不会很说我胖了。我妈挺支持我康复了。
也没办法，快上班了，我也很怕上班会加重病情。
我现在真的只剩康复一条路了，如果康复的路不通，就只能指望国外了。
治病是真费钱啊！没有赚钱能力，花钱如流水，都是以万为单位地花钱的。
他问我是要生活还是要运动，我说能生活就可以了，我不指望运动了。
他还说我要去了我就是倒数第二，倒数第一肌肉比我差，但病情比我轻。他说他搞不定我，空城我就不用想了。还让我跟他的倒数第一交流一下。还说倒数第一如果毕业了，我就是倒数第一了。
这个教训啊，太惨痛了！
他的那个康复机构在空城东边，离空城骨科医院可近，整的我呀又想去住个院了！
我已经感觉出极大的不方便了！那边房租好贵，我合租也不对，住青旅也不对，一个不安全，一个好吵。
这就是为什么一年了，我都不想来空城康复。生个病真的太费钱了。不是一般的费钱。
怪不得生病的人那么多想跳楼了，没有活路啊！以后不治的会越来越多吧！但又不能不康复，下学期上班真的害怕，害怕我的腿会更坏。
走几步都不行咋上班啊！愁人。
真的是被逼得无路可走了我才来空城康复。好早之前邻床的阿姨当时就让我来空城康复机构康复了。真的好难呀。我又不会上下楼梯，又不能走太远。太难了！真不是一般的难。
我悟了，他让我练的股四头肌前面的地方，为了让我可以坐着把腿抬起来。也就是解决傲骨说的髌股关节软骨损伤的问题。这个康复师确实有点水平。
我其实对运动康复不抱希望，现在就是无可奈何地扔钱，因为没有别条路可走了。我不想膝盖变得更糟了，可以说是上班前焦虑。
傲骨说运动康复没有用，我也认为我是结构的问题，康复解决不了问题，只能缓解。但至于能缓解到什么地步，估计是不太多。没有办法，这个钱还是得扔。
生病真烦，生病也治不好。
我觉得花一万能让我瘦也行，就当进了减肥训练营吧。
我来更第一次康复的感受了。
首先先说康复师。我觉得他很稳但很狂。他自己就说他吹嘘自己是因为自己真的厉害，他不喜欢那些水平低还吹嘘自己的人。
我其实是第一次见一个人又狂又稳的。一般稳的顶多会傲，比如傲骨。我一般会喜欢有实力有点傲的，那种狂的一般不喜欢。但他是又狂又稳，我还是第一次见。
我感觉是教育模式的综合导致他这样的性格。哦！他都拿到国外的永居了，他说老弱病残不适合国外。因为就诊难。
他说他在国外的工资并不高，而且国外的物价很高。他在空城其实挺赚钱的。他说税后四十多万了！梦城给他的价格税前四十万。
他挺赚钱的。我猜测是在空城降维打击了。他说他本来只打算待一年，从去年十一月份到今年十一月份。
挺厉害了！一年不到就做起来了。我感觉学历也是敲门砖了。他说他在国外的课题就是软骨支架。他给我说prp没用，软骨支架没用，他觉得干细胞也没有用。
他说他就是研究了以后觉得都没有用才没有读博。他说干细胞国外也不成熟，也不建议我换人工半月板。他说他有个病人换完人工半月板换膝了，然后现在坐轮椅了。
新技术的成熟要二十年。
他基本堵死了我所有的路，说我越手术只会越差。膝盖的术后效果真的是很差啊！他还说有个前叉确实手术做的有明显错误，但鉴定没鉴定上。
总结，他不建议我鉴定，不建议我再次手术，不建议我prp，不建议我出国，不建议我干细胞。真的是啥想法都给我浇灭了。
我不是特别喜欢他的狂，因为我没有办法辨别他是真的强还是说的强。我确实鉴别不了。
我觉得他就来这不到一年，能做成现在的口碑多多少少是有点东西的。我确实辨别不出来康复师的水平，我这次选他完全是因为有三个人推荐他了。其实那个律师病友虽然一直给我说空城的机构都一般，但我觉得他是偏向这里的。
也就是说他的水平，我现在无法辨别。知识这一块其实康复机构的康复师懂得都很多。我觉得知识层面可以吊打我的。能够忽悠住我。好，刨除知识层面，只说主观感受。
我觉得我刚做完的时候确实觉得有个动作我做起来很困难，做完以后我觉得膝盖的整体舒适度有提高。
我因为害怕确实不敢伸屈膝。但这次他指导我伸屈膝以后我觉得是舒服的，我没有那么害怕伸屈膝了。这是我这次这五百唯一感觉到舒适度加深的感觉。其他没有太大的感受。
康复水平高低，我觉得还是要看有没有给我带来改善。所以我对他的看法有待观察。所以我今天特别聪明的一次一次缴费了！
我悟了，他是想要让我自己找到股四头肌的发力点，我在空城骨科其实教我的是用臀肌带着腿走路。这一个我是最近几个月才学会臀肌发力进行走路。其实臀肌那个好学。但股四头肌这个难学，因为它离膝盖太近了。我还没学会怎么用股四头肌代偿膝盖进行走路。我还没有悟。今天我学会的是坐着的时候怎么用股四头肌发力。他说悟性挺高的。但股四头肌在走路中进行发力这一点我还没有悟。
第二天
我来更康复感受了！一个字：疼。昨天晚上双膝髌股关节的疼痛比较明显，这个疼痛我觉得是运动导致了。今天早上右膝髌骨周围的疼痛仍然在。不过轻了一点。
右膝内支持带疼和腘窝疼是只要走路就存在的。我不好判断有没有加重。但确实昨天他给我交代了不要很走路和坐。但我又不能完全不走，走路的疼痛是有的。
但髌股关节的疼痛是新增的，尤其今天右膝仍然疼。除了膝盖内部疼，肌肉确实也疼了。肌肉疼说明练到了。这说明我还是不能无痛锻炼。
右膝不论肌肉还是髌骨关节都比左膝要疼。我的训练难点就在练股四头肌必定伤到髌股关节。我很怕肌肉没练起来，关节却伤了。
不过儒雅也说了，越不练越报废。难啊！膝关节的手术我已经大概知道会越做越垃圾了！如果我一开始去星城的话大概率会不让我手术。空城会给我全切了！那句话咋说来着。命里有时终须有，命里无时莫强求。我的命里没有膝了吧！
情况似乎有点不好，运动康复可能不适合我，我感觉我半月板开始疼了！术后半月板其实还没有疼过。纠结了，不知道还要不要去康复了。膝盖的疼远远大于了肌肉的疼。我不知道我还要不要去了。
我之前半月板是不疼的，现在开始疼了。唉！我不能运动康复，运动康复不适合我。一次都成这样了。早晚得轮椅，好，最后一样尝试失败了！
网友说，髌股关节有问题不能练股四头肌。国内还是不行，只有星城可以。
运动康复不行，手术不行。这不就是说我的人生只剩下等着坐轮椅和等死了吗？我觉得膝盖的问题就是我的零件出厂的设置寿命就没有那么长。可能我的出厂设置就不是让我活那么久的。还是得去鉴定，鉴定还有点希望，不鉴定天～我才没点事儿干了。鉴定不上就鉴定不上吧。但起码是一个结果。真的是无路可走了！