“那男生要不要保护好我们的脾胃呢？
当然要了，都是一样的，男生女生都要保护好脾胃，脾胃不好，想要抗老那是不可能的。
此外呢，大家还要记住，我们中医认为精血同源。肾藏精，而肝藏血。所以呢，肾精也是非常宝贵的，不要轻易消耗，一滴精十滴血，现在居然被一些人定义为封建迷信。
我想说，科学还没有发大道足够探测全部人体功能的程度。
一滴精的形成需要消耗的能量和十滴血的生成需要消耗的能量是一样的。
所以，才有这个说法。
不要单独去看化学成分。
如果去看化学成分，那一颗原子弹爆炸的威力为什么可以毁天灭地呢？
因为除了有形的成份之外，还有无形的能量参与其中。
所以，精的宝贵不言自明。
这一世我一直强调，大家要学会禁欲，学会节制的原因。
因为这个精可以化血。
是血的第二个来源。
而血又是滋养我们全身里里外外，上上下下最为重要的有形物质。
其实呢，物质也是能量的一种表现形式而已，这是题外话了，慢慢科学会证明这个说法的。
其实，中医的说法，随着科学的不断提高，慢慢都会被证明的。
我们到医院的时候，只要看西医，那是基本上，九成九的情况下会让你去验血。
血液中的糖多了，就是高血糖。
血液中的脂肪多了，就是高血脂。
血管压力增加了，就是高血压。
还有等等的脑梗，心梗等等疾病，都和血液有关系。
所以，这个血液真的是太重要了，和气一样重要。
气为阳，血为阴。
气血平衡，我们就没有疾病。”
“天医秘境老师，我想问下，那个血虚的原因是什么啊？”
一个粉丝问道。
“首先要知道血虚是什么，我们中医的定义就是血量过少了。那从中医的角度来讲，血虚的原因用就两个。
第一，就是消耗太多了，比方说长期熬夜，巨量的脑力劳动，大出血，这些都可以导致血虚。
第二，就是产出太少了，那产出少的原因，女孩子基本就是吃的太少。除了吃的太少之外就是脾胃受伤了。
因为脾胃受伤了，所以生产气血的机器功率不够。
那产出的血液也自然就少了。
所以呢，大家记住，中医治病，最重要的就是调理生活习惯，你的生活习惯，饮食习惯好了，那基本上病就能好一半了。”李洋微微一笑，十分耐心的解释道。
“天医秘境老师，我之前看过您讲到了血瘀，但是我对血瘀还是不太理解，怎么能直观的了解一些呢？”又一个粉丝提出了自己的疑问。
“血瘀呢，用大家都能听得懂的话来说就是血的流速太慢了。可以说，血瘀是重大疾病的最直接的根源。什么肿瘤啊，癌症啊，都和血瘀有关。
那要治疗血瘀呢，首先就要知道什么原因导致的血瘀，这样才能对证下药。
导致血瘀的原因非常多，但最常见的就是气虚血瘀，气滞血瘀，寒凝血瘀和毒素堆积。
要判断自己是不是血瘀最简单的方法，就是通过望诊。
第一个就是看一下气色，如果一个人长期气色晦暗，脸上还有斑，那不用说，一定血瘀的。
还有一个方法就是去看舌头，舌头黯淡，甚至暗紫，舌下有很粗的两条青筋，那也不用说了，一定是血瘀了。
至于如何判断是哪一个类型的血瘀，我前面有讲过好多次了，这里就不浪费时间了。大家去翻看前面的内容好了。”李洋微微一笑继续寻找更加急需他回答的问题。
“天医秘境老师，那我不但血瘀而且还血虚，怎么办啊？我和您学习了这么久的中医，还是不知道如何治疗。”一个粉丝焦急的问道。
“现在的人，基本都有这个毛病。为什么呢？因为大家的生活习惯和吃用基本都差不多。
体内的血液垃圾和毒素都积累的比较多，所以都血瘀。
而且，长期不好的饮食习惯和思虑过度，缺乏运动，也基本都会伤害到脾胃。所以血虚。
对于这种情况，我们要活血化瘀的同时，强大我们的脾胃。
只有把我们气血生化之源调理变得强大了，我们血液疾病才能彻底的康复。”