竹节岛上，一轮清冷的弯月悬于天际，夏日的，凌晨的海风还是有些冷的，是那种潮湿中总要往人骨头缝里钻的冷。
然而，这却影响不了师徒三人畅饮的心情，你一碗我一碗的，很快就将这一坛子酒喝了个精光。
明光仙子和徐大钧自然没事，孙晓虽然脸色微红，口喷酒香，却也依旧清醒，看的明光仙子更是开心。
“小钧子，今天晚上你便去海上自行练习，晓星的第一次修炼很重要，不容分心。”
徐大钧答应着，忽又想起一事，略一迟疑，还是取出一瓶百草丸递给了师父，说道：“师父，这就是我给我父母他们吃过的一种灵丹，叫做百草丸，我没有吃过，不过晓星昨天吃过一粒。”
明光仙子打开瓶盖，拈出一粒仔细看了看，又凑到鼻端轻嗅，点头道：“百草丸？不错，比我自己酿制的百味酿的功效更要强上不少，我知道你的意思了，没有修炼过的普通人不宜多服，不过晓星不要紧的，你放心就是。”
徐大钧放了心，又补充道：“师父，这百草丸据我所知，普通人服用能够消除百病，且从此百病不生，另外，对于外伤也有很好的治疗作用，更有延年益寿的作用，不过这些都只是针对普通人来说的，对于修炼者的效果我还不清楚。”随后，他又将服用方法详细说了出来。
明光仙子道：“好了，我知道了，这一瓶就算是你这个徒弟孝敬我的了，等我有时间的时候，看看能不能借此改进一下我的百味酿。”
“另外，”明光仙子刚要挥手让徐大钧赶紧走开，别耽误她教徒弟，却突然想起了什么，“你若还有的话，再给我一瓶，或许对你也有一些好处。”
徐大钧不明所以，不过这东西对于他而言并不难得，因此又赶忙从系统商城中兑换了一瓶，交给了她。
孙晓其实有很多话想要跟徐大钧说，比如龙灵玉中的空间，那只玉碗中的未知液体，乃至那两件不听指挥的玉瓶和书册，但此时刚刚拜师，也知道这位明光仙子非是普通人，所以也只是静静的立在一旁，听着师父和徐大钧说话。
然后，就见徐大钧腾身跃入了大海，仍是普通人思维的她，一时之间差点叫出声来，却见徐大钧立在海面上，随波起伏，甚至还对着她挥了挥手，随后，就在不远处的海面上耍起了长剑。
明光仙子对孙晓笑道：“小钧子已经真正步入了修炼者的行列，虽暂时还不能腾云驾雾，却也可称之为仙人了。”
孙晓问道：“师父，你说他是仙人，难道已经能够长生不老了吗？”
明光仙子闻言，忍不住轻笑一声，“晓星，长生不老哪有这么容易，不过随着实力不断进步，终有一天会达到的。”
“小钧子现在还只是刚刚踏入这个层次，还早得很呢。”
孙晓没有得到她想要的答案，不死心的追问道：“师父，那他现在是不是能够活很久了？”
明光仙子点头：“不错，他现在初入大地境，灵体已经初步融合，寿命自然增加了不少，就算他以后实力再无寸进，也至少能够无病无灾的活过三百岁。”
孙晓乍舌，心中不由得浮现出自己已经满头白发，脸上沟壑纵横的老奶奶模样，而他依旧如现在一般朝气蓬勃的情景，不由得生出一阵渴望，她要追上他的脚步，和他一起慢慢变老。
“师父，您教我修炼吧。”
明光仙子点头，翻手取出一粒绿莹莹的丹药，说道：“此为我自行炼制的筑基丹，对你这种毫无修炼基础的普通人而言，能够大幅改造你的体质，你先将这枚丹药吃下去，听我先和你说说这修炼的几个境界。”
孙晓先是毫不犹豫的吞下了这枚丹药，而后说道：“师父，大钧他和我提起过，说是什么体魄境，灵魄境，大地境，然后是舞空境，神游境和瞬息境。”
明光仙子笑道：“他还真是什么都和你说，不错，你现在知道这六个境界也已经足够了，既然如此，你闭上眼睛，为师助你一臂之力。”
“放空心灵，不要想其他事，我现在便传你明光册的修炼方法，你务必细心记忆和体悟。”
孙晓只觉明光仙子抓住她的双手突然传来一阵清冷之感，随即这股清凉之感便沿着她的双手逐渐在体内蔓延开去，由手掌经手臂，肩膀，汇聚于双肩中央与颈项交会之处。
随后，又一分为二，其一沿着脊椎往下直至尾椎，再分为两股，分别沿着双腿后侧，至脚后跟，脚尖，然后便沿着双腿前面最终汇聚于肚脐之下三分。
其一则是沿着后脑向上，化为两股分绕耳轮一圈之后再次汇聚，而后至头顶，眉心而至口腔，同时口腔中分泌出大量唾液，吞咽而下继续向下，最终也是汇聚于肚脐下三分的位置。
“此为丹田，乃是修炼者最为重要的核心之一，乃是体内能量汇聚之所在。”
明光仙子的声音直接传入了孙晓的脑海，孙晓只觉这股清凉之感盘踞在那个所谓的丹田位置，令她非常的舒服，她甚至能够感觉到即使停留在了那里不再转圈，其中的清凉之感也仿佛还在转着小圈圈，但细细体会，却是无法感受到更细微的变化。
随后，明光现在道：“接下去，就是真正的修炼路径了，凝聚精神，跟着我的引领，记住，我只带你三遍，若是还记不住，那你以后就不用叫我师父了。”
孙晓闻言吓了一跳，感情这拜师居然不是终身制的啊。
却也不敢怠慢，赶紧依言将全部心神放在了丹田处那股清凉之感上。
这一次没有再分前后，而是起于丹田，而后向下分为两股，经双腿，双脚环绕一圈后汇聚于尾椎，而后沿着脊椎向上，至双肩中央与颈项交会之处后，再次分为两股，经双肩至手臂，双手环绕一圈后，重新回到双肩中央与颈项交会之处，而后便是经后脑，头顶百会，眉心至口腔，吞咽打量的唾液之后，经由前胸，腹部最终回到丹田之内。
如此三遍之后，明光仙子松开了握着孙晓的双手，而后吩咐道：“你按照我刚刚带你的路线，自己先修炼十八个大周天。”