房间中，苏凛开始教杨忠修行法门。
虽然杨忠现在的体质等方面在经过丹药的辅助下得到了提升。
但还只是在普通人的范畴中。
修炼需要一步步来。
想要真正成为这条路上的强者，就需要付出常人不能付出的努力。
“至于这修炼功法，昨天晚上我回去想了想，应该还是这本比较适合您。”
一本线装书在这时凭空出现在了苏凛的手中。
书上写的是。
《五禽戏》
“五禽戏？”
杨忠看到这个就是一愣。
“嗯，您肯定要问我不是教你五禽戏了吗？”
苏凛并不诧异杨忠疑惑的目光。
“之前教您的五禽戏，只是用来强身健体的，现在教您的，才是真正的五禽戏。”
“真正的五禽戏？”
“嗯。”
苏凛点点头，“老爷子，我做，您跟着我做。”
“好。”
苏凛如同第一次教他武功时的孙思哲一样。
一遍遍地教着杨忠五禽戏里的各种动作，以及各种要诀。
“老爷子，这五套动作，分别为，鹿，虎，熊，鹤，猿。”
“您先选择一个进行入门。”
相比起孙思哲，苏凛的教导显得更加稚嫩。
也因为如此，他的讲解也更加的详细许多。
“那就选猿？”
“猿？”
苏凛挑挑眉毛。
“不错，我感觉在打猿戏的时候，动作更加的流畅一些。”
“好，老爷子，那您先熟悉熟悉动作。”
“好。”
就这样，两个人在办公室里练了一个下午。
教杨忠武功的同时，他自己也在一遍一遍地回顾五禽戏。
五禽戏，这是孙思哲用来给他打底子的功法。
当五势全部凝结而成的时候，修行者体内的气会达到一个巅峰值。
这对以后的修炼都有很大的好处。
杨忠刚刚接触修行法门，动作上显得就十分迟钝，稚嫩。
可当他看见苏凛打这套动作的时候，却又是不一样的场景。
打猿戏的时候，如同猿猴一般的跳脱。
打虎戏的时候，如同猛虎下山一般的刚猛霸道。
打熊戏的时候，如同巨熊一般带给人如山一般的压力。
打鹤戏的时候，真正如同仙鹤展翅一般。
而鹿戏，更是有种麋鹿在山间跳脱的灵动与灵敏。
“这就是修行者吗？”
杨忠心中想着这些。
苏凛却是再次开口道：“其实修行者也分为三种。”
“一种是修炼武道真气，一种是修炼先天灵力，还有一种就是灵武双修的。”
“武道真气，就是像我们现在这样，通过练武来成就自身。”
“修炼灵力，则需要吐纳天地灵气，至于灵武双修，顾名思义，修炼武道的同时，还要修炼灵力。”
“那修炼灵力和修炼武道这两者有什么区别吗？孰强孰弱？”
杨忠疑惑问道。
苏凛尴尬地挠了挠头，“这我就不清楚了，反正遇到比我强的我就跑，遇到比我弱的一下子就被我杀了，我也不知道孰强孰弱。”
杨忠嘴角动了动，却是不知道该说什么。
“老爷子，其实修炼武道更加考验天赋。”
苏凛还是说道：“你看那些修炼灵力的，修炼个十几二十年的也才修炼到我这境界。”
杨忠再次汗颜。
“而修炼武道呢，您要是天赋好，能够一朝悟道，您就是一夜跨一个大境界突破也不是不可能的。”
“这么神奇？”
杨忠更加疑惑。
“嗯……这我就不知道了，不过我也只是做一个比喻。”
苏凛摆摆手，“修炼武道也好，修炼灵力也罢，这一切都要刻苦修炼，只有自己努力得来的，那才是自己的，那些凭空觉醒异能力的，谁知道他们的异能力究竟是怎么来的。”
“嗯，那我现在……”
杨忠心想我们这都练了一下午了，该歇歇了。
“别，这还早呢。”
苏凛看了看手机上的时间。
“这也才下午四点半。”
“老爷子，再扎一小时马步。”
苏凛拍了拍杨忠的肩膀。
“想要功夫好，首先得要步子稳，步子不稳，你打出去的拳头都没人家力气大。”
杨忠无奈，苏凛这说得头头是道，他也只能照办。
大概又过去了一个小时。
外面天空已经暗了下来。
杨忠已经是累得气喘吁吁。
不过他也惊讶于，自己一下午的勤奋修炼，居然没有因为年迈而身体不支？
他惊讶的同时。
一楼，杨双华夫妇和杨宇星兄妹俩四个人已经等得花都要谢了。
“爸，你说爷爷他怎么还没下来？”
杨雨萱闷闷道。
“我也不知道爸在做什么。”
周颀秀则是有些担忧。
“你说小苏和爸单独在一块不会出事吧？”
“哎呀，这你就不用操心了，这是在家里，还能出什么事？”
而就在这时，楼上终于传来了一声门被打开的声音。
几人急忙冲到楼上。
就看见房间中，老爷子正气喘吁吁地瘫倒在地上。
“苏凛！你对我爷爷做了什么！”
几个人都惊呆了。
苏凛究竟对老爷子做了什么啊！
竟然让老爷子成了这副模样？
老爷子虽然是气喘吁吁，但似乎只是因为太累的原因。
并没有那种看上去十分病态的感觉。
杨双华急忙走进房间把老爷子搀扶起来。
“你走开！谁让你扶了！老头子我又不是走不动。”
杨忠一把推开杨双华。
可这一推，杨双华那肥硕的身躯竟是直接被推到了墙上。
老爷子都惊呆了。
他刚刚做了什么？
他居然把自己儿子一把给推到了墙上。
“爸，您怎么能这么对我呢？我好心扶您起来……疼死我了。”
杨双华踉踉跄跄地从地上爬了起来。
好在杨双华的病已经被治好了。
要是以前这么撞一下，只怕人都得昏迷上好几天。
站在门外的杨宇星一直在观察门内的动静。
当看到这一幕的时候，脸上顿时露出了吃惊的表情。
“爷爷，您是怎么做到的？”
“做到什么？”
杨忠想要从地上站起来，可膝盖得酸痛却是让他半天使不上劲来。
“老爷子，您这几天也让宇星哥和雨萱多蹲蹲马步，记住啊，姿势一定要标准，不标准不行。”