节目组以为自己一大早过来姒漪可能还没醒，结果到了后就发现姒漪正在院子里练习一套不知道什么的功夫。
看到节目组，姒漪也没有停下来，而是继续练习体术，于是，节目组和观众们就看着姒漪修炼。
“不好意思，我刚刚的修炼不好打断。”练完一套体术后姒漪走过来打开院门，有些歉意的说。
“没事，是我打扰了，璐璐练得是哪家的功夫吗？看着不像是练体术啊？”钱丽丽摆手，有直播器存在，说是节目组，其实只有一个人负责跟拍和解说。
‘是啊，我也想要学学，看着好帅。’
‘这个就是龙国功夫吗？和我们的战斗技巧真的不一样诶。’
“不知道是哪家的，就是觉得喜欢练一下。”这一次的姒漪倒是没有再传播体术了，除了上个世界的原因，另一个就是这个世界已经有类似的体术了，是系统商城上的东西，就是钱丽丽说的《练体术》。
虽然无法和《阴阳练体术》相比，可以引日月之力来修炼，却也不差，可以吸收转化食物药材里的能量强身健体，延长寿命，龙国早就在学校里推广了，作为这个世界广播操一样的存在。
至于原主为啥没练，还不是垃圾原公司，练习体术后，身体会产生肌肉，并不是健身教练那种肌肉膨胀的肌肉，而是很匀称的那种，可是那样的肌肉却并不受男子欢迎，以己度人，就觉得对面也不会喜欢那样的女孩，就不让女团成员修炼了。
“这样啊，那你有修炼练体术吗？”钱丽丽有些好奇。
“当然了，毕竟可以强身健体，延长寿命呢，而且通过转化食物的能量强化身体，还能防止肥胖呢，谁会不练。”姒漪点头，她觉得两种体术各有千秋，减肥上绝对是练体术比较合适。
“说得对，为了能够随便吃，我也是每天都修炼的。”钱丽丽点头。
【我也是。】
【+1】
【谁不是呢。】
‘啊，你们居然都是为了减肥而修炼体术的吗？你们蓝星人好奇怪。’
【难道你们都不减肥吗？】
‘我们都喝营养液，根本不会胖。’
【喝水都胖的人羡慕了。】
【楼上你羡慕啥，营养液的配方又不贵，甚至连制造营养液机器的技术都不贵，国家早就买了，调整了配方后配备给了军队研究所，超市就有卖，你不会去买吗？】
【算了，比起营养液，我更喜欢吃饭。】
‘我也喜欢看你们吃饭。’
直播间里，蓝星人和外星人聊起了减肥的话题，这个在之前是很少见的，主要是外星人很少说话，能说话的都是病情比较轻的，而被强制要求观看蓝星各种直播的那些病患基本上都没啥说话的欲望，也就是最近几个月的历史文化治疗稍微有点效果，才出现了在直播里和蓝星观众互动的情况。
“走吧。”说话间，姒漪已经拿好了东西，将门锁上了，说道。
“好，你选择学习的是苏绣，而最好的苏绣大师在姑苏，我们现在要去姑苏。”钱丽丽一边说一边带姒漪走向飞车，毕竟他们这里在浙省，要去苏省也就飞车比较快。
反重力技术虽然还没有买到，但是飞车或者飞行滑板在这个世界还是挺多的，不到人手一辆的程度，但是也有五分之一的人有。好在飞车和飞行滑板自带防撞系统，遇到任何阻碍都能自动避开，倒也没有因为飞车多了而出现太多的交通事故。
没用多久，他们就到了姑苏，飞车进市区是不能乱飞的，有规定的飞行道路，所以他们很快就下来步行了，因为系统出现的很早，龙国很多地方的古建筑并没有被拆掉建设成为高楼大厦，姑苏这里更是保留了大量的姑苏园林式建筑。
而他们要找的人住的就是这样一片区域，走过去的同时刚好可以带领观众们一起见识一下姑苏的建筑，进入这里后，直播器就飞高了许多，将周围的园林都拍了下来。
‘哇，这里的房子好好看。’
‘对啊，看看那园子，看看那假山，那水、那些房子还有建在水上的、还有那些圆形的门都好好看。’
【那是当然的，要知道：江南园林甲天下，苏州园林冠江南。】
【建在水上的建筑胶水榭，还有……】
果然姑苏的园林引起了星际网友的关注，他们从未见过这样古色古香的建筑，而星际网友的惊呼也让龙国观众很是自豪，一些懂行的人就开始给外星朋友科普起了姑苏园林都有什么。
而姒漪和钱丽丽走了半个小时后，终于抵达了老师的住处，老师住的河边的一个小院里面，虽然没有园林那么漂亮，却也古色古香，进入院子，就看到一个穿着一身旗袍的女子站在那里。
“陆老师你好，我是《传统大作战》的节目组直播主持，钱丽丽，这位就是这一期的学生，卢璐。”钱丽丽立刻上前和女子打招呼，他们节目组既然安排了老师，自然都是提前打过招呼的。
“陆老师你好。”姒漪上前问礼。
“你们好，坐吧。”陆老师态度很和善，对于这一档宣扬传统文化的综艺她还是很喜欢的，虽然学生都是明星，只要态度诚恳她也不会太过刁难，等姒漪坐下后她就说道：“一个月的时间，你最少需要绣出一副作品，时间不多，我们现在就开始吧。”
“好。”姒漪点头。
“那行，我们就从劈线开始学……”陆老师拿过两个针线篓子，一个放到姒漪手上，一边教导，一边说起了苏绣的特点和注意事项。
嘴上说着劈线的要点，同时手上动作不停，很快就将一根线劈成了两份，然后动作不停，很快又从两根变成四根，四根变成八根，八根变成16根，线越来越细……
‘这，真的是人手能做出来的吗？’
‘我的天，这得多细啊，感觉都看不到了。’
‘这得比头发丝还细吧。’
【准确来说是头发丝的十分之一。】
【这位是陆琳老师，是苏绣的非遗传人，据说她能将绣线劈成128份。】
{假的，怎么可能有那么细的线。}
{对啊，那么细的线怎么绣花。}
【靠，怎么还有外国佬。】
【你们做不到不代表我们不可以，以为我们的刺绣是你们那种粗糙玩意吗？】
{哈，我就是来看看而已，我们国家的都已经开始学了，你们居然还在搞什么劈线。}
【gun~】
钱丽丽看了一下评论，再看姒漪，她好像根本都看不到那些评论，已经开始上手劈线了。