“发布日常任务：跑步6公里，任务完成后开放投射版块，请宿主尽快完成。”
第二天刚刚起床，周天就收到了系统的通知。
“上辈子干工地做牛做马，没想到这辈子还是要做牛马，唉，生活不易，小周叹气！”
生活是要感叹的，锻炼还是得继续的，能怎么办呢？
早操后，买好早餐，便去到后操场，开始跑步，早操后有一小时的时间才会开始早自习，周天便开始了跑步。
有了昨天的经验在，周天一步一步的提升速度，慢慢的跑完了6公里，在平均速度达到了7分40秒的情况下完成了训练。
“任务完成，获得奖励：体能+1，速度提升0.1，开启投射版块。”
投射版块：
中投：23，罚球：27，三分：7
跳投：10，投篮稳定性：10，
投篮抗干扰：15。
在此说明1—10为篮球入门学徒水平，11—20为普通篮球水平，21—30为野球精英水平，31—40为普通校队水平，41—50为半职业水平，51—60为职业级水平，60—70为nba轮换水平，71—80为nba首发水平，81—90为球星，全明星级别水平，91以上，参考nba2k，世界顶级球星水准。
完成后，回到宿舍简单洗一下，踩点进入教室，迟到是不可能迟到的。
简单学完四节课，在课间十分钟时，周天开始练习俯卧撑，增强一下臂力，但由于体重问题，周天仅仅做5个就坚持不住了，怎么形容周天现在的身体能力呢？就是一坨大的。
“胖哥，现在开始减肥啦，这么努力。”一个同学路人甲在旁开玩笑道。
“你们懂什么，胖哥这事出反常必有妖，据我多年看小说话本的经验，胖哥八成是喜欢上某个漂亮妹子了。”
“四眼，我喜欢上你了，今晚洗干净等我，我晚上去你床上！”周天没好气的说道。
“不要啊，胖哥，我不喜欢男生，我的一颗心都是属于我们的班花的。”
一顿扯皮后，周天继续自己的锻炼，5个俯卧撑，10分钟课间时间做4组。
中午到了，打好饭菜，则开始练习运球。
周天决定以后早上早起跑步，这样早自习就不会有迟到风险，且日常任务按照昨天5公里，今天6公里的概率，明天可能就7公里了。
下午吃饭时间，周天开始跳绳训练，心中也开始询问系统还有什么额外功能没有？
“本系统每周会颁布5次日常任务，全部完成会有额外奖励，并激发周常任务，连续完成4次周常任务后也会有额外奖励，同时会发布月任务，3个月月颁布一次季度任务，4个季度会刷新一次年任务，同时会在篮球正规比赛时，场上的表现给予宿主表现评分，获得一定的奖励，奖励包括技能点，技能，天赋等。”
“同时完成任务和比赛胜利会获得积分，积分可以在系统商城完成兑换技能，天赋，日常任务积分完成为1，周常任务完成为5，月任务完成为30，季度任务为90，年任务为500，比赛根据场上表现，越高水平的赛场奖励积分越多。”
听完系统的讲解，周天感觉自己未来可期，目前商城系统并没有开放，看样子自己还得任重道远啊！
目前属性面板
宿主：周天
年龄：15（高2）
身高：172.5cm（裸足）
体重：72.5KG
臂展：177.6cm
手展：21cm
站立摸高：223.3cm
垂直弹跳：49cm
助跑弹跳：61cm
最大摸高：284.3cm
百米速度：14.65s
体质：3.8，体能：37
控运版块：
运球：10，传球：5，控球技术：5。投射版块：
中投：23，罚球：27，三分：7
跳投：10，投篮稳定性：10，
投篮抗干扰：15。
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
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第三日，靠着调好的闹钟，周天快速起床关掉6点，看着任务面板
“发布日常任务：跑步7公里，任务完成后开放篮球技术版块，请宿主尽快完成。”
奥利给，兄弟们，开干！
来到操场，开始新的一天的任务，充分拉伸后，开始了新的一天的跑步任务。
7公里，经过前两天的锻炼，均速提升到了7分30秒，用了52.5分钟，完成了一日的训练。
随后开始了每日的早操，吃饭时间再次抽空练了一会运球，课间做俯卧撑，将5个俯卧撑提升到了6个一组，中午吃完饭再抽空练习运球半小时，下午课间学习英语，未来要到美利坚自由国去打nba，沟通是必不可少的。
下午吃饭再次练习运球，然后吃饭，上晚自习，晚自习后练习运球，洗澡，睡觉。
睡前再次看看自己的系统模板：
宿主：周天
年龄：15（高2）
身高：172.5cm（裸足）
体重：72.3KG
臂展：177.6cm
手展：21cm
站立摸高：223.3cm
垂直弹跳：49cm
助跑弹跳：61cm
最大摸高：284.3cm
百米速度：14.55s
体质：3.8，体能：39
控运版块：
运球：12，传球：5，控球技术：6。投射版块：
中投：23，罚球：27，三分：7
跳投：10，投篮稳定性：10，
投篮抗干扰：15。
技术模板：
背身技术：10，面框单打：10，
持球进攻：10，进攻脚步：10
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
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经过这三天的锻炼和任务奖励，周天的速度提升了0.2，体能从35提升到了39，运球从10提升到了12，控球从5提升到了6。（锻炼是可以提升属性的，就像我们自己练习，没系统也能提升球技。）