“智仁、智勇，你们二人最近在寺内安排狄青做什么事？”觉远大师问道。
“回方杖，弟子安排狄青师弟在御膳房做火工，在一段时间里弟子观察到他砍柴、煮饭、挑水倒是有点进步，但他是不是习武的料，弟子就很难说了。”智仁、智勇二位小和尚回答方杖说道。
“哦，是真的吗？你又是从哪里看出来的？”方杖问两位弟子说道。
俩小和尚回答方杖说道:“首先狄青师弟他先天条件不足，他身材矮小、又没体力，虽然说他勤奋，但他生性愚笨、悟性极差……”
“哦，好的。原来是这样，先让他在御膳房做几个月的炊事，这小子做的饭倒还可以。好了，为师知道了，你们先下去吧！”觉远大师对两位弟子说道。
智仁、智勇二位小和尚回答他说道:“好的，方杖，弟子这就告辞。”
智仁、智勇高兴地来到狄青的卧房对狄青笑着说道:“狄青师弟，今天有好消息要告诉你听，你要不要听啦？”
狄青高兴地对他们二人说道:“什么好消息，快点告诉我吧！是不是方杖答应教我武功了？”
智仁、智勇回答他说道:“师弟，不是这个呦！方杖觉得你烧饭、做饭特别好，你以后就一直呆在御膳房做个炊事怎么样？”
狄青听了这番话之后，感到非常生气，但他也不敢把气撒在二位师兄的头上来。他只是默默忍住，对二位师兄说道:“哦，好的，谢谢方杖、师兄们的赞赏，我以后一定会把炊事员的事做好来的。”
“好的师弟，那你还在这里等什么，还不去山上砍柴、劈柴、烧水做饭？”智勇师兄对狄青说道。
“别忘了，中午记得做我最喜欢吃的萝卜干丝、烟笋、大白菜！”智仁师兄又对狄青说道。
狄青回答二位师兄说道:“好的，师兄们，我一定把饭做好，烧出你们最喜欢吃的口味！”
中午开饭的时间到了，少林几十位武僧辛苦练了一上午的武功，就等着中午这餐午饭。狄青在御膳房中，连同其他几个炊事员一同叫大家来:“开饭咯！”
大家开心地吃着狄青他们几个炊事做的饭菜，可好吃了。
一武僧高兴地说道:“哈，今天有我最爱吃了青菜炖豆腐！”
“哈哈，天天伙食这么好真是不枉来少林呀！”
“是呀！这饭做的真好吃！”
见大家高兴的样子，狄青却坐在那里闷闷不乐，也不吃饭。这时方杖走了过来对他说道:“狄青，你为何不高兴、不吃饭呀？”
狄青有些难过地对方杖说道:“大师，我来寺里也有些时候了，为什么你们一直让我在御膳房里当个炊事，也不教我武功呢？方杖您不是曾经答应过我要收我为徒，教我武功的吗？”
方杖听了狄青的这番话之后，笑了笑，对他说道:“那好，你跟我来。”
这时方杖带狄青来到少林达摩院，并且对狄青说道:“青儿，少林达摩院是武僧习武练功的好地方，为师这就授你武艺。”
狄青听了刚才方杖的话心里面激动不矣，他高兴地对方杖说道:“谢谢大师，谢谢大师肯赐教！”
说完，方杖大师就随便从摆放兵器的架子上拿了一柄水磨禅杖，而且是单手拿的。之后交给狄青。狄青当时看了，惊呆了；心想大师果然内力十足，这么重的禅杖竟可以单手举起。
觉远大师对狄青说道:“这把水磨禅杖不重也不轻，刚好六十斤，你能不能把它举起来？”
狄青试了试，使劲浑身力气，终于举起了，但还没过肩，刚想放下，这时又想起悦儿对他说的话，他还是咬紧牙关，用力将这柄六十斤重的禅杖举了起来，扛在肩上。
方杖见了大喜:“好好好，青儿，你果然不错，以后你晚上有时间，就来达摩院兵器房举这柄60斤重的水磨禅杖，直到把它举的像手里拿着一根木棍那么轻松为止，但早上你必须负责烧菜做饭，否则我少林近百弟子岂不是要饿肚子？”
这时觉远大师又对狄青说道:“青儿，你别小瞧了当炊事，每一个行业都有它存在的价值，如果我们少林少了炊事员，你想想少林还有几位弟子愿留下？正所谓三百六十五行行出状元。”
“嗯。好的，大师我知道了。对了大师，你不是有一门独门武学‘罗汉伏虎拳’吗？江湖上人称，丐帮有‘降龙十八掌’、少林有‘罗汉伏虎拳’如果您能把它教给我，那我就天下无敌了！”狄青高兴地请教方杖说道。
听了刚才狄青的话，方杖回答他说道:“孩子，不要心急，你现在连走路都还没学会，就学人家跑，我担心揠苗助长会害了你呀！”
“可是我不能在悦儿面前丢脸呀！她一个女孩子家武功都比我好上几十倍，我以后跟她在一起多没面子呀！”狄青情不自禁地说道，忽然他感觉他好像说漏了嘴，脸红的跟苹果似的。
方杖一听，哈哈大笑，心想这孩子原来是为了这个。“阿弥陀佛，幸好你是俗家弟子、要是我佛门弟子，你动了凡心，小心我逐你下山。狄青你看好了！”话音刚落，觉远大师就为狄青示范‘罗汉伏虎拳’的第一招‘猛虎下山’。只见大师身上一股气流飞来飞去，时而雄浑有力、时而低沉震耳，像猛虎的咆哮一样，一旦发出去，就非同小可。
“碰！”的一声，这股气流撞在前面的石头，并把其击碎！狄青看了，都不敢相信自己的眼睛，心想我跟本就不可能像大师那样内力深厚，这个‘罗汉伏虎拳’我也是练不了的。
“怎么样，狄青，你现在连基本功都不会，怎么练就高深武学。正所谓人要脚踏实地、认认真真、勤勤恳恳，这才能学的到东西。还有习武不一定非要和别人打架、争个天下第一不可。保家卫国才是我们习武之人真真要做到的。”
听了刚才大师说的话之后，狄青恍然大悟，人不能好高骛远、应当要脚踏实地。学什么东西，千万不能急，一定要慢慢来。
从此以后，狄青在少林白天砍柴烧水做饭以后，晚上还要坚持去兵器房练举那柄60斤重的水磨禅杖，就这样，他日复一日，他如此勤奋能成功吗？