白打：靠纯肉体锻炼，或精神力量锻炼开发出气感，掌握气感配合格斗技与人近身作战的武斗手段。
作为最基础的东西，介绍相对简单。但周助可以自豪的讲，他绝对可以自比于，开创忍宗一脉的六道仙人，也可称孤道寡的自号一声，吾辉夜周助，乃气宗开山祖师！
至于迈特凯……额，他只是个走上忍宗歧途的气宗叛徒而已！（没毛病，第一个又怎么样，话语权还是掌握在，开宗立派的强势之人手中的！）
周助开创出来的白打气宗，理论上是当真的人人都可以修炼。不管是有查克拉天赋的忍者们，还是那些火影世界里的普通人。
而且，就算没有周助的潜龙丹，不能快速走上直达无限巅峰的通道。他们这些普通人，靠着努力修炼，以及进食火影世界里的各种奇珍异兽，也足以横练体魄，修习出白打气感！
说实话，刚鼓弄出来白打这玩意的周助，当初要不是公务繁忙，都想在木叶忍村里，直接支个门派驻地，大收门徒教化世人了。
白打这一作战手段，与体术型忍者的修炼方式极为相似。就是不断的锻炼肉体，在达到掌握“气”的程度后，再不断的强大自己的气。
相比于查克拉那种精神与肉体的完美结合产物。周助的白打看似简单，实际要求也差不多。
只不过是将提炼查克拉能量的忍者基本法，拆分来练习到一定程度，不融合查克拉，直到感悟气感的方式而已。
查克拉是仙神阴阳之理的拆分，而周助的气感又是查克拉精神肉体二者之间的继续拆分。
所以，比之提炼查克拉，白打的气感又更好领悟。比之普通人掌握查克拉提炼之法后，修习忍者之术上的天赋天差异别。周助的气宗白打之法，才是真正的平易近人。
只要肯往死里练，绝对让你体会到，天赋绝对不是挡路门槛的最佳修习之法。
人自生来，就有差别，有的精神力量强大，又有的肉体力量强大。这在忍者的体术型、幻术型分部上，亦有体现。
而周助不结合二者催生查克拉的白打之法，更是可以让人自主选择自己的优势，进行修炼。
当然，想要感悟气感，不管你专精肉体力量还是精神力量，多少都要掌握一点你不擅长的那份力量，来催生出气感的。
而催生出气感后，就又为精神力量与肉体力量方面都不出彩的人，提供了另一条，对比忍术型忍者的“气感力量”修炼方式。
查克拉的门槛在于，查克拉作为忍者力量基础，不管你精神、肉体、忍术天赋如何，你所能调动的查克拉，都是精神与肉体两者结合后的产物。一旦你有一点薄弱侧，那么你所能提炼出来的查克拉基数，乃至后续的成长与恢复速度，就会受到巨大影响。
而分而练之的白打气感力量，却是不受到这一影响，只按照你天赋最强的那条路线来走的。
精神力量强，自然会在掌握气感后拥有一种诡异的异能，作为你的倚仗。
肉体力量强，自然会让掌握气感后的你，格斗威力进一步提升。为尊书院
就算你是二者都不行的人，只要你掌握了气感力量，就可以在气功一道上，继续勇攀高峰。
说实话，结合自己的眼界，自行开设出气宗一脉修习法的周助，自己都有种搞出了个大事件的感觉。
忍界忍村制实行六十余年，只说过忍宗一脉不准许教习普通人查克拉提炼之法，可没出现过，对周助自己开发出的气宗一脉的限制。
周助的气宗一脉，初时看起来更像传统武士们的修习之法。只不过专精刀术，还没有具体的精神修炼法，掌握不了气感的他们，在对气感掌握方面追求偏了，弄出来的是刀芒、刀气那种玩意。
而走上歧途的武士一脉，自然就追不上气宗一脉掌握住气感后的后续提升环节了。
当气宗一脉真正的掌握气感，开始修炼起气感来，爆发出来的威力，绝对不下于掌握了查克拉的忍者们。
而有了这种新型修炼之法，周助也不需要如辉夜宗太一般，小心翼翼的在忍界夹缝中，偷偷传习手下普通人查克拉提炼之法了。
而且，普通人提炼查克拉，百分之九十都是当初海军十三蕃队里那种连下忍都不如的普通海军船员。成才度太低了，对天赋的要求太高了。
所以，这五年里周助虽然没有正式支个山门，开山立派。但是他手中掌握的剩余海军势力里，那些在忍宗道路上走不下去的人，都已经转修气宗一脉的修炼方法了。而且各番队在掌握了气宗修炼方法后，都在大肆扩军。
掩护方法吗?当然是先伪装武士刀术道场来进行收徒啦！毕竟气宗初期修炼方式，跟武士们太像了，太具有伪装性了。
所以，近几年里，忍界各国掀起了武士道复古之路，弄得铁之国的三船大将，也顺便多罩了几家武馆，赚了不少票子呢！
当然，在以长泽明治、今井龙桂、原博勇为首的番队长的带领下，每年都会从这些武馆里，高待遇诱惑出大批可造之才来。
收编后，再传授其掌握气感的关键方法。不然，只传习气感前置条件的修习之法修炼出来的他们，早晚还要走上武士道专修刀气的老路。
气宗白打之法，周助是开山鼻祖，亦是走在最前列的人。气宗提升实力的各大境界，周助已经摸出来一条差不多的路子了。
首先是第一阶段，纯基础磨练期。专修肉体力量或精神力量，这样的人，实力对比忍者，在特别下忍等级徘徊。
第二阶段，便是掌握一点自己不太擅长的肉体力量或精神力量，来催生出气感来。而催生出来气感的他们，实力便会疯狂暴涨到精英下忍等级。
实力上，有了气感的他们，专修肉体力量的实力会堪比忍者中精英下忍级的体术型下忍。
而专修精神力量的，则会掌握到一个，足以堪比精英下忍级的，后续可持续提升强度的精神异能（超能力）。
而这只是气宗一脉的入门实力而已！可以相见，掌握了气感后，继续修行的他们，会多么强大。