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潇然并不知道在自己离去后范天坑又回到了钢铁团查阅自己的资料,回到宿舍洗漱完后躺在床上想起今天的事情来,对潇然来说今天可真是一个好日子,不但知道了自己的救命恩人,还能有机会加入特种部队,这可是自己梦寐以求的机会。

想到这潇然一巴掌拍在脸上,感受到痛感终于确定不是在做梦了,明天一定要更好的训练,这个机会来之不易,错过了真的可能永远没机会了,想到这刚准备拉开被子睡觉,确被得知潇然回来消息的许兵拉了起来。

许兵在潇然离去后一直不放心,如果不是潇然保证不是什么大事的话当时就跟着一起了,带着媳妇来到部队招待所后许兵就一直心不在焉,想给潇然打电话又担心影响潇然办事,好不容易得到潇然回来的消息迫不及待的赶过来,就看见潇然一巴掌拍在自己脸上,担心潇然出事,拉着潇然来到操场上。

“潇然,你没事吧?”

“班长,我没事啊”

“那你刚才……”

“没事,就是怕今天发生的一切是我在做梦罢了,对了班长,我可能会被调去别的部队,这2年多亏你的帮助,我永远会记住我是你手底下的兵的。”接着潇然把今天发生的事情全部告诉了许兵。

许兵听完后沉默了一会,拍了拍潇然的肩膀到“铁打的营盘流水的兵,这一天早晚都要到来,恭喜你梦寐以求了,我今年可能也会退伍回老家,相好的等了我这么多年,我也不能耽误了人家,知道什么时候调走吗?”

“不知道,就这两天吧!”

“那成,我跟连长说下,明天给你办个欢送会,记着,到了别的部队别丢我们钢铁团的脸,虽然我们钢铁团不是主战部队,但是也是有人才的,还有训练悠着点,任何事情都要循序渐进,别一不小心把身体练垮了你后悔都来不及。好了回去早点休息去吧!”

“知道了班长,我会注意的。”

第二天凌晨五点潇然的生物钟把他叫起,洗漱完后背着自己的装备来了个负重30公斤5公里越野,对于潇然来说,现在5公里越野已经没什么大的难度了,一般常规部队很少进行武装越野。

负重15公斤5公里越野20分钟内达到就算及格,像铁拳团主战部队5公里武装越野每天都会进行,一般武装25公斤,在18分钟内达到算是及格,而潇然负重30公斤可以在20分钟内轻轻松松到达,努力点的话15 6分钟应该是可以到的,潇然也不知道自己这个体能标准在铁拳团能不能达标。

(纯粹作者自己查资料得来的结果,作者自己没当过兵,欢迎各位读者大大给意见)至于特种部队人家根本不玩这些。

跑完5公里之后,潇然来到400米障碍跑的地方,不断的来回奔跑训练身体的灵活度,现在潇然400米障碍跑极速下能在2分钟内完成,在钢铁团那是no.1的存在

一般来说,400米障碍跑,包括8种障碍物在内的往返跑,要在规定的时间内从正反两个方向通过这八种障碍物。这八种障碍物分别是,跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。这些项目一般来说在两三十分钟内完成算是优秀,两分五十秒为及格。当然这对于普通部队来说

练完障碍跑后差不多出操时间,回到宿舍后擦了擦身上的汗,来到连队出早操,周围对于他们眼中的变态已经见怪不怪了,没人知道潇然为什么会这么拼命的锻炼,只知道这货除了部队要求的训练任务外,自己加了很多在他们眼中非常非人的训练任务。

没人监督,全靠自己自觉,他们也非常佩服潇然,可惜的是2年来除了你主动在潇然不训练的时候找他搭话外,其他时间潇然都不会主动去找他们,整个部队也就班长能和潇然合得来

早操时间,全员在操场上升国旗,完了之后本该解散的,连长却要他们留了下来。

“你们很好奇今天早操完毕为什么不解散,那是因为我有件事情要宣布,潇然”

“到”潇然跨步出列,对着连长敬了一礼大声回道

“团部下了新的指令,命潇然同志明日到铁拳团报到。”

“是,连长”

“好,解散,晚上全员到食堂,咱们为潇然同志送行。”

解散后潇然同他们一起回宿舍路上这些士兵对着潇然指指点点,小声的说着什么

“这潇然怎么回事?怎么好好的突然要调到铁拳团?”

“听说这铁拳团可是主战部队,厉害着呢”

“谁说不是,咱们团几年都未必有一次演戏的机会,铁拳团可每年都有演戏的”

潇然对于同志们的议论声并未在意,他在乎的是自己实力怎么才能提升的更快,怎么才能学到更多的部队技能,回到宿舍后跑到枪房领取自己的95步枪,拎着几块红砖就向着外面走去,接下来还要做一组俯卧撑,仰卧起坐,来一组波比跳,做完这些在身体疲劳的状态下端枪2小时才会结束今天上午的训练任务,当然,这时候潇然也未必还有力气做其他的训练了。

每天潇然都会做一组500个俯卧撑,500个仰卧起坐,一组150个波比跳。

可千万别小看这点训练,俯卧撑,仰卧起坐这些不去说,光是波比跳没经过训练的人一次性能做10就算不错的了,在部队,经过训练可以完成50个波比跳算合格,铁拳团在100个。

特种兵目前不知道,但是在浏览军事新闻时曾听说美军海军陆战队有队员能在10分钟内做375个波比跳,当然,暴露出来的训练练肯定不只这些。

但是潇然现在也只能做150个波比跳,这已经是目前的极限了,半个小时后疲惫的潇然拿起吊好石头的步枪站起来,步枪拖在肩上,目光跟瞄准器一条线。两个小时后,潇然放下枪原地活动了下胫骨,慢慢的朝枪房走去。

中午吃完饭后休息了一会,起身来到操场上练习截拳道,作为从小开始修炼的2种拳法,潇然已经无比熟悉,因为身体的缘故,虽然还比不上前世,但是对于这2种拳法无比熟悉。

截拳道总结来说分为:一、四分之三警戒势

1.两脚并拢,收腹、挺胸,两肩自然下沉,两手下垂,自然平视。

2.左脚后退一步,脚跟提起,双腿微屈,两脚间距约与肩同宽,重心在两脚之间。左脚与左脚跟、左脚尖连线成45~90度角;右脚与连线成30度角。收腹、含胸、拔背、沉肩。右肘下沉,大小臂夹角成90度;左肘护肋,左拳举于颌侧。下颌微收,目视侧方。

二、全侧面警戒势

由立正姿势开始,左脚向正后方退一步,两脚间距约一肩宽,身体左转90度,两脚在同侧成一直线,成全侧面警戒势。双腿微屈,收腹,重心在两脚之间。两手可高抬、低放,伺机晃动。目视侧方。

三、正警戒势

左正警戒势

两脚双膝内扣,与肩同宽,两脚屈膝,重心在两腿之间。臀部下坐,收腹、含胸、沉肩。左掌尖上挑与肩同高,伸于体前人体中线位置;右手摆于左臂内侧。

右正警戒势

动作与左警戒势相同,唯右掌上挑伸于体前,左掌内护。

四、警戒势前后滑步

1.以四分之三警戒势为起势。

2.右脚贴地前滑8厘米,左脚随即跟上,迅速弥补因前脚滑动带来的间距过大,身体重心迅速恢复两腿之间。

3.右脚贴地后滑,左脚迅速后退以弥补因前脚后滑带来的间距过窄,身体重心迅速恢复两腿之间。

五、警戒势左、右滑步

1.以四分之三警戒势为起势。

2.左脚向左斜前方横迈8厘米,右脚迅速跟进,上体保持不变,身体重心迅速恢复两腿之间。

3.右脚向右斜前方横迈8厘米,左脚迅速跟进,上体保持不变,身体重心迅速恢复两腿之间。

六、泰拳势

左脚掌在前触地,右脚在后与左脚连线成正角。两脚相距与肩同宽,双膝微屈,收腹,身略偏侧。右拳护咽喉,左拳高于脸颊平,左肘离身体10~15厘米。

七、虎扑势

1.两脚约呈四六马步,重心六份在右腿。两掌掌心向下,张臂略弯,前低后高。虎视前方。

2.右脚蹬地,大小腿伸直,拧胯、扭腰,顺肩大臂带动小臂,右掌虎口斜向下方挥砍。

八、正击前警戒势

右脚在前,左脚在后,重心在两腿之间。右手伸于体前,略弯;左手内护

四分之三警戒势预示着正统、常规动作的出击;全侧面警戒势突显了侧身突进的强势;正警戒势、正击前警戒势体现了手法“搭桥”的便宜;而泰拳势表现的是压迫、硬朗的风格;虎扑势是蓄势待发的张力。

不同的警戒势是不同风格技击特征的标志,是后续动作的“符号”,预示大致一些动作出击的种种可能,不可不察!

兵法云:水无常态,兵无常势,瞬息万变。

“不停地移动,像水面跃动的月光一样……”伺机进攻,让对方摸不到头脑,“技者善隐其型”,不停变幻格斗姿势,会让对手局促不安、无所适从,不知从何下手

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