8k小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“从现在开始,我要教你们一套最基础的武技,准确点来说是一门拳法,名叫《开山拳》!”

训练厅里,李镇岳站在齐铭和郭思涵身前,一脸严肃地说道。

开山拳?

乖乖,光听名字就知道这门拳法不简单!

齐铭咽了咽口水,出声问道:“李导师,学会这门拳法以后,真的可以开山吗?”

一旁的郭思涵白了他一眼,没好气地说道:“齐铭,你是不是傻,很明显这只是夸张的说法,你见过谁学会了拳法,专门跑去开山的啊?”

齐铭钻牛角尖道:“如果不能开山,为什么要叫它开山拳?”

“那如果有一门拳法叫《断水拳》,是不是也必须要能断水才行?”郭思涵针锋相对地说道。

“思涵同学,你这分明是在跟我杠好吧,这个世上根本没有断水拳,只有开山拳,所以我特别想知道,学会了开山拳以后能不能一拳开山,这个问题应该不算太过分吧。”

没想到李镇岳突然说道:“不凑巧,世上还真有断水拳这门拳法。不过这门拳法属于中级武技,你们现在体质还太弱,强行学习断水拳,非但没有任何好处,还会损伤你们的五脏和肺腑。”

郭思涵不由得一愣。

刚才她只是随口一说,没想到还真有断水拳这门拳法,果然是天下之大,无奇不有啊。

齐铭也愣住了,不过他很快回过神来,继续好奇地询问那个问题:“李导师,那开山拳到底能不能开山啊?我看很多小说里,那些强者动不动就能一拳开山,一剑摧城。既然这门拳法名字叫开山,肯定来头不小吧。”

李镇岳回道:“还真被你蒙对了,这门开山拳确实来历不凡,据说是几百年前的一位世外高人所创,那位世外高人的真名早已被人淡忘,不过他有一个名号一直流传到现在。”

“什么名号?”齐铭忍不住问道。

“他的名号就叫开山道人,所以他所创的拳法叫做开山拳。据说这位开山道人常年行走于荒山野岭之中,若是看哪座山不顺眼,直接一拳将其开辟出一条坦荡大道。只是后来,开山拳的拳谱几经流转,早已经残缺不齐。现在这门开山拳,是经过无数次删减的阉割版,不过你们可别小看这门拳法,只要将它学会了,就能通过练拳慢慢锤炼自己的体魄。对你们俩来说,开山拳绝对是最适合不过的武技了。”

齐铭和郭思涵都听得入迷了,他俩做梦都没想到,这门开山拳的来头竟然这么大。

李镇岳轻咳一声,说道:“故事讲完了,现在你俩可以好好学习开山拳了吧。”

“恩恩,李导师请继续。”齐铭就像小鸡啄米一样点头说道。

他现在是真的不敢小瞧这门拳法了,毕竟李镇岳刚才说过,只要学会了这门拳法,就能用它来锤炼体魄。

从之前的几次打斗就能看出来,体质孱弱,一直是齐铭的致命伤。

如果这门拳法真的能锤炼他的体魄,那么他就能承受得住更多雷电元素的强化。

这意味着,他的力量和速度将会有一个质的提升。

所以,这门开山拳对他来说,几乎是万金油一般的存在。

“开山拳流传到现在,仅剩下了五式,分别是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。虽然仅仅只有五式拳招,但是只要将其融会贯通,就能让自己在对敌中立于不败之地。”

“练习开山拳之前,我先教你们如何站桩。你俩看好了,首先要并踵而立,踵就是脚后跟,并踵而立就是并拢脚后跟,然后正对前方站直身体。”

李镇岳一边说着,一边给他俩做着示范动作。

“你们要注意,并踵而立的时候,一定要双手自然下垂,两眼向前平视。”

齐铭和郭思涵学得十分认真,他俩按照李镇岳所说,并拢脚后跟,然后平视前面站直身体。

“接下来,两脚跨至肩膀的宽度,然后双膝稍微弯曲,双臂向前伸直,注意一定要放松身心,让自己的动作处于自然状态。”

李镇岳说完,做了一个十分标准的站桩动作。

齐铭和郭思涵有样学样,也跟着做了一个站桩动作。

“不行,你们的动作太僵硬,站姿也不够标准……”

李镇岳用了五分钟的时间,终于将两人的动作矫正完毕。

“我建议你们俩,最好每天都能坚持一个小时的站桩,形成习惯后,你们肯定会有意外收获。”

齐铭忍不住插嘴道:“收获就是,腰不疼了,腿不抽筋了,一口气爬五楼都不费劲儿。”

听见他这么说,郭思涵差点忍不住笑出声来。

这个广告郭思涵从很小的时候就看过。

她之所以记得这么清楚,是因为这个广告,经常在电视剧演到最精彩的时候突然出现,一直让她恨得牙直痒痒。

刚才齐铭说那几句广告词的时候,她甚至能脑补出那个广告的画面。

李镇岳眉头一皱,问道:“齐铭,你刚才说什么?”

“呃,没……没什么……”齐铭赶紧说道。

要知道,李镇岳那个“大猩猩”的外号,可不是白叫的,他那魁梧的体型往别人身前一站,就能让对方感受到一股强大的压力。

再加上他皱眉头的样子,那简直就是……杀气外露,一般人还真承受不住。

见齐铭认怂了,李镇岳继续讲道:“刚才你们已经学会站桩了,现在我开始教你们开山拳的五式拳招。”

“开山拳第一式为劈拳,劈拳是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳。你们要注意,劈拳并不仅仅只有向下的劈劲,还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲……”

李镇岳一边讲解着开山拳的拳招,一边不停地给两人做示范,直到两人真正听懂了,动作也做规范了,他这才继续讲下一式。

讲完开山拳的五式拳招,已经是一个小时以后了。

李镇岳让齐铭和郭思涵各自打了一套开山拳,见两人的动作还算标准,他这才满意地点了点。

“好了,吃饭去吧,明天再练。”李镇岳看了看时间,大手一挥道。

“哦对了,你们锻炼的时间是早上九点,到晚上六点,中间有一个小时的休息时间,好了,赶紧去吃饭吧。”

说完,李镇岳径直离开了训练厅。

“朝九晚六嘛,哎嘿,不错不错。”齐铭嘿嘿一笑道。

不料,郭思涵脸上浮起一抹红晕,嗔骂道:“齐铭,你就是个流氓,你无耻!”

骂完之后,郭思涵气呼呼地往训练厅外跑去。

齐铭一脸懵逼地站在原地,喃喃自语道:“我不就是说了个朝九晚六嘛,怎么就流氓了呢?”

——————

(新书正在推荐期!大家的收藏和推荐票非常非常重要,希望大家能多多支持一下,熊猫不胜感激,跪谢!!!)

(另外,大家只要长按某一段话,就可以发表章节说了哟,欢迎大家多多吐槽~我们的口号是,吐自己的槽,让别人无槽可吐~)

8k小说推荐阅读:求道之源不可名状的大航海我在北斗七星球上生存100年为何穿越后,人人都把我当英雄轮回之世:无尽的莫比乌斯混沌神天诀我在通关游戏当大佬水浒之入道云龙天命之人苍穹之战青阳市惊悚秘闻冷剑仙尊镇万妖灵启:林东传奇开局绑定天骄师妹,大师兄我无敌了混沌造化石拍卖返利我怎么成人族隐藏老祖了科技入侵异世界,神明也要戒网瘾卒圣魔尊竟是女儿身,反手拐走当老婆万界龙祖开局诗道圣子,将科学融入玄幻背剑之人诸夏的天空期待在异世界中式陪读一晌缱绻情两生我以直播征万古盗魂者黑白主宰昭宸本纪云破空:壹浮白流年我叫你主人,你叫我相公?在柯学中阻止犯罪重生后强行和反派HE了纪梦之诗灵鬼魔域末世模拟:我能看到未来诸天剑帝我的混沌宇宙王冠法师尘枪天尊我的小萌娃关于我转生变成狐狸这档事诡道诀我的影子师父洪荒:人间儒圣,口诛笔伐惊天地大明第一女谍杀敌能升级?我千万人屠超神学院之华夏军神奥特之光之羁绊神医萌宠
8k小说搜藏榜:一晌缱绻情两生我以直播征万古盗魂者黑白主宰昭宸本纪云破空:壹浮白流年我叫你主人,你叫我相公?在柯学中阻止犯罪重生后强行和反派HE了纪梦之诗灵鬼魔域末世模拟:我能看到未来诸天剑帝我的混沌宇宙王冠法师尘枪天尊我的小萌娃关于我转生变成狐狸这档事诡道诀我的影子师父洪荒:人间儒圣,口诛笔伐惊天地大明第一女谍杀敌能升级?我千万人屠超神学院之华夏军神奥特之光之羁绊神医萌宠火影之最强炎帝有凤来仪之庶女誓翻天全民修仙:我能修改人生剧本二十浪荡岁重生恶龙,娶几个公主合理吧支教札记最强冥界杀神满级大佬被迫负债累累杏山仙寨我的时光许你一半看那一弯新月大唐之美食搬运工渡劫99次后我穿成了废柴嫡女我生活在三体星球皇气我乃路易十四顶流与我的爱情故事苍穹变化二次元中剥夺灵魂的王异世界的荒岛余生魔法塔秘境制造者,幕后赚麻了我哥是主角
8k小说最新小说:华娱第一富开局被小兕子唤醒帝皇归来:不祥王冠开局命剩三天?我跟妖魔借点寿元系统不靠谱又如何?我照样成仙!都市狂龙:我的拳头能冒火魅魔反派:成为九亿仙子圣女的梦开局一张鸿蒙神榜,打造不朽神族太古封神西游三大反骨仔,结义大闹三界凤凰传说之人间原界之主仙子请自重民间故事三百篇烟火成圣九界仙途:逆世问道录双穿:这邪修的功德金轮咋回事?逗破苍穹之这个系统太皮了!!诸天万界:从僵尸叔叔开始!鬼画影洪荒:混沌珠,开辟独特证道开局圣脉被废,我觉醒九转神脉洪荒:不灭蛋中炼至宝猥琐仙途:修仙从不要脸开始追夫至现世,至高们的惨烈修罗场我能吊打反派与天命之子山里娃的修仙事儿我顾九清,无敌于赤渊界幻世余晖之末世觉醒信步昆仑末日传奇开局穿成萝莉,本体是把嗜血魔剑开局混沌体,我的宗门过分谨慎天命大反派:我,开局拒绝退婚!灵霄:天尊无限转生:我解析了无数修行体系你惹他弟子干嘛,他护犊子重生之仙途主宰武仙无聊,转个世玩玩我有一杆聚妖幡晚年万倍返还,仙子女帝做我舔狗无极帝皇灵根启途:逆凡修仙传我在天庭当灵探葬神棺:我无敌于世龙珠和桂花五十年山海路仙界逆流而上重生女帝惊了:夫君,竟是大帝!灵谷剑仙:从逆袭开始的修仙路