第124章 小周天
通过了呼吸养生功的修炼，杨云若有若无体会到了实力的增长。
现在，在体内的话，杨云产生了一道呼吸养生功的气。
这种感觉是非常好的，这一番气，能够让杨云达到一种修炼的效果。
这种效果之下，显而易见，修炼速度能够达到非常大的一个提升，所以说着也是为什么，杨云想都没有想，就已经将呼吸养生功能够成功提升到一个蓝色稀有度等级的一个这个情况。
这样一来，呼吸养生功的持续时间有能够长上不少，用通俗的话来说，就是能够陪伴杨云的时间更加长了。
呼吸养生功能够陪伴杨云更加长久的时间，现在来说的话，起码能够让杨云一直持续修炼到炼气境界之上。
不过杨云知道，凭借自己的资质，恐怕自己要到达炼气境界的话恐怕要一个非常久远的时间段才可以了。
毕竟来说，这个时间段还是非常长的。
所以在这一段时间当中，杨云还是要坚持服用更多的丹药，用来辅助呼吸养生功修炼。
这样，才能够将持久的能力发挥到极致，这样一来才能够将这些东西给发挥到更加好。
才能做到事半功倍的效果。
杨云将所有东西全部收起来，到了外面查看了一下，发现宅子当中一切都在有条不紊的转动着，很多东西，已经完全不需要自己来操心。
而他自己，仅仅只是需要操心一下自己的事情就可以了。
距离青云宗的考核还有一段比较漫长的时间段，在此之前，还要到达显示，回归现实世界一趟。
这样说的话，说实在话好像也不长，这一段时间，
因为玄幻游戏世界之中，和现实世界是存在一定的时间流动只差的，
现实世界当中，经过了一天的时间，在游戏世界当中，就过了整整五天时间，这个时间段的调整来说，对于杨云还是感觉非常明显的。
所以说，他更加是需要将很多东西提前准备好。
所以现在就已经在筹备好几天过后，自己还有合众两人的打算了。
两人何去何从，这是个非常耐人寻味的过程。
青云宗那边，杨云打算就自己，还有小马，还有合众，两人一狗进去。
看看是否有机会能够进入青云宗之中。
这样的话，才能够将更多事情给做好。
比如自己的灵田拓展，这种都事至关重要的一个存在。
因为只有在灵田当中，自己爆出来的物品才会拥有一个质量之上的提升。这样的话才能够从根源之上，将所有爆出来的物品稀有度等级还有各种品质等级提升上好几个台阶。
这些都是至关重要的一个问题所在。
因此来说。现在的杨云，已经开始打算到达青云宗之前需要准备的东西了。
首先是大量的丹药。
大量的丹药。还是他妈的大量的丹药。
其次是大量的宝贝。
然后就没有了，
青云宗在二十五天之后，会来到青山城进行招新，那个时候，只要自己还有合众准时出现就行。
而这两天时间之内，杨云就好好修炼一下，看看能不能再尽力将自己的修为给提升一下，
毕竟到时候在考核之中，还是不需要太过于丢脸才好。
要不然的话。杨云也可就太尴尬了。毕竟来说本身自己的资质就是白色。
是最不入流的那一种资质，别人看了，都只会有一个动作。
摇头。
而合众的紫色资质，每个人看了也会有两个动作。
那就是张大嘴巴，吃惊的动作。
还有一个动作，就是情不自禁地进行点头。
因为合众的紫色资质，实在是太过于强大，太过于令人感到恐怖了。
这也怪不了他们，毕竟来说，这个世界是靠实力说话的，没有实力，什么也不是。
而什么最能够代表实力？
境界？
也可以算，不过并不是百分之一百的准确。
准确来说，是资质。
只有资质高强的人，才能够获得大部分人的任何还有满意。
才能够碰见溜须拍马的人们。
这样的情况，是非常常见的。
接下来的几天时间当中，杨云让宅子之中的仆从们继续进行收获，
而他，就沉浸在修炼之中。
并且在就几天过后，就立马准备启辰，将小马还有合众带到城里入。
为之后的进去青云宗进行准备。
呼吸养生功，经过了提升之后，确实成为了杨云的心头好。
呼吸养生功已经不是以前哪一个绿色的呼吸养生功，而是现在的蓝色呼吸养生功。
现在的呼吸养生功，已经是对杨云拥有了非常大的帮助。
通过两天源源不断的修炼当中，杨云在呼吸养生功之内，逐渐找到了自己的修炼方法。
那就是呼吸养生功的周天循环方法，小周天呼吸运动循环，是杨云最先从呼吸养生功之中体会到了。
因为在呼吸养生功之中，杨云能够切身地体会到自己身体的任督二脉以及各种脉搏还有穴位发生了自己能够感受到的改变。
而其中的呼吸养生功，一道突破了第三重，就能够体会到一种新的修炼途径方法。
那就是通过呼吸，在身体内部环境之中，运行小周天呼吸运动循环，这种小周天呼吸运动循环，是对于自己的身体，拥有偌大的裨益的。这种呼吸养生功在身体之中。
对于人体内部的根基，存在着非常重大的帮助。
因此，杨云已经在身体之中默默进行着小周天呼吸运动循环，小周天呼吸运动循环对于身体的有效也是非常明显。
小周天呼吸运动循环，是呼吸养生功第三重之中一个非常重要的一个环节。
在小周天呼吸运动循环之中，也证明了杨云已经成功突破到了呼吸养生功的第三重境界当中，这也说明了这是为什么杨云能够成功修炼以及运转这个小周天呼吸运动循环。
杨云现在已经成功突破到了呼吸养生功的第三重境界当中。
在小周天呼吸运动循环之中，杨云也逐渐能够开辟出一些新的东西。
比如小周天呼吸运动循环的第一次运动还有周期性循环运动。
在小周天呼吸运动当中，需要在身体当中产生气。这种气，称之为呼吸养生功的气。
通过这种气，游走在身体之中，经过一定的筋骨脉络之后，才能够称之为小周天呼吸运动循环的一次次周期性循环运动。
第一次小周天呼吸运动循环，能够给杨云带来不错的收益。
并且他惊奇地发现了一件非常让他感到开心的事情。
在呼吸养生功的修炼之中，杨云发现了一件让他感到非常动容的事情，那就是他发现，更新过后的呼吸养生功。
也就是从绿色的呼吸养生功升级到了蓝色的呼吸养生功之后，仿佛自己在修炼的过程中，特别是在运行了小周天呼吸运动循环之后，自己的身体，不论是周身的体魄。
亦或者是说体内的内环境强度，都有了一定的提升。
这两点就用不着着重来说了，毕竟没有完成升级之前的呼吸养生功，还是处于绿色稀有度等级呼吸养生功，也能够实现这些功效功能。
而现在升级之后的蓝色稀有度等级的呼吸养生功，衍生出来了一个新的功能！
就是在每一次进行小周天呼吸运动循环之后，杨云发现，自己无论是体力，还是身体的耐力，都在不断增强，但是最最最重要的还不是因为这个。
而是每一次进行小周天呼吸运动循环之后，杨云发现，自己脑海之中的精神力，也在不断变强？
黄级三阶。
现在杨云的精神力等级是黄级三阶。
但是经过了第一次小周天呼吸运动循环之后，他竟然发现，自己的精神力已经有了不小的提升。
之前来说，都是自己在服用很多能够提升自己精神力的宝物还有丹药等等的东西之后才能够提升精神力的。
而在炼气境之前，是没有办法通过修炼功法等等途径来提升自己的精神力等级。
但是现在的话，呼吸养生功似乎没有遵循这个不成文的规则，蓝色稀有度等级的呼吸养生功，竟然在修炼的过程当中，能够完成对杨云的一个精神力等级的提升。
但是经过对比还有回想，杨云发现了问题的关键所在。
呼吸养生功，并且是经过升级之后的蓝色稀有度等级的呼吸养生功，只有经过小周天呼吸运动循环的洗礼之后，才能够完成对于自身脑海当中的精神力提升。
并且这个提升，还不算少！
现在的杨云，完成一次小周天呼吸运动循环需要大概两个时辰的时间。而这两个时辰的时间当中，就几乎已经能够算得上是服用了三枚丹药的药力。
这么说的话。一次的小周天呼吸运动循环就能等同于三枚增加精神力容量还有力量能力的丹药。
所以可想而知，升级之后的呼吸养生功，是多么厉害。
并且呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环才是一绝，能够通过修炼来提前增加杨云的精神力等级。
现在杨云对比之前还没有修炼运行小周天呼吸运动循环的他，已经产生了翻天覆地的变化，现在的杨云已经不断积攒精神力了。
现在的杨云，能够通过小周天呼吸运动循环来增加自己的精神力。
虽然来说，这个精神力提升的速度并不是非常的快，但是小周天呼吸运动循环也是非常有用的。
对比那些丹药，小周天呼吸运动循环反而可能还会更加好一些。
毕竟丹药还需要很长的时间吸收，一枚增加精神力力量还有含量的丹药，恐怕往往需要很长的时间才能够被杨云的身体吸收完毕。
大概是需要两个时辰。
也就是四个小时。
绵连不绝的药力才会逐渐在他的体内消散。
而在此过程当中，小周天呼吸运动循环已经能够完全有机会，完成了一遍。
一次的小周天呼吸运动循环，已经能够等同于三枚黄级三阶的提升精神力含量还有浓度的丹药。
所以说，正正经经修炼小周天呼吸运动循环，比单单只是使用丹药，效率要好上不少。
并且时间等等，也是有了非常大的一个提升。
所以说，这也是为什么，杨云在发现自己完成了呼吸养生功其中的一次小周天呼吸运动循环之后，体会到身体发生了一些奇妙变化之物自己感到非常惊喜的原因。
因为他自己，就能够实实在在感觉到身体之中的精神力在源源不断提升的。
这种感觉，是之前难以存在的。
不得不说，呼吸养生功的稀有度等级提升上去之后，小周天呼吸运动循环的方法还真是绝。
让杨云切身体会到了修炼的乐趣。
之前的话，杨云是非常抗拒修炼。
也不能够说是抗拒吧。
反正在呼吸养生功的作用之下，自己本来就不用太过于放心思在修炼这个上面。
并且来说的话，他认为自己刻意花费时间去修炼无疑是在浪费时间。
因为他才什么资质？
白色。
平平无奇的白色，没有任何作用的白色。
他知道。在修炼的过程中，会感觉到无尽的痛苦还有折磨。所以他根本就不再主动去修炼，
但是今天，将呼吸养生功的稀有度等级给升级之后，蓝色稀有度等级的呼吸养生功，衍生出来了这种特殊的修炼道路。
那就是小周天呼吸运动循环，这种小周天呼吸运动循环，能够呈现自己的修炼效率最大化。
并且在一次小周天呼吸运动循环之后，杨云能够明显的感觉到呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环能够给他带来非同一般的感受。
首先身体当中的变化肯定是非常巨大的，其次，那就是很多东西都发生的提升。
例如脑海当中，精神力的等级，就提升非常迅速。
相比较每天吃丹药，呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环已经事非常好了。
只要每天坚持修炼小周天呼吸运动循环，就能够在呼吸养生功得到精神力的提升反馈。
并且呼吸养生功当中的小周天呼吸运动循环也有所讲究。
它并不仅仅只能说是在全身性投入小周天呼吸运动循环之中去，并不是说一定要这样。
因为一个人，他在冥想当中，就必须要将全身心投入到修炼当中去，只有这样才能够将自己的身心完成百分之一百的专注。
因为只有这样子，才能够将自己的修炼速度还有效率提升最快。
但是杨云在修炼呼吸养生功的小周天呼吸运动循环之中在不停摸索着，探索者，他发现，这个所谓的小周天呼吸运动循环还有一点非常好的一点。
那就是什么呢，那就是能够进行挂机！
在第一次小周天呼吸运动循环之中，杨云是全神贯注的。
因为自己是第一次，也是杨云在尽力去理解配合这个所谓的小周天呼吸运动循环。
所以说，第一次进行小周天呼吸运动循环之后，杨云的体验还算凑合，但是虽然在提升精神力等级的过程当中，他也在默默消耗这精神力。
因为控制杨云体内的气，对身体内部环境进行一个小周天呼吸运动循环，是需要非常庞大的一个冲击试验。
也仅仅只有这样，才能够全身心去专注一件事情，这样地话才能够将第一次小周天呼吸运动循环和完全做好。
也是因为第一次，所以杨云对于这个小周天呼吸运动循环绝对是非常认真的。
因为这代表着他将所有东西都完成了一次检验还有试验，通过这些，他大概记得了小周天呼吸运动循环的线路。
第二次运行实现呼吸养生功当中的小周天呼吸运动循环时候，杨云因为在第一次小周天呼吸运动循环已经花费了不少精神力，导致自己不能够全身心去专注在第二次小周天呼吸运动循环之中。
所以，会有一些走神，这是无可厚非的存在，但是最后第二次小周天呼吸运动循环的结果也让杨云非常满意，因为自己将小周天呼吸运动循环的线路记得大差不差之后，体内的气。仅仅只是需要在小周天呼吸运动循环之中，对它进行一些小小的引导，这样的话，就完全能够将对方给造成下去。
因此。第二次小周天呼吸运动循环，即便杨云并没有将自己的全身心投入到里面去，但是也可以说运行得非常完美。
甚至第二次小周天呼吸运动循环能够和第一次呼吸养生功的小周天呼吸运动循环互相媲美。
两者之间，通过整整两次的小周天呼吸运动循环之后，好像获得的精神力强度也是差不多。
所以杨云摸索着这么一个规律，进行了第三次小周天呼吸运动循环！
在第三次小周天呼吸运动循环当中，他逐渐将自己的一些注意力放在其他地方身上。
最后他发现了，即便自己将注意力放在其他地方身上，但是只要自己的其中一部分注意力，始终留在小周天呼吸运动循环当中。
一部分注意力，始终留在小周天呼吸运动循环的气上，给体内运行小周天呼吸运动循环的气充当一个引导作用。
那么这样的话。恐怕也能够完成不错的体验还有体会。
一开始。杨云还不太冷理解亦或者是熟悉这个东西还有这个事情。
到了后面，杨云就逐渐清晰过来。
他发现，主导这个小周天呼吸运动循环的，最主要影响小周天呼吸运动循环的，是气！
自己身体之中，游走在筋骨脉络当中进行小周天呼吸运动循环的气。
只要自己将一部分注意力，精神力充当引导气的作用，那么气一样能够在体内很好地完成这个小周天呼吸运动循环。
这样子的话。是对身体，对于杨云来说，是非常重要的一个点。
那就是可以分出心来完成其他事情。
不用自己每分每秒每时每刻在修炼呼吸养生功的小周天呼吸运动循环。
这也是呼吸养生功的初心，通过每日呼吸，通过平日里绝对会做的一件事情，在呼吸的过程当中，就潜移默化地将呼吸养生功给修炼的。
这种情况，绝对是非常令人感到十分惊喜的。
因为在修炼呼吸养生功的小周天呼吸运动循环的过程中，能够分出心来做其他事情。
这一点，就足以证明了呼吸养生功的小周天呼吸运动循环的重要性还有强大的作用。
不，也许不应该这么说，恐怕应该说，是平日之中抽出空来顺带将呼吸养生功的小周天呼吸运动循环给运行了，这样才算是顺带。
因此，现在杨云有了一个新的发展思路还有方向。
那就是训练。
训练什么？
小周天呼吸运动循环？
呼吸养生功？
不，实际上，杨云要训练的，是小周天呼吸运动循环之中运行游走的气。
只要在一次次的小周天呼吸运动循环当中，给体内的气运输惯性联系，这样一来。之后气就会自动游走身体不需要再用自己大部分的精神力还有注意力去使用。
那这样一下来，就完全取决于一个自信的状态，就像是呼吸一样简单。
只有这样，才能够完成一个随心所欲运行小周天呼吸运动循环的结果。
不过要形成这种状态，绝对是非常困难的。因为就像是养动物一样。需要喂养非常多养料给予游走小周天呼吸运动循环的气。
运行的次数需要累积很长很长的一段时间或者次数，恐怕才能够达到这种随心所欲的效果。
所以说，一切的一切，特别是小周天呼吸运动循环，又不是一蹴而就的，都需要这个时间的积累，这样才能够保证自己的一个修炼过程。
并且只要体内的气走对了，那么接下来的事情，也没有一个太大的关系。
只要在小周天呼吸运动循环的路经完全正确，那么得到的精神力容量浓度还有各个方面的东西都是一样的，所以说，大差不差。