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春去秋来,四年已过。

亘古便屹立在这边大地上的大延山上,一棵棵粗壮的大树,杂乱的乱草荆棘,满地腐朽的枯败落叶以及生活在这片大山内的无数野兽,和四年前一般没什么变化。

现在已经是初夏时分,大延山山林内渐渐有了一股湿热之气。

没有一丝风,山林内湿热的让人憋闷。

“沙沙~~”寂静的山林内忽然响起微弱的树叶舞动的声音,声音越来越大。

“呼!”一道人影在山林远处出现,大地微微一颤,人影已经穿过十数丈距离。

这是一个仅仅穿着短裤,光脚、*着上身的年轻人,最骇人的是,这个年轻人竟然举着比他整个人大上几号的可怕巨石,年轻人的双臂粗壮的宛如普通少年的大腿,此刻,他双臂上的肌肉仿佛根根钢筋,迸发出可怕的力气,将这一尊巨石稳稳举着。

同时,年轻人那强有力的双腿,也粗的吓人,每一腿蹬踏,都有着过万斤的可怕力气,双腿践踏着山林大地,引起大地震颤,就这么飞奔在山林间。

或是踩碎枯枝,或是跃过地面上的枯木,高举着如此一尊巨石的年轻人,却灵活如猿猴,赤脚轻易的不断飞奔。

许久后……

“呼!”宛如史前怪兽的年轻人终于停下步伐,将这巨石朝身旁猛地一扔。

“轰!”这尊巨石划过一道弧线,轰然砸在一旁,旁边的树枝乱草被砸断砸到一片,也将地面砸出一个大坑。

诡异的是……

年轻人那根根肌肉凸显,粗壮惊人的双臂和双腿,竟然发生了变化。他的双臂、双腿粗壮程度缩小了,缩小至一般身体强壮人的程度。并不像刚才那般狰狞,连凸显的肌肉也潜伏起来。

单单从表面观看根本无法察觉,这双臂双腿皮肤下,潜伏着令人心颤的肌肉。

“长跑一个时辰,结束。”滕青山仰头看着双头山,四年如一日,这四年来,滕青山每天都挑战着自己的极限,同时以宗师境界对身体每一处的清晰感知,滕青山也从来没有超越过身体承受范围,造成身体损伤。

长跑,是滕青山每天必做的。

耐力是身体素质非常重要的一方面,其次,在山林间长跑也可以锻炼灵活性。人身体的肌肉实在太多太多,如果单靠器材训练,根本不可能训练到每一块肌肉。甚至于强化部分肌肉,会压制住其他肌肉发展。

这都是要不得的。

灵活性、速度,是滕青山极为看重的。

刚才那一块巨石,足有万斤重。在前世,达到宗师境界的滕青山才能举起。可是现在……举着万斤巨石,滕青山还能在山林间长跑一个时辰。那他的耐力,恐怕就是在千军万马中战上一天一夜,都不会有事。

而且,举着万斤巨石,还能如猿猴一般灵活。如果抛弃了巨石,他的灵活性、速度可想而知。

“呼!”

滕青山朝上方跃起,一跃便是数丈高,而后双手时而攀爬,双脚接连蹬踏,整个人飞窜一样极速朝双头山的山顶窜去。族内的猎人要登上双头山,是要沿着小路,环绕着山体走。要好久。

可滕青山,仅仅片刻,便到了山顶。

这山顶上,有大量的乱石。

滕青山猛地一甩臂,抽向一块足有数人高的巨石上,在靠近巨石的一瞬间,滕青山的手臂速度攸地激增,手臂上那根根宛如牛筋般的肌肉凸显,“啪!”手臂抽在巨石上,宛如鞭子抽击在巨石上。

顿时,这块屹立在山顶不知道多少年的巨石上出现了裂痕。

“啪!”“啪!”“啪!”……

滕青山步伐灵活,绕着这块巨石不断灵活移动着,同时双臂接连抽打在这巨石上。每一次抽打,都令巨石出现大的裂痕。不知道抽打了多少次。

“蓬!”“蓬!”……

声音变了,因为滕青山现在用腿攻击了。

滕青山时而鞭腿,时而一记扫腿,腿影接连落在这块巨石上,每一下都令巨石震颤,出现道道深深的裂痕,大量的碎石掉落。

滕青山突然暴喝一声,右手拳头猛地砸在巨石中央,“轰”的一声,拳头落处,立即出现大量龟裂的裂痕,同时右拳成掌,贴着这巨石表面,左拳一记重拳,砸在右拳掌心。带起一股震劲,传递入巨石内部,令满是裂痕,碎石滚落的巨石轰然一声,完全倒塌。

哗啦,大量的碎石块四处滚落。

拳脚打碎石头,对如今的滕青山而言已经没难度了。而毁掉一尊足有数人高的巨石,恐怕就是上百人抡起大铁锤狂砸巨石,恐怕破坏速度都没有滕青山的速度快。单论破坏力,滕青山拳脚的破坏力,早超过大铁锤。

“也该休息一下了。”滕青山笑着,直接从山顶朝山下一跳。

整个人极速从高空落下。

“啪!”“啪!”……

在落下过程中,滕青山时而用双手拍击一下山石,时而用脚点一下,使得下落的速度在承受范围内。这种下山速度,实在太快了。

滕青山忽然一蹬山壁,整个人犹如一条鱼儿,猛地跃起,窜向下方半山腰处的水面。

“蓬!”的一声,滕青山入水,水花四溅,而后滕青山便浮在这湖面。

“啊,好舒服。”刺骨的寒冷,令滕青山全身肌肉猛地一颤,整个人舒爽的躺在湖面上,竟然不沉。

在大延山苦练,这碧寒潭就是滕青山一个临时住处,他的包裹和衣裤都是放在碧寒潭一旁。毕竟苦练的时候,穿着衣裤,以滕青山训练强度,恐怕每天都要换一套新衣服。没办法,滕青山才只穿短裤训练。

“这碧寒潭真是奇特。”滕青山看着这潭水,感叹一声,“密度竟然比人体密度还要高一点,在这水面上,人还不沉。就好像我前世世界的死海一样。”

碧寒潭的潭水的确奇特。

人在其中而自然浮起,潭水密度明显比人体密度大。

其次,常年保持极低温度,以滕青山前世的经验,这差不多达到零下五六十度了。在碧寒潭周围,都起冰霜了。特别现在刚进入夏天,大延山其他地方还湿热,可是这却冷到极致。令寒潭周围自然起了一阵阵雾气。

如此低温,潭水还不结冰,更让人啧啧称叹。

一般训练时候,全身会淌汗,很热。

在那种身体很热的情况下,直接跳入零下五六十度的寒潭。即使是滕青山,也是前年,才敢这么做的。毕竟这种极热、极冷的刺激,一般人会瞬间全身抽筋,心脏等不堪压力,当场暴毙。

滕青山十岁的时候,身体素质已经极好,又有内劲护体,如果那时候,从锻炼的满身热汗,一下子突然跳入寒潭。虽然不至于暴毙,可是抽筋,身体受到影响,还是会的。

“这种热冷刺激,也刺激我身体皮肤、肌肉细微深处,加速我身体提高速度。”滕青山躺在寒潭水面中,那零下数十度的低温,他根本不需用内劲,单单肌肉皮肤就能轻易抵抗这等低温,“不过,现在明显过了最佳阶段,身体提高速度已经急剧减缓。”

进行‘最强计划’已经四年。

差不多可以说,最强计划已经结束。

因为人体的生理发育期,最初的三年左右,是进步最惊人的三年。往后,虽然还会持续发育完善,可是无论长高速度,还是其他,都会开始锐减。

“不过这四年的进步幅度,比我预料的还高一些。”滕青山回忆这四年的进步,心中满是喜悦。

四年的苦修,成果也是惊人的。

如今的滕青山身体素质,比前世达到宗师境界,都要强上太多。现在的他,杀毗湿奴、湿婆二人,估计只需要两招。他的身体堪称是‘钢筋铁骨’‘力大无穷’,可以说是一个人形怪兽。即使是前世的子弹都休想破开皮肤。

力举数万斤的巨石,都非难事。当然举着数万斤的巨石,滕青山也就举步维艰了。所以他长跑训练,才选用万斤巨石。

他的拳脚硬逾钢铁。

前世,滕青山的双手都能和‘碎体机’多尔戈特罗夫的金属拳套正面抗衡,而现在,他的拳脚更加凌厉。

放到前世去,现在的滕青山绝对是无敌的存在。

在这九州大地上呢?

滕青山这人形怪兽,又算什么层次呢?

“生活在这天地灵气充裕的世界,成就果然比前世高太多。我现在的经脉,也只剩下脸上的细微经脉没有打通。”滕青山暗自念叨,这四年,滕青山几乎所有精力都放在身体提高中,经脉打通速度也就放缓了。

“等经脉打通了,我就能修炼《虎形通神术》,再一次提高身体。在前世,《虎形通神术》短时间内就提高我身体素质近一倍,不知道,在这天地灵气充裕的世界,《虎形通神术》效果会达到什么程度。”

虽然现在滕青山提高速度已经锐减,可是……

他还有《虎形通神术》!

全身经脉尽皆通畅,方能修习的《虎形通神术》!

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