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肖果果本以为是早起晚睡,她实在是没有想到,根本就是早起,没有睡!

人生啊,到底是谁欺骗了谁?

体能训练,一块几千斤重的石头,也不知道黎剑是从哪里弄来的,就让他们抱着,扛着,背着,反正不管怎样,就是不许放下来。

这要是只抱着一段时间,肖果果也好,池玄也好,都能坚持。但是,一到晚的不放手,只让放下来休息半个时辰,实话,会出人命的好不好啊!

“师兄啊,咱们不用这么拼吧!”肖果果一屁股坐地上了,抬头这么问着,黎剑看她一眼。

“现在不拼,更待何时!”黎剑这么问的时候,那鄙视的眼神,让肖果果觉得自己人生观有问题。

摔啊,有问题的是这个修仙界吧!

为了修炼,喜怒哀乐都抛弃的人生,到底是为什么啊!那修炼的意义何在?

“师兄,老人们了,张弛有度,才是长久之道。作用力越大,反作用力也就越大,矛盾也要分清楚是主要矛盾还是次要矛盾,不要抓不住重点。我们现在的重点是,提升剑法,不是虐待同门!”

黎剑:“”啥?

“看了吧,师兄你也被的哑口无言,这证明我的观点是正确的,人生就是该做什么就做什么!该努力的时候努力,该休息的时候休息,合理分配时间,赚钱不多不要紧,不透支才是关键!”

肖果果着,躺地上不起来了,黎剑整个人都是晕的!他就不明白了,这么古灵精怪的师妹,到底是从哪个星球来的!

“师妹,你这样以后当了宗主”黎剑深深的为自己的宗门以后担忧。

“我这么偶尔严肃认真,偶尔活泼可爱,善解人意,美丽善良的宗主,他们能碰上,简直是上辈子好事做多了!当年整个精神病院,我都能管的好,何况是个剑宗。”

肖果果着,挥挥手,她已经累成了狗,不想要继续聊下去了。

黎剑不知道什么是精神病院,他就知道,自己那个剑宗啊,规矩可是很严格的!当年他当宗主的时候,没事就被长老院的那群人堵在门口教育,一教育就三三夜不撒嘴啊,分明是闲的没事,到他那里找存在感啊。

当年,他像个孙子一样虽然,他辈分是比他们了些,又不能一生气就灭了他们,所以,只能低头听着。

但是,看肖果果这个样子,这个不吃亏的样子呵呵,不知道为什么,想着肖果果以后舌战长老会,气的那群老家伙脸红脖子粗的,黎剑就觉得心情很好呢。

“好吧,我准许你一休息两个时辰。”黎剑这么着,肖果果看他一眼。

“三个时辰,还有一顿晚饭。我不吃饭,没有精神。”肖果果提的是底线,而黎剑呢,到底没有拒绝。

就这样,从抱着石头,到抱着石头跑,到抱着石头障碍跑,白是体能训练,到了晚上呵呵呵,那一桶药水,简直是让人酸爽的想要死。

这药水据是剑宗传下来的,给弟子们消除疲劳的,是在体能训练结束之后用来沐浴,能够疏通经络,能够活血化瘀。

肖果果:“”我信了你的邪!这分明是刺激经脉和筋骨的,为了让身体更加强悍,动作更加敏捷。

肖果果觉得,这么训练了一圈,她能在对战中,将自己扭成麻花了!那柔韧性,那速度,简直是不敢想象啊。

“这不可能啊!难道你们真的是剑修才!怎么会这么短的时间,就做到这个程度了呢?”黎剑看着肖果果飞速的消失在自己眼前,觉得太惊讶了。

而且,不仅肖果果能做到,池玄也能做到,这才一个月的时间,这力度,这柔韧度,这不可能!

便是剑宗,最厉害的弟子,从开始炼体泡药浴,要做到这个程度,没有个一百年,想都不要想!

“你们,怎么做到的?”黎剑傻也能看出这里面有问题了。

“我们在炼体之前,就学过一种炼体之术。这炼体术对身体的提升能力很强,不仅能够提升外在防御,还能提升筋骨和经脉的柔韧度。”

肖果果这么着,池玄看她一眼,对肖果果将炼体术给暴露了,倒是没有什么想法,反正早晚也会知道的。

“难怪,我你们进步这么快!不过,你们也别太骄傲了,这不过是我们剑宗的炼体之法,为的是提升弟子身体的柔韧性和力度、速度,让灵力更顺畅,弟子们入门就这么学的,你们现在已经晚了,只能指望勤能补拙了。”

黎剑这么完了,肖果果愣了一下,然后问道:“师兄啊,入内门弟子,什么修为?”

“仙士一层啊。”黎剑这么着,肖果果狠狠的看了他一眼。

“你对我们是不是有什么误会啊!我一个元婴期,池玄师兄也不过是飞升期啊!你给我们仙士一层的待遇!我就,起步就抱着三千斤的石头,就泡那么厉害的药材,这是要弄死谁啊!”

肖果果怒了,黎剑不好意思,他想起来了,这两位师弟和师妹,修为低零。

“但是,这正是明了,你们是才!你们这个修为,不仅扛住了宗门的考验,你们还突破了,这简直是可喜可贺!你们只要坚持下去,这么锻炼下去,不出十年,你们就知道好处了!”

黎剑这么着,竟然拿出了一个储物袋,给了肖果果和池玄。笑眯眯的看着两人道:“这里面是药浴要用的药材,足够你们用个十几年的了,放心。”

肖果果:“”这师兄到底什么毛病啊,出门在外,带这么多的泡澡的药材,这是什么变太的思维啊。

从那以后,肖果果和池玄白炼体,晚上泡澡,别的不,加上炼体术的辅助作用,这炼体效果倒是增加了不少。

“师兄,其实有一个问题,我一直不太明白。”

肖果果这么问的时候,黎剑微微一笑,不明白,你可以问我呀。他这个大师兄,就是为了给师弟师妹答疑解惑才存在的。

“有什么问题,只要是关于修炼剑法的,都可以跟师兄我!”黎剑一脸坦然的着。

“好吧,师兄,我不明白,我们作为剑修,为什么要炼体?这么折腾,应该是体修干的事情,不是吗?”肖果果一脸怀疑的问着。

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