花花：@太阳，她哭着说，我以前都误解你了，她说觉得我这样人很厉害，因为如果换成她，她肯定做不到。肯定受不了。那时候我就知道我来这个世界的目的了。可能就是来帮助别人的。自己成长了也帮助别人成长了。（两人点赞，两人爱心）
花花：@太阳，那是因为他们没有受到过正确的爱。我没有恨那是假的。
花花：我意识到恨是我的一部分，也更意识到别人的成长也会带给我巨大的喜悦。但是我可以选择，我没有走向恨，我选择了去体会更大的喜悦。（五人爱心，四人点赞）
醒醒：所以，爱和慈悲是最伟大的救赎。（两人点赞）
幻想：@花花，你真的好棒啊！年纪这么小觉悟那么高。（两人爱心）
未来：这个群的人真的不一般。
始觉：非常优秀的小伙伴。
花花：@幻想，也没有啦，就是当时已经被欺负的傻了，也不敢反抗。说是懦弱也不为过。没有勇气也是事实。那是当时唯一能想到的解决办法。（一人爱心）
太阳：受教了。
花花：@太阳，我对我父母一直有恨，一直不愿面对他们。一开始我都不敢承认对他们的这种疏离感是源自于恨。
花花：首先你得接受自己的情绪和感觉。
花花：恨就是恨。
花花：别怕，别躲，看着它，体会它，别想着从恨里逃出来。
太阳：我知道自己还恨他们，束手无策。用大脑思考强行去原谅的，很快又恢复到仇恨。（一人爱心）
花花：@太阳，我们在对抗的不是人，而是情绪。真正让我们痛苦的是对情绪的逃离。而这情绪正是我们自己的一部分，我们不可能逃离我们自己。（四人爱心，一人点赞）
花花：不知道我表达清楚了没有。（捂脸）
太阳：清楚了。
微风：@花花，你太棒了，太温暖了[比心]
未来：@花花，你真的太棒了[比心]
花花：@太阳，我的建议只是建议而已。您选择性的去听去看。
花花：首先我坚持具体问题具体分析，有些概念太高太空太大。说出来很有道理但是实际上不一定好操作。
花花：第二点，我们的能量来自于外界，更来自于我们自己的心。因为心是主体，如果某些问题深深的困扰了您的生活，严重影响到您了。一定要去向他人寻求帮助，要说出来，心理医生也好，疗愈师也好，朋友也好，寺庙宗教也好，任何只要您觉得有能有帮助的就去找他。一定要去找。我们所有人都是一体的，寻求他人帮助也不算是向外求。
花花：第三点，试着把我们的视线转移开来，生活中绝对不止有痛苦，那些甜的东西，那些美好的，可以感受到的愉悦。如果我们长期处于痛苦之中，慢慢对喜悦的敏感度会越来越差。直至忘记了如何感受美好。
花花：最后的最后，我真的真的对您的感受感同深受。不要怀疑也不要忘记，永远都有人在爱着您，重视着您。去体会叭（三朵玫瑰花）（两人鼓掌，两人爱心）
花花：@微风，能认识您，我也恨开心哈哈。
花花：@未来，大家都很棒，您也是啊，爱您[比心]
微风：（三颗爱心）
微风：爱你们哟[比心]刚读完《相约星期二》，一本很治愈的书，morrie因为渐冻症濒临死亡，但是他一直在给予身边的人爱，即使他明天就要死了，他依然在关心身边的人，他说Giving is living.Giving makes him happy.付出比得到幸福，心中有大爱的人才能感受到的富足，才有能量付出，相比于小花和morrie,我觉的我好贫乏，好贫穷啊，舍不得给出爱[尬笑]（五人爱心）
醒醒：你在分享就是在给出爱。
醒醒：同频的人都在接受都会感受到[比心]
微风：@醒醒，谢谢你的爱[比心]我察觉到我的爱是有分别的有局限的狭隘的爱。
微风：花花的爱是恨强大[点赞]
花花：@微风，所有您能感受到的东西，都在您身上。您能感受到大爱，您就是有大爱的。您能体会到温暖，您就是温暖的。（三人爱心）
醒醒：我们都是一体的，我们都本具具足。
微风：@醒醒@花花，是的，以前的我陷在分别、评判里，很容易不开心，后来学会觉察自己的分别心，不开心少了，但是身体会有反应，比如心轮和太阳轮会堵好多天，随着不断的觉察，脉轮堵一会儿打几个嗝就好了，从心到身体，情绪过的很快。佛说我们本自具足，我一直相信，只是我还在寻找自己的摩尼珠，从知道到切身感受到自己的本自具足[思考](两人爱心，一人点赞）
微风：@醒醒@花花，谢谢你们呢，让我离自己越来越近[比心]
醒醒：我也是一直在疗愈自己，这个群给了我很多力量和帮助[比心]
微风：（三颗爱心）@群主，也谢谢群主[比心]
群主：[分享视频]逆天改命
群主：我刚刚发布了新作品，快来看看吧！
悠悠：@群主，[点赞]
雨季：@微风，你怎么知道是脉轮堵住了呀？
未来@醒醒，感谢昨天听我讲了那么多。
种子：我们得接受一个事实，父母，亲人，朋友，都是由累世的业力显化而来，无论爱我们的，伤害我们的，都曾是我们的影子，那是被我们抗拒在轮回时空里的自己的黑暗面，我们曾经就是那个让我们现在憎恨的人。（三人爱心）
种子：无论自己接受与否，这都是事实，想疗愈自己，只能放下对自己黑暗面的抗拒，接纳现实允许一切发生，允许自己曾经做过那么恶心的坏人，去原谅别人，原谅自己。（三人爱心）
种子：再罪大恶极的事，我们都做过的，因为那是我们来地球的任务啊，去体验极致的黑暗和光明，再超脱善恶的二元对立，合一扬升。（三人爱心）
种子：我们总怪这个世界对我们不好，怪他们不给我们爱，所以我们很缺爱，一味的索取。但殊不知，我们累世就没给过别人爱，所以才导致心里爱的贫瘠。
种子：只有学会去创造爱，我们才能得到爱，爱只能创造，无法索取。（三人爱心，一人点赞）
种子：（捂脸）能进这个群的，基本都是觉醒要回家的，得学会接受现实，不要再蒙蔽自己了，逃避了那么多世，还准备继续在轮回里逃避躲藏嘛。（四人爱心，一人点赞）
种子：那些被恶魔追的东躲西藏的梦，我们有鼓起勇气去面对嘛，那个恶魔，是我们自己呀，是黑暗面的我们，是我们一直抗拒不肯接受的我们。（两人爱心，一人点赞）