秋游结束，早早回到家，申儿躺在藤椅上，左边躺着的是江小厨，右边坐着的是白月。
江小厨拿出一把蒲扇，白露到了，怎么还这么热。
白月搬了一把小椅子，坐在江小厨身边，拿过蒲扇：“心静自然凉，是你的心，太燥了，扇风都没有好好扇。”
江小厨扭头看着申儿：“申儿，告诉妈妈，你还想做班长吗？”
申儿有些犹豫：“我不知道了？”
江小厨躺平，望着碧蓝的天空：“人都有委屈的时候，也都有难受崩溃的时候，但是我希望，当你想要放弃的时候，把他写下来，然后在找一个地方，好好发泄一番，可以狂吃，狂玩，狂消费一天或者几天，玩够了之后，在静下心来去面对问题，在问自己，真的想要放弃了吗？”
申儿仰着白净的小脸颊，看着江小厨：“我不知道，妈妈，我现在很模糊。”
江小厨坐起来：“那是因为你还没有拼尽全力，来我们玩一个游戏，名字就叫做一二三，木头人。”
白月自告奋勇：“这个我会玩，我会玩，我来我来。”
江小厨拿过蒲扇，慢慢扇着风：“那申儿先跟爸爸玩一会，妈妈去给你们煮一个百合银耳粥。
江小厨来到二楼收藏室，取出一只装银耳的木箱子，将一朵洁白的银耳拿出来，透过窗户看着窗外玩闹的爷俩，笑了，带着银耳回到厨房，取出一株新鲜的百合。
银耳拿去泡发，百合，粳米清洗干净，等银耳泡发完成，撕成小块，一起放在锅中熬煮，熬煮成粥之后，加入少量的冰糖就可以出锅了。
晚餐不能只吃银耳，江小厨又准备了别的小菜，白天吃的烧烤，火气大，晚餐应该吃的清凉，降火一些的食物，苦瓜，萝卜等。
餐后水果准备了梨子，可以适当的补充水分。
晚餐准备好之后，江小厨把白月，申儿叫进了房间，申儿尝了一口百合银耳粥，滑溜溜的银耳，甜滋滋，美滋滋。
江小厨依旧没有说话，等吃完晚饭，江小厨去洗碗，爷俩儿又开始闹腾，江小厨趴在厨房门口，突然大喊了一声：“一二三。”
白月，申儿不约而同装起了木头人，江小厨笑了：“申儿明白了吗？”
小申儿依旧是一脸茫然，完全没有听明白江小厨要做什么，江小厨上前，拉着申儿的小手，坐在台阶旁边：“身为班长的你，首先需要跟全班同学做好朋友，如何做好朋友呢，玩游戏，玩一个大家都喜欢的游戏，妈妈这里有一些糖果，你明天可以跟小朋友们玩游戏，玩的好的，可以多奖励一些糖果，当有一天，大家不听你说话，依旧大吵大闹的时候，你可以像妈妈一样突然大喊一声，大家形成条件反射，就会安静下来。”
白月端着清茶上前：“小厨家里快没有茶了，改明买一些来吧，申儿你妈妈刚才说的对，但是不限于这一个游戏，比如小时候，我调皮，家里人就跟我玩成语接龙的游戏，玩着玩着我就形成了条件反射，或者你还可以玩一个正反话的游戏，比如我说闹，你说静，我说跑，你说站，我说苹果，你说鱼肉都可以，荤素是反义词吗？你一个人说，让大家集思广益想反义词，很有趣的。”
申儿听着江小厨白月在自己面前讲述着如何管理办理的小朋友，虽然听的云里雾里，但是他们说的几个小游戏，申儿还是很感兴趣的，同时心里也很高兴，他们都在帮自己想办法。
问题解决，就差实践了，申儿躺在自己的小床上，准备一觉睡醒了之后，明天在好好的实行一番。
刚躺下，只感觉耳边有一个声音跟自己说话，睁开眼睛，又什么都不见了，申儿从床上爬起来，走到镜子面前：“大晚上，你再吵我，我跟你没完，听到没有。”
然而一点回应都没有，申儿也有一些纳闷，很快想明白了，可能是害怕自己吧，吓得不敢说话，重新躺在床上，刚闭上眼睛，又感觉耳边有声音跟自己说话，却不知道说的是什么，申儿再一次睁开眼睛，来到镜子面前，这一次，申儿很生气：“我说了，我要休息？”
回应申儿的依旧是空荡荡的房间，没有一个声音，以前怨神还会跟自己抱怨几句，说几句话，最近一段时间，好像再也没有听到他的声音了。
申儿突然有些害怕，鼻子一酸，委屈的哭了起来，身后好像无底深渊一般，阴深恐怖，鼓起勇气回头，身后依旧是熟悉的墙壁家具，看不见的地方又变成了无底深渊，申儿推开房门，哇哇的跑了出去，不停的拍打着白月，江小厨的房门。
很快，白月出来开门，申儿趁机从白月身边钻进房间里，那种恐惧终于不再出现。
江小厨一边擦拭着申儿脸上的泪水，一边问道：“怎么了？”
申儿更加的委屈：“妈妈我害怕，我突然好害怕，我可不可以跟你们睡。”
江小厨，白月对峙一眼，心照不宣，白月返回申儿的房间，带回来一只小枕头，放在两只大枕头的中央：“今晚可以跟我们睡，但是明天你要勇敢的自己睡哦。”
申儿抹了一把眼泪：“要是明天也很害怕，可不可以再来。”
江小厨噗嗤一声被申儿逗乐了：“当然可以了，爸爸妈妈会帮助你一起战胜恐惧的。”
江小厨合上食库全书，换了睡衣，走出来道：“申儿明天还要上学，今天就找点睡吧。”
白月替申儿盖好被子：“虽然天气还是有点热，但是现在毕竟进入了白露，天气还是有点凉的，不可以踢被子，想起夜，一定要叫爸爸，不可以尿床。”
申儿拉着小被子：“我不会尿床的，但是爸爸，我有点渴。”
江小厨倒了一杯温水：“少喝一点，润润口就好了。”
申儿不懂什么是润润口，咕咚咕咚就全喝了，然后舒舒服服的躺下去，畅快的睡了一个晚上。